健康指甲

每個女人夢想有完美的指甲和美麗的修指甲。但是這只能通過適當地照顧指甲和手的皮膚來獲得。有幾個簡單的程序和規則。應該記住，一個程序的效果幾乎是看不見的，所以應該是永久的。美麗的手和健康的指甲將需要一些努力和空閒的時間。

要保持指甲的力量，彈性和健康的粉紅色，您需要確保充分健康的飲食。在食物必須存在的一切必要的健康和正常的生長指甲板礦物質和維生素。不要忘記有用的指甲。

每月兩三次，您需要在沙龍或家中做衛生修指甲。對於家庭修指甲，您需要使用您的個人工具。如果除了你以外的任何人使用它們，你需要用酒精溶液擦拭。在美甲沙龍中，所有儀器都用消毒劑和電子設備消毒。

不要用丙酮清洗清漆。丙酮乾燥指甲板，變得脆弱，蒼白，開始分離。隨著時間的推移，出現淡黃色的色調。

在睡覺之前，你需要去除指甲油。如果每天晚上都不可能這樣做，那麼至少應該休息2天休息。去除清漆後，有必要用檸檬擦指甲。檸檬汁會加強指甲板，去除黃色。

如果指甲變得太脆，失去彈性，則需要在其飲食中加入含有大量明膠的1個月產品，這有助於指甲的強度，彈性和積極的健康成長。這樣的課程應每1-2個月重複一次。

指甲護理不僅包括使用外部手段。最常見的是，甲板的問題與健康問題有關。如果指甲開始分離，那麼身體缺乏鈣。有必要定期填補缺鈣，而且更好地被身體吸收，應該服用維生素D.

手中出汗增多不僅帶來不適，而且還有助於真菌的發育。為了擺脫出汗，你可以做鹽浴：1升溫水1鹽。該程序應在2週內每天完成。

要保持雙手不動，你應該去剝皮：睡覺之前，在手上塗上一層脫脂奶油，戴上棉布手套，早上用溫水清洗奶油，並用營養霜塗抹手。

如果您的日常生活中沒有遵守一些預防措施，手部護理可能會浪費時間。所有使用清潔劑的工作都應在防護手套中進行。在寒冷的季節，必須戴上手套或手套，以免風乾，不要乾燥手感細膩的皮膚。