在運動中最必要的東西。 帶來最需要的運動是什麼？

有什麼能比去一個好公司露營？ 清新的空氣，美麗的自然，與周圍的熱發病的星空下篝火夜聚會開始吸引翹尾因素的所有愛好者。 有經驗的旅行者總是知道該怎麼收拾在運動要領，但在這方面的初學者有很多問題。 如何舉辦一個聚會，以免忘記從想要什麼，而不是獲得不必要的東西呢？ 為競選準備 - 是一門科學。 掌握了它，任何遊客將能夠幾分鐘來收集我的背包，去一個令人興奮的旅程。

背包

在計劃進軍大山，到河邊或樹林中，有必要使運動需要的物品清單。 它可以根據季節變化，路線和行程持續時間的長度。 但有些事情需要在任何運動旅遊。 這其中首先是背包。 我們可以說，這是他並開始任何運動，因為它是家庭所有必要的事情。 購買必要的技能背包。 它必須是寬敞，防水，具有剛性的底部，即在競選期間不會崩潰到肩上的集中和可靠的背帶。 男士應該選擇80-100升的背包體積和女性的最佳選擇將背包最多可容納60升。 理想的情況是，一旦它被安裝，應該有更多一點的空間。 如果背包不夠環繞，而並不符合它的東西，本來在外面上漲，並在競選期間這將創建額外的不便。

帳篷

那些誰認為背包 - 在運動中最需要的東西是錯誤的。 旅遊裝備一個同樣重要的因素，沒有它不可能去長徒步旅行，一頂帳篷。 她將需要在一年中的任何時間。 要在其中尋找時的主要標準選擇一頂帳篷是明度（因為它需要隨身攜帶），防水（從防雨）。 這將是很好的，如果它將會配備蚊帳。 如果您打算進軍大山，而旅遊的小屋應該還具有高度的抵抗強風。 帳篷在它們的尺寸變化。 越多的人能夠適應它，更大和更重，因此這將是。 如果運動進入了很多人，然後，而不是一個大帳篷是更好地採取一些雙 - 他們掂量了一下，他們更易於攜帶。 帳篷外部附接到背包的底部。

睡袋

收集的東西在運動，人們不應該忘記的睡袋。 在夏季，遊客將度過夜晚舒適的輕薄的睡袋。 如果一個人習慣了走在一年中的任何時候登山，那麼他將需要一個多功能睡袋額定溫度攝氏-12度至+20度：這是旅客必舒不管天氣條件。 睡覺一樣附接到背包的底部外面帳篷。

MAT-karemat

在競選事情的清單，有必要補充karemat。 他，不同於傳統的地毯，是水分和保持熱量，因此它可以圍著篝火暫停或聚會時在地面上鋪設安全。 在炎熱的天氣，你可以睡在karemat。 此外，可以很方便地奠定了他的東西。

救護箱

在這第一件事情不需要結束。 折疊背包最必要的運動，你需要記住的藥櫃。 它包括醫療設備和藥品，必須始終在現場的人。 這些措施包括：

• 過氧化氫;
• 羊毛;
• 殺菌膏藥 ;
• 繃帶（無菌和非無菌）;
• 防腐劑（澤倫卡，碘）;
• 是指針對蚊子和其他昆蟲的保護;
• 解熱鎮痛藥（撲熱息痛，阿司匹林，布洛芬）;
• 吸附劑（蒙脫石，活性炭）;
• 高錳酸鉀;
• 防曬霜。

被連續或間歇地取出該旅行者具有醫療用試劑盒補體藥物（例如，壓力片）。

火柴，斧頭，陶器

清單廣告系列最需要的，更不用說用於消防的提取，沒有這一點，是從文明不能做的好處了。 這些都是比賽，燧石，更輕。 還需要幹酒和舊報紙包裝。

它不會比一個小斧頭更多。 他會來救，如果你需要劈柴生火。 加上在背包斧頭把一個強大的線圈，但不是很粗繩子。

如果沒有在運動器具不能做。 一個不可缺少的一組遊客的是一個碗，杯子，勺子和一把折疊刀。 不要把一次性餐具，因為它很快變得不可用。 板和杯應該是不易破損，優選金屬。 在長距離無1.5-2升的塑料瓶做不到。 由於可以很方便地從春天打水。 烹調時應保留兩個大小不同的花盆：一個是小，用於泡茶和煮粥或燉肉的巨大需求。

在此之前，你需要考慮什麼遊客會在競選吃。 最方便的與你採取一個漫長的旅程食物，不破壞（罐頭食品，穀物，餅乾）。 一定要抓住一個茶葉袋和鹽。

衣服

服裝為每個廣告活動給出的天氣來選擇個人為自己。 但有一種東西的清單，如果沒有這些遊客無法在旅途中做。 如果一個人去 在夏天加息， 那麼他將需要：

• 鬆散運動褲;
• 褲子，短褲或;
• 的光織物襯衫長袖;
• 一些T卹，短褲和T恤衫;
• 泳裝;
• 保暖褲和夾克;
• 2-3從天然材料中的一對襪子（簡單，羊毛）;
• 帽或圍巾頭巾;
• 夾克，風衣;
• 舒適的鞋（運動鞋，鞋，拖鞋橡膠，徒步涼鞋）;
• 太陽鏡。

所有的事情必須由天然材料和透氣性良好的。

在冬季，而不是光衣服要採取保暖外套及長褲，毛衣，帽子，手套，防滑皮鞋毛皮大衣，保暖內衣。

其它必要的用具和用品

在背包裡，你需要對分配空間個人護理用品 （香皂，牙膏和刷子，衛生紙，濕紙巾，梳子，幾個小毛巾）。

為了瀏覽的地形很好，遊客需要地圖，圖表路線指南針。 如今，所有這些項目往往是由一個單一的工具GPS導航取代。 以加息是技術的奇蹟，也不必擔心在不熟悉的地方迷路。

護照或其他身份證明文件，和金錢 雜費 還需要在運動旅遊。 他們需要被隱藏，使他們在一個安全的地方，但如果需要的話可以很容易地被他的主人發現。

它需要旅客和手機。 去之前的費用，將填補需要有足夠量。 如果步行遊覽計劃在很長一段時間，那麼它不會傷害採取便攜式充電器，與將有可能給手機充電，從主客場。

以您在廣告活動中所需要的一切，應該放在一個背包手電筒。 最重要的是，如果這將是一個模型，固定的額頭上。 如此方便手電筒照亮自己的方式在黑暗中，並在危險的情況下與信號的幫助下文件。 一定要採取一組備用電池吧。

惡劣的天氣並沒有破壞行了，不要忘了防水斗篷。 在一個背包的地方將採取相當多，和它的好處，如果突然開始的大雨，將是無價的。

它希望沿著很多的事情讓你需要記住旅遊的主要規則：加息是有必要採取只有最必要的。 完全組裝包的男性旅客，重量不得超過20公斤，女性 - 24公斤。