如何學習轉球在他的手指？ 最主要的 - 瞄準，她很難動了！

從側面看來，再翻 一個籃球 在他的手指-一個複雜的，甚至不合理的職業，只有最熟練的運動員和馬戲表演。 但在現實中，你需要花時間來定期培訓 - 你可以輕鬆地執行這一招。

如果你不知道如何學習轉球在他的手指，那麼首先你可以看到很多的視頻在網上，人們願意分享他的技能的秘密上。 很多視頻說明以上內容，所以查看這些肯定會是誰想要學習這招有用。

如何學習轉球在他的手指？

為了學習，需要過程的意義定期培訓和理解。 商務人士建議初學者先確定球，這，其實，你要訓練的重心。 為此，球放在合適的容器中加水，然後確定它的點位於正下方，並記下其標記。

如何學習轉球在他的手指？ 當然，很難對付。 用於產生一些技術人員執行特技需要給予下面的追求時間。

訓練

腳應與肩同寬，與需要盡量保持軀幹盡量伸直，不要偏離前進或後退。 一方面應放在靠近身體，另一方面，反之，繼續。 球應為從他的臉上約半米的距離，並在他的水平。 的距離是近似的，因為，事實上，是純粹個人和直接依賴於臂，其中，順便說，應以直角彎曲的長度。

所以，盡量做到對穩定性和球的速度運動。 要做到這一點，盡量至少幾十倍的一半左右從地板一米的高度扭曲它在空氣中。 不要擔心，如果它會墜落，第一次嘗試將無法正常工作。

如何學習把他的手指上球，如果你沒有表現出足夠的耐心，這是我們在開始提到？ 它沒有倒下，更重要的是，開發一個穩定的旋轉。 根據這個原則紡紗流逝，想像她的想法，她看起來的一部分，然後進行嘗試重現球這種效果。 請記住，更強的放鬆，更穩定將是旋轉。 至於旋轉的技術，它是必要給移動手中的鋒利運動丟球，和他們在相反的方向移動。 從這一點就會開始旋轉了，現在主要的事情 - 不給它滑下。 為此，我們必須代替 食指 到位旋轉軸，並且騰出手來增加他的速度。

當新人，不知道如何學習轉球在他的手指，只要抓住這一交易，而不必學習這個技能的基礎，他們注定自己犯下這樣的錯誤，因為折騰得太高。 在這種情況下，接球，更多的一個手指，將是非常困難的。

其他培訓

當最後的練習將被輕易的，你需要增加分鐘，能容納旋轉物體的數量。 請記住，我們注意到重力球點中心？ 因此，採取相同的位置，對於第一個練習中，你需要他伸出手，使該點，設置標記，正是在手指上。

二手抱球在頂部。 嘗試在其位於發揮它周圍的手臂它的軸，而當球在空中掛，代替食指，看著直線上升。 這就是全部的工作。

結論

現在你知道如何扭轉在他的手指，這意味著招將來學球。 祝你好運！