我們習慣孩子洗澡：實用的建議

孩子是和我們一樣的人，只有小的。 如果我們父母經歷了洗澡或桑拿的有益效果，那麼攜帶我們遺傳密碼的小孩，不僅要愛這個職業，還要從洗澡中獲得健康的效果。

傳統上，桑拿和桑拿被認為有助於兒童預防感冒，特應性皮炎（但不是在急性期）的兒童，超重。 適用於慢性支氣管炎（但不是急性期），支氣管哮喘（但不是急性期）的兒童，具有膽管運動障礙的兒童的濕蒸汽浴。 如果一名小孩患有某種疾病，父母必須諮詢醫生。 任何急性疾病已經成為洗澡的禁忌症。 總是有一個問題需要合理地進行，沒有極端主義。

哪個浴選擇一個孩子？

如果沒有禁忌症，家長會訪問的。 在莫斯科的干濕浴室的完整目錄，您可以在目錄http://www.allsauna.ru/msk/找到。濕浴不適合患有經常發作的支氣管哮喘的兒童。 所有休息 - 歡迎！

我應該在什麼年齡開始？

我們建議3年後。 有孩子習慣孩子從搖籃洗澡，但這個問題是相當個人的。 在這麼小的時候，總是有一些“但”和“如果”。 而父母已經熟悉孩子有機體的特殊性，寶寶已經在說話了，而且可以表達自己對這個過程的態度，那麼3年就是一個神奇的時代，他可以在心理上準備到澡堂，之前曾經告訴過，這是多麼美妙，並警告說現在會有點熱

所以，你在心理上決定孩子準備好了。

哪裡開始實際？

從最低限度開始：最低溫度，最小時間，最少訪問次數，最小相關程序。

這是第一次

理想情況下，首次進入溫度為60°C的溫度，坐在底架上，環顧四周，立即退出。 根據反應，你可以再去，不超過2-3分鐘。 這就是所有。 第一次訪問就夠了

然後我們看看反應，分析失敗，做錯誤的工作。 我們在不早於一周的時間內修復錯誤。

第二次

第二次訪問可以進行3次，間隔至少10-15分鐘，不超過3分鐘，溫度可以提高到70-80℃。

第三次和隨後的訪問

父母自己必須看到孩子的反應，他對這個或那個程序的反應如何。 如果對香氣成分有嚴重反應，那麼暫時清除或改變氣味，讓孩子更加愉快。 沒有必要立即用一個字體倒入一個蹣跚學步的孩子，或者把它扔到一個冰水池裡，開始溫暖的淋浴，最後幾秒鐘就會變冷，孩子們會慢慢習慣冷水淋浴，並準備下一個階段。

不要急於和一致。 積極的態度來訪沐浴，您將在改善寶寶方面邁出最重要的一步，因為積極的態度是任何事業成功的關鍵。