為什麼不穿睡衣在連續兩個天數：8個理由

你經常改變你的睡衣？ 在大多數情況下，人們沒有必要為此經常。 據統計，男性做大約每兩週一次，和女人等待，甚至幾天的！ 事實上睡衣變臟很快，這將是值得每天更換。 有些人解決問題，睡覺赤裸。 其他人，顯然，不怕穿同樣的衣服了幾個星期。 現在是時候克服習慣。 更改睡衣所以很少 - 不衛生。 這是為什麼如此重要？ 了解關於衣服的污垢的幾個原因睡眠是一個挑戰。

葡萄球菌

對於許多人來說，對皮膚有細菌葡萄球菌少量。 這是一種常見的微生物是生活在皮膚，鼻子，嘴巴，一般不引起疾病。 但是，如果你一次又一次地穿著睡衣，細菌就會積累和繁殖。 如果皮膚上有傷口，向內生長的毛髮等的損傷，細菌可以進入人體。 如果你經常改變你的睡衣，你可以戰勝疾病引起危及生命的感染。

青春痘和膿瘡

痤瘡 - 它總是不愉快。 尤其令人沮喪，當它們的外觀可以很容易地阻止。 如果你不經常改變的睡衣，細菌，油脂和死皮細胞堆積在組織中。 所有這些泥整夜壓你的毛孔。 其結果是，堵塞毛孔，他們開發導致粉刺的出現或癤感染。 反過來，痤瘡可能會導致更危險的疾病的發展。 防止其發生，你是保護你的身體從嚴重的危險。

塵蟎

蜱活在彼此的房子，你不能完全擺脫它們。 不過，你應該盡一切可能從他的床上睡覺的地方將其刪除。 塵蟎吃死皮細胞，所以他們都非常吸引睡衣。 骯髒的睡衣蟎蟲特別大，這可能會導致呼吸問題。 如果你有一個傾向，肺部疾病或過敏，你肯定需要監控自己的衣服睡覺的清潔度。

臭氣

大家都知道，骯髒的身體很快就開始散發出難聞的氣味。 為了不感到討厭，“味道”，你需要更多的和乾淨的睡衣。 織物吸收汗水每晚，而細菌是特別喜歡的水分。 如果你洗澡，晚上再換上臟的睡衣，你會再次弄髒，讓不愉快的細菌棲息你的身體。 應該盡量避免。

陳舊的感覺

如果你把臟的睡衣，晚上，早上你會感覺凌亂，特別是如果你更願意在晚上洗澡。 從工作服臟的睡衣醒來後馬上換衣服，你會感到不舒服 - 就像在一個乾淨的房子帶來的泥土。 到了晚上，所有在他的睡衣，它被吸收到你的皮膚。 如果臟的睡衣，你會因此感覺。

不眠之夜

如果你去乾淨的衣服睡覺，你可以放鬆，感覺很舒服。 你會更容易入睡。 相反，在骯髒的睡衣，你會失眠，你會覺得癢，你就不會太舒服。 此外，塵蟎在夜間會影響你的呼吸。 其結果是，你打呼嚕，而且還對睡眠產生負面影響。 如果您已經有睡眠問題，您應該確保考慮如何盡可能多地改變你的睡衣。

過敏性問題

如果您在骯髒的睡衣睡覺，你可能會遇到過敏的問題。 如果您是過敏的灰塵，你應該改變的衣服睡覺，至少每隔一天。 過敏，哮喘和其他呼吸系統疾病都是晚上加重，只是因為躺在呼吸困難。 當組織中積累蟎蟲和死皮細胞，形勢升級，你可能會面臨嚴重的過敏或哮喘發作。

更多的細菌

當你把臟的睡衣，然後你強迫你的免疫系統抗擊呼吸系統的各種細菌並發症的無盡攻擊，感染引起皮疹。 所有這些因素削弱身體的保護。 這意味著，你生病的可能性較大。 如果你突然甩腸流感，你害怕，也許，原因是臟的睡衣。