瘦素（一種荷爾蒙）推動 - 這是什麼意思？ 瘦素 - 激素飽和度：功能，它的作用

大約在2011年，世界衛生組織，研究人員已經開始注意肥胖的潛在危險。 自那時以來，它已經開始獲得流行的更多的功能，以及肥胖已成為受甚至兒童。 就在幾年前，科學家們已經發現瘦素 - 一種激素，負責飽的感覺，可以在本病的治療。

聯體研究的副作用

本的發現史 激素聯 用美國科學家赫維的研究，有興趣的過程聯體。 這個過程有兩個，有時三只動物的體外生物拼接。 同時，他們建立了一個共同的循環系統和淋巴。 為了研究激素和拼接組織之間的互動這方面的研究是必要的。

科學家感興趣的是下丘腦的所有功能的詳盡描述。 由於經常在他的研究飽腹感的荷爾蒙leptin的過程中發生在科學，外殼之間被發現。 早在1998年，這件事情發表約600篇。

什麼是體內瘦素的功能是什麼？

來自希臘語的名字的含義翻譯成“細長，弱”。 然而，它的最後一個字不能被調用。 畢竟，他在身體的作用是非常高的。 瘦素 - 屬於所謂的脂肪細胞因子的物質一類特殊的激素。 不像其他的激素，它們產生的不是器官內分泌系統和脂肪組織。 在體內脂肪細胞因子是信息功能。 例如，瘦素能夠發送信息至下丘腦多少多於或少於脂肪是人體攝入後。 反過來，下丘腦調節食物攝入量 - 增加或減少食慾。

瘦素功能也不容小覷。 它促進食慾抑制，增加產熱的過程，即翻譯脂肪轉化為能量，反之亦然。 瘦素參與製作多巴胺。 在陰生物體瘦素影響月經週期的規律性。 這也提高了整個女性生殖系統的整體機能。 此外，該肽參與了增強免疫力。

瘦素工作與下丘腦的密切合作。 當一個人消耗的食物，它是下丘腦與接收引起飽腹感信號。 瘦素和關係多巴胺被科學家發現不是很久以前。 現在有兩個興奮和渴望吃的東西的建議，也有由於缺乏多巴胺和瘦素同時的。

瘦素水平和個人規範

瘦素值可以根據屬於特定年齡組是不同的。 此外，產生的瘦素量取決於性別。 此前青春期的男孩和大約相同數量的瘦素女孩的發作。 那麼情況急劇變化。 由於是在女性的身體總是更 脂肪組織， 瘦素水平，並與女孩青春期發病率較高。 同樣在這個指標會影響雌激素。

激素的組合物

瘦素 - 一種激素，在其設計的肽。 它包括167的物質 - 氨基酸殘基。 多這種激素通過直接脂肪細胞產生的。 然而，除了這些它可以產生其他類型的細胞。 即，胎盤，乳腺上皮細胞，胃粘膜，骨骼肌。

瘦素水平升高冠狀動脈疾病的因素

然而，所有的激素低和高的水平對身體產生負面影響。 這同樣適用瘦素。 激素升級 - 這意味著什麼，它如何影響身體上的號碼是多少？ 首先，高水平的瘦素是各種疾病的危險因素。 例如，增加的瘦蛋白引發的縱向組織和各種鹽的沉積在血管中，這導致CHD的增加。

瘦素和糖尿病

瘦素的不平衡涉及許多疾病。 失敗在他的作品的另一種危險的後果是糖尿病。 這種疾病是最近發現，醫生，對瘦素的激素有直接關係。 他是負責什麼，在這種情況下，肽？ 在健康人，瘦素通過外部機構增加葡萄糖的輸出量。 還它減少胰島素的胰腺中的合成。 當人體大量瘦素，它成為產生胰島素的巨額的原因。 它增強了機體對胰島素和瘦素的敏感性。 這種激素在那些誰是遺傳易感性或易患糖尿病引起其他危險因素升高。

與另一種肽激素相互作用

一個在飲食行為的調節瘦素的主要“夥伴”的是“飢餓激素”。 瘦素和生長素釋放肽（所謂的激素）通過執行相反的功能彼此交互。 生長激素釋放激素引起飢餓感和飯後立即抑制。 最近人們得知這種肽也刺激體重增加的長遠。 因為它是一個緊張的情況中高批量生產。 這就是為什麼長時間的交談後，所以想吃點東西。

如何在飲食瘦素的行為。 激素與飽腹感

不幸的是，大量的飲食球迷應該在這些法規中沒有對身體的所有可能的風險正確評估規定。 大多數飲食規定碳水化合物和脂肪的消費在它接受一個活性部分瘦素激素交換的降低水平。 他負責的是在每一個女孩或女人面前誰輕率決定坐在一個剛性的飲食，例如著名的“克里姆林宮？” 主要風險是與代謝紊亂有關。 畢竟，這樣的飲食包括碳水化合物的消耗顯著限制。 此外，當它實際上是被禁止的脂肪，而且它也能導致多種內分泌失調。

很多人聽說後飲食的重量可以回來，甚至在更大程度上。 這是由於大腦小得多開始瘦素作出反應。 換句話說，該反應於下丘腦瘦素之後變為幾次低。 近日，孱弱的女人仍然飢餓獲得更重的結果不變的感覺。 此外，在飲食足夠數量的“飢餓時代”發生的信號開始以來收到的大腦下達指令花費盡可能少的能量成為可能。 因此，運動和鍛煉是一個真正的挑戰 - 或者更可能是女孩將開始領導一個久坐的生活方式。

有沒有從飲食的感覺？

當然，在減肥的過程中，你可能失去大量的身體脂肪，並在一段相當短的時期同一時間。 然而，瀑布和瘦素。 激素升級 - 這是什麼意思的人誰是要節食？ 最有可能的，其水平在第一週顯著降低。 離開和脂肪 - 但是否有意義，如果大腦失去感到飢餓的能力，並不斷在“緊急情況”的狀態？ 在瘦素隨後的阻力是很容易的飲食後發胖的第一天。

誰從超重或患有肥胖症，隨著時間的推移變得越來越難減肥的人。 畢竟，他們的身體變得瘦素不敏感。 每餐他們需要吃多了，因為他們的大腦已經幾乎看不飽和激素確保身體飢餓反應。 瘦素 - 激素飽和 - 不再是它們的方式。

方法平衡瘦素和生長素

只有這樣，才能走出這個怪圈 - 做有氧運動。 這將有助於逐步恢復下丘腦瘦素的敏感性。 反過來，飢餓荷爾蒙生長素還帶有正常。 有研究表明，即使是半小時的有氧運動有助於顯著降低血液中的生長素的濃度。 因此，劇烈運動有助於擺脫多餘脂肪，降低食慾。

為了更好地控制體內瘦素和生長素的平衡，研究人員給出以下建議。 首先，你必須有一個嚴格的作息遵守 - 上床十點鐘左右，在夜間和早上六點起床。 其次，需要處理每天早晨或其他體育鍛煉充電。 即使是很小的鍛煉空腹，因為研究表明，有利於提高胰島素和葡萄糖敏感性。 這是 - 預防糖尿病的好方法。