選擇舞蹈護膝：風格，舒適性和安全性

人體一定需要經常鍛煉。 當然，這並不意味著一個和所有應提交職業足球或啟動拳。 過多，為此使出有趣又好玩，是世界上最古老的藝術之一 - 即，跳舞。

任何年齡的誰願意可以選擇為自己的許多樣式之一：經典交誼舞，熱辣的拉丁，現代，爵士，Contempo的，條狀的舞蹈......總之，選擇是巨大的。 每個工作室使得關於形式就業的某些需求。 然而，有些事情是更理想的，而不是強制性的。 在這一類別中的首位包括跳舞的護膝。

說來也巧，這是在課堂上最動人的部分（即，膝蓋和手肘）是最危險的。 這是一個恥辱，因為荒謬的事故或傷害的人已經收到忘記你最喜歡的愛好。 明智地選擇膝舞有助於避免許多問題。 他們防止關節的“鬆動”，就可以保護膝關節的運動失敗後，以及加強韌帶。 傳統的固定這樣的結果不能給。 損傷可以在許多情況下獲得：在“危險區” - 這涉及股四頭肌任何動靜，“八”，“搖擺”，尤其是臀部，甚至蹲的劇烈變動。 這就是為什麼膝蓋跳舞是必須的。

還有，你應該考慮拿起膝蓋的一些基本準則。

第一，其中最重要的 - 這一點，當然，大小。 如果膝蓋不會來找你的大小，受傷的風險會增加顯著。 它決定將四種尺寸（1 - 最小，4 - 最大）。

也非常重要是用於生產這些配件的材料。 優選給出的是生存和半自給材料，可以洩漏空氣，賦予肌膚“呼吸”。 與此同時，他們必須抵抗承受最活躍的鍛煉。

不要忘了自由。 畢竟，舞蹈是人的自我表達，他的身體的一首歌曲。 這是最好的選擇彈性膝蓋，將可靠地保護佩戴者免受傷害，但不會限制其運動，因此對結果產生負面影響。

重要的是，膝蓋對皮膚緊緊地跳舞。 購買一個特定的模式之前，請務必走動在這1-2分鐘。 理想情況下，幾分鐘後，你不覺得護膝存在的。 如果你清楚地感覺到他在哪裡的地方，還是覺得不舒服，這種模式顯然不適合你。

至於在哪裡買的膝蓋，那麼就可以同時有店內和在互聯網上完成的。 通過萬維網購買建議只在您使用特定製造商的產品的情況下，你知道你需要什麼（因為在交貨前，你不能在產品上試試）。 僅使用製造商的官方網站。 另一種選擇 - 購買專業產品膝蓋專業零售商舞者和運動員。