餵養兒一年變得更加多樣化後

一年後，孩子們的飯菜成為從電源到一年顯著不同。 這是由於身體是一個小個子的不斷增長，改善其功能， 消化系統 變得更加成熟，運動和認知活動增加，需要更多的能量。 然而，消化功能的肝，胃，胰腺，仍然沒有工作在全面發力的成年人，這影響了 飲食 一年後的孩子，食物的組成，數量和質量。

一套在一年之後為孩子們提供的營養產品：

• 肉 -瘦優選的，例如，小牛肉或牛肉。 非常有用的肝臟。 但隨著香腸最好等待;
• 乳製品是必要的成長和迅速發展孩子的身體，但在乳製品特別有用-酸奶，酸奶。 你可以煮奶酪和酸奶，奶酪砂鍋餃子。 奶酪必須選擇或處理的奶油品種，檢查不存在有害的添加劑;
• 魚類含有多種維生素，易消化的蛋白質。 它可以以兩倍提供了一個星期。 但不推薦的，因為它過多的脂肪魚子醬;
• 雞蛋中還含有一定量的營養素。 但在同一時間，該產品是一種強過敏原，所以用它做飯煎蛋，砂鍋應嚴格規範化;
• 燕麥粥 ，蕎麥，小米，大麥碎粒是為不斷增長的生物是非常有用的。 但是，麵食，碳水化合物豐富應該是有限的;
• 水果和蔬菜，如果沒有過敏，可以被包含在孩子一年後營養狀況最多樣化;
• 麵包不如給黑麥麵粉或粗麵粉。 所以，你會提供您的寶寶有必要的維生素和不違反消化;
• 植物油和黃油將提供越來越多的身體需要脂肪和維生素。

歲的半老的孩子可以餵5次，每天，逐漸消除了最後一次餵食。 其結果是，你會：早餐，午餐，下午茶和晚餐。

而一些關於食品的嬰兒的處理

切碎的水果和蔬菜，湯，和穀類食品應在粗泥，肉和魚在軟肉，肉丸，蛋奶酥，蒸肉餅熟的形式提供。 所有餐點都通過燉，煮，蒸，不加蒜，辣椒等調味製成。

水寶寶用杯子和填鴨式的需要。

這是在同一天一年後孩子的粗略菜單。

早餐：菜植物或穀類- 150克; omletik - 80克; 果汁或牛奶在100 ml的量（可以更小，這取決於屑的需要）。

午餐：湯- 80克; 魚或肉飯50克; 哮吼或果泥70克; 的約100ml果汁。

小吃：布丁或乳150-200毫升; 餅乾; 水果80-120

晚餐：穀物，以150g的量蔬菜凝乳或砂鍋;

克菲爾100毫升

所建立的餵養方式更明確履行促進整個消化系統的協調工作：形成了良好的食慾，按時產生的酶和消化液的正常量。

如果你的孩子有食慾不振，儘管遵守所有的建議，請諮詢醫生。 這將有助於建立的原因，如果是任何疾病，引起 食慾減退， 如胃炎，或腸蟲。

如果未檢測到這些疾病，請嘗試更改部分或餵養方式，因為他們是有相當近似的，但每個孩子都有自己的特點。 漂亮的餐桌設置也有助於食慾的外觀。 兒童的營養狀況一年之後，建議包括各類 兒童三明治， 蔬菜湯，切片不尋常的，豐富多彩的沙拉。 特殊兒童posudku將補充開胃菜，和你的寶寶永遠不會有供電問題。