馬刺在他們的腳：如何治療和預防

概念腳跟骨棘意思骨突 - 在他們的腳（足底筋膜炎）馬刺。 這種情況的原因 骨生長 可在增加的負載 踵骨 （超重），平，創傷跟骨，長時間過載腳跟（運動員），骨刺激導致磨損不舒服的鞋，在代謝紊亂，久坐工作。 本病主要發生在人40歲以上。

馬刺在他們的腳：症狀和診斷

在腿部骨刺的症狀是腳後跟（特別是早上）的唯一瘡，疼痛行走時的感覺。

診斷這些投訴的基礎上作出的，而X射線研究。 這考慮到鑑別診斷：突刺在腿部類似於某些炎症性疾病症狀的症狀-強直性脊柱炎，類風濕性關節炎，因為它們的原理也可以與相關聯 在腳跟疼痛。

治療

如何治愈自己的腳馬刺？ 通常在腿部可以不手術治愈骨刺（它使出只有在極端情況下，當其他方法都無效）。

馬刺在他們的腳在疾病可以消除民間方式的初級階段：

• 採取½洋蔥，被施加到焦油的半部1滴的中間。 另外弓適用於患處。

• MED（100克）和木乃伊（5克）溶解在水浴中。 將混合物冷卻。 將得到的組合物擦在夜晚的高跟鞋。
• 混合液體氨（50毫升）和向日葵油（1湯匙勺）。 拭子浸泡該混合物每天施加30分鐘。 給病人腳跟。 治療的時期 - 在幾個星期。
• 在用熱水容器（加小蘇打少量的）蒸，然後腿施加到茶葉中真菌的溶液中浸泡的紗布腳跟。 3小時後，將乾燥的粗棉布需要重新潤濕。
• 建議伏特加倒入兩杯並在黑暗中注入了兩個星期，然後瀝乾核桃醫士的玻璃隔斷。 輸注取30分鐘。 飯前每日三次。
• 研磨向日葵白色肉，它被放置在玻璃皿中，並傾伏特加。 容器密閉，並在黑暗的地方注入10天。
• 隨著浮½粉碎蒜瓣和領帶夜的腳跟。 然而，在燃燒的情況下，最好是放棄的過程。
• 在上午的一天強加一個唯一的牛蒡葉或捲心菜，折斷。 白天，果嶺可1-2次更換。

馬刺治療 的腿，造成扁平足，是利用不同種類的矯形鞋墊。 例如，足跟墊在鞋任何安裝在腳下。 它是由軟材料和有機矽的。 或矯形鞋墊的另一種類型 - polustelki旨在減少腿部疲勞的感覺。

治病的方法包括 抗炎藥 （石蠟的應用，熱水浴，泥，UHF，普魯卡obkalyvanie壓痛點，注射消炎藥）。

當未經歷強烈疼痛和與其它類型的醫療治療和放射治療應用衝擊波治療沒有效果。

在腿部馬刺的預防

足跟骨刺的出現是不穩定的骨關節設備。 為了防止這種疾病過程是需要監視體重並防止急劇增加的重量負荷，不超載腳時間來治療脊柱疾病，預防感染性疾病（流感，SARS，咽痛，淋病等）的出現，穿著舒適的鞋，以期改善血液循環，做腿部練習。