什麼是如此著名維生素D？

從小時候開始，父母就告訴我們，每天都要吃水果和蔬菜，那裡有一些必需的維生素複合物。 而在這種“必需”維生素的主要類別中，維他命A，B，C和D.過去10年進行的研究表明，維生素D最常用於預防或治療癌症方面發揮了特別積極的作用。 此外，早在2009年9月，一些美國專家發表了他們的計算，其中指出了這種維生素的獨特保護性。 維生素 D通常被稱為“豬流感”疾病的主要救世主。

事實上，其兩種基本形式對於一個人D2和D3是重要的，其中一個稱為麥角鈣化醇，另一個是膽鈣化醇。 這種形式的維生素D是一種通用的晶體，沒有顏色和氣味，耐特別高的溫度，並具有強大的內部結構。 油性 維生素D 是脂溶性的，即它可以容易地被人體吸收並長時間儲存在其組織中。

最常見的是由植物樹幹合成的Ergocalciferol，其用途基於 含鈣產品 的強化 。 維生素D的天然形式是所謂的膽鈣化甾醇，其發生在大量的植物產物中，並且由於暴露於大量的紫外線而直接在人體中產生。

什麼是維生素D？

值得注意的是， 維生素D3 在人類基本食物中非常罕見。 這種形式的已知維生素的主要來源是生蛋黃和酸奶酪。 此外，這種形式的維生素在魚和其他海鮮的肝臟中發現。 在最高濃度的情況下，維生素D在魚類的肝臟中發現，如鱈魚和比目魚，鯡魚，鯖魚和金槍魚少一些。

但這種維生素最豐富的來源是太陽。 即使在十九世紀，為了控制人口中的r r病，醫生也使用 魚油， 對機體的影響機制是未知的。 維生素D激素的積極作用的主要原因是其結構，其被腸，腎和身體的各種肌肉的細胞很好地吸收。

值得注意的是，維生素D可以防止肌肉的正常虛弱，也容易增加人的免疫力。 對於醫生來說，維生素D在人體內的水平是評估病人狀況或患者病情持續時間的最重要標準之一。 此外，沒有人否認需要維生素來治療甲狀腺。 所以這種維生素也有助於人血液的正常凝固。 但像身體的其他任何元素一樣，微量元素必須以嚴格限定的量使用。 過量的維生素D可導致血壓急劇升高，以及皮膚癌的出現。

但如果您採取醫生的建議，並以正確的濃度消費這些微量營養素，您可以擺脫許多危險疾病，如 癌細胞 的增長和前列腺的問題。

醫生說，身體沒有產生任何副作用的微量元素的毒性下限為65ng / ml。 在這種情況下，醫生進行了一些研究的例子，在此期間給定患者在給定劑量下沒有觀察到具體的陰性和消極後果。 所以，在另外購買此微量營養素之前，請務必諮詢醫生。