什麼是睡眠麻痺？

睡眠癱瘓 - 導致人醒來或自帶的睡眠週期之前後，立即完成全身各肌肉癱瘓的疾病。 的情緒狀態 接近歇斯底里的人，當身體不再服從。 在極少數情況下，當疾病變成慢性，而人變成習慣了這樣的狀態。 究其原因，生物體的這種行為被認為是覺醒在休眠週期期間的腦活動的過渡。

身體，這會導致睡眠麻痺的條件幾乎是相同的普通麻痺，在REM睡眠期間到來。 它可以防止身體的運動，從而讓他得到充分的放鬆。 從睡眠中醒來後，大腦沒有時間，因為癱瘓隨時間伴隨著更多基於活性快速移動。 這是睡眠癱瘓的主要原因。

此條件下的持續時間可以變化，範圍從幾秒鐘和結束2分鐘。 儘管巨大的不便，這種現象不會對人體構成威脅。 有時，在財產的情況下，一個人可以部分地運動的身體部位，但運動是非常困難和努力給予。 至於世界的認知，停留在靜止狀態，也可以聽到不同的鳴叫和呼嘯，這是相同的時間變化。

睡眠麻痺的治療是一個亟待解決的問題，因為人口在他面對這種現象的生活，第三部分至少一次。 第一次的現象體現在10歲之間本身。 在身體的異常情況，在早期階段就在這一年出現2-3次。 然而，進一步的攻擊能變得更加普遍。

睡眠麻痺是伴隨著如恐懼，在胸部的壓力，呼吸困難和身體運動感的感覺。 大多數人嘗試自己清醒起來，但這些努力沒有帶來任何結果。 該方法可通過聲音和視覺幻覺陪同。 在案件的50％，人們甚至無法睜開眼睛。

大多數情況下，睡眠麻痺表現在仰臥位。 他是誰，主要用於倚靠在身邊的人相當罕見。 尤其是常見的這種現象是當一個人與晚上的睡眠困難。 癱瘓需要人的身體保持只在自然覺醒。 的大幅上漲消除了這種現象發生的概率。 只是當睡眠由於某些刺激，例如鬧鐘，一聲，明亮的光線和其他因素中斷時，麻痺是根本不可能的。

治療方法有很大的不同。 最基本的手段進行調節模式充分的睡眠和休息。 當它是一種攻擊，必須保持冷靜，並嘗試盡可能多的身體，眼睛，手指和舌頭可能的所有可能的部分移動。 即使是立即停止嘗試不值得。 誰從這種現象遭受一些人，寧願每天的體細胞完全放鬆。 這可以讓你恢復身體的正常運作，擺脫強迫症。 它是大腦活動的激活的一個很好的手段。 腦筋急轉彎，實例，或方程，押韻線或計劃一天的心理決定有助於不良狀態的快速回籠。 恢復身體的活動可以通過使用呼嚕聲或其他聲音，它可以在不打開他的嘴被公開來實現。

大多數情況下，這種疾病的受害者變得情緒不穩定的 人，關閉 和過度勞累的人。 作為一項規則，只是暫時現象，並逐漸在一段時間後會消失。