修剪弱或修復？ 西梅：有用的屬性和禁忌症。 懷孕和減肥期間李子的好處

什麼是梅干？ 他是如此的治療？ 修剪弱或修復？ 有沒有從中孕婦什麼好處？ 和孩子？ 如此龐大數量的問題是不是一個巧合。 李子傳說的人。 他被認為具有神奇的治療功效：它能夠恢復青春，美麗與和諧。 他們說他是狡猾的，如果相信他不看。

如何庫克梅干

從獲得最佳李子 李子品種 匈牙利的意大利。 匈牙利級的家也是梅干非常好。 使用其他品種。 青梅果實必須經過處理的幾個階段。

• 選擇的成熟漿果好的（至少10％的糖，不超過1.2％的乙酸）。
• 用沸水去除菌斑處理 - 這將有利於乾燥過程。
• 冷卻水（優選運行）。
• 然後，在專用設備中乾燥約36小時，調整的80至60度的溫度。
• 然後冷卻。
• 這種後。
• 1.5-2分鐘被放置在沸水。
• 用甘油處理（甘油比和水果不應超過速率）。

在該處理之後，梅干獲得的第一，第二或第三類。 它柔軟，酸甜適口，黑色。 如果的特性中的至少一個不匹配的描述中，然後瀝乾加工技術已被打破，並且將所得產物被稱為修剪不可能的。 奇怪但卻真實！ 這梅干有獨特的品味。 與其他產品混淆的味道是根本不可能的。

組成梅干

令人驚訝的是，有這樣一個艱難的路徑處理，李子保留在其組成的相同營養成分，什麼也漏，掛在樹枝上。 有機酸，醣類，植物纖維為由梅干的主要的化學元素。 他不被剝奪的維生素，鈉，鉀，鈣，磷和鐵。

李子的好處

由於礦物質和維生素李子含量高有利於生物體是非常顯而易見的。 乾果的組成限定在其中期望的是經常使用的疾病的範圍內。 西梅建議在早期階段心血管疾病，血壓，新陳代謝，消除牙齦疾病問題的正常化。 因此，它具有殺菌性質。 西梅的色調，恢復和改善了許多器官的功能，增加身體的抵抗各種疾病的能力。 有一個大膽的聲明，該產品是一種強大的抗氧化劑，它有助於甚至與癌症應對。 因此，建議對居住在生態不利的地區的人們經常使用在飲食修剪的。

補充礦物質和維生素在體內足以乾果5-6漿果每天吃的內容。 特別推薦在進食維生素缺乏的時期梅干。

修剪弱或修補：學習

在民間醫藥梅干最流行的獲得作為瀉藥。 出於這些目的，它可以以最自然的形式被消耗掉或進行煎服。 準備也很簡單：梅干倒入開水，給它沖泡10-12小時。 根據需要，也漿果用於食品肉湯被消耗。 “改進糖” - 是另一種方式來擺脫便秘。 對於他們的準備工作將需要4個李子漿果，圖4和香菜一茶匙。 水果研磨，香菜混合，分成相等的部分（茶匙），置於冰箱中。 這樣一個甜蜜的緩解，即使是最嚴重的便秘。 救濟有兩個小時。

科學也已經證明了西梅通便的性質，其在2011年的臨床試驗的產物。 事實證明，這些漿果能軟化大便，作為輕 瀉藥。 因此，一些國家正式規定給病人李子醫生來解決這個微妙問題。

那裡的人們對於包括在產品中的飲食一個忠告。 事實證明，使用的 是煮幹梅子 能產生不瀉藥，以及對身體澀效果。

所以修剪弱或修復？ 說到這個產品，經常開玩笑：“他是弱者的椅子，並加強身體。”

修剪和苗條的身材

對體重產品的積極影響專家們的意見是很矛盾的。 值得注意的是李子 - 高熱量的食物。 一百克的它被賦予到身體231千卡。 脫水（幹）的產品會給你339卡路里的熱量。 在燉梅干含有113卡路里的熱量，而罐裝 - 105千卡。 這些數據使我們得出結論，好處 李子減肥 小。 形狀上的和諧直接影響，這個產品沒有，但它間接參與減肥計劃是完全可以接受的。 例如，梅干可以使用（有時用酸奶使用）作為用於零食產品，從而擺脫飢餓的一段時間。 飯前吃五果李子降低食慾，而這會影響晚餐時食物攝入量。 誤解的事實是，西梅通便的性能幫助你減肥，而是為了減少胃，可能出現不規則大便的結果，這是完全可能的。

特別感興趣的梅子作為產品的，影響到苗條的身影出現在八十年代專題研究後。 事實已證明，這種乾果 - 每天一個偉大的抗抑鬱，所以誰決定坐在一個減肥的人（任何）1-2漿果幹李子將是非常有用的改善神經系統的功能，改善情緒。 此外，我們的產品 - 糖果很大的替代品。 許多流行的減肥食譜包括梅干。 有關於它的減肥能力不同意見，但所有專家都同意一件事：梅干可以輕鬆地添加到健康食品的名單。

懷孕期間吃梅干

隨著懷孕開始，準媽媽們不得不重新考慮你的飲食。 一些常用的這些產品都屬於禁止的範疇，但有些菜是高度建議使用。 畢竟，任何得到一個女人的食物，並得到了孩子。 在什麼類別是我們的乾果？ 它肯定是所有的專家都歸因於推薦產品的類別為李子懷孕期間使用是顯而易見的。

一個常見的問題，女性的口腔保護功能減弱的位置。 標有牙齦出血，牙齒腐爛，這是由於在未來的婆婆的身體荷爾蒙的變化的可能性。 李子經常食用幫助您解決牙齦和牙齒問題。

與這些水果在生物進入足夠量的鉀，它提供持續的腎功能。 而且，這是媽媽和寶寶重要。

如果梅子釀製紅茶，喝這種飲料，有可能避免血壓，這也是孕婦的弊病的一個問題。

許多未來的媽媽們患便秘。 為了消除這種麻煩的最好辦法就是李子，因為使用的藥物為孕婦不良。

也許我們的產品的唯一缺點是，它vysokokalorien。 漿果過量食用會導致不必要的體重增加，這是禁忌孕婦。

西梅和外觀

關於李子的美容特性，也有正面的評價。 它能夠顯著地改善皮膚的外觀，用梅干時出現復興。

烹調術

考慮李子幹（乾燥的）和它的獨特的口感的有益特性，該產品用於製備點心的一個巨大的數字：色拉，開胃品，飲料，第二和第一菜餚。 在甜點李子的準備也佔據了突出的位置。 再加上這款產品經常使用的奶油，堅果，酸奶。 但是，尤其是梅干結識肉。 如果肉加黑棗精，就可以保持新鮮和乾果不改變主要產品的味道。

使用這些乾果，可以提高熟悉的菜，味道如穀類，沙拉。

西梅和傳統醫藥的配方

數百年來，用梅干作為治療一些食譜的裝置接收到的人與人之間真正的認可。 他們就如何吃梅干，以改善健康諮詢。 例如，嚴重的傳染病後，建議使用乾果蜜餞雞尾酒富含梅干。 很常見的食譜補虛生物。 為了製備它，我們必須在相等的部分切碎梅干（其長期被研究有用的性質和禁忌症），葡萄乾，杏乾，核桃。 所有與蜂蜜混合吃，每天早上和晚上一個茶匙。

禁忌使用的李子

與所有的產品的正面特徵仍然要注意可能出現的過度使用梅干的結果，一些消極的方面。

乾果和difenilisatina山梨糖醇的含量高，會引起腹瀉。

有可能是產品的個體不耐受的情況下，因此其在食品中使用必要的預防措施。

西梅 - 一種高熱量的產品，所以它的過度使用肥胖是禁忌。

這乾果不建議哺乳期的母親，因為它可以在孩子的排便習慣引起的心煩。

所以我們不解的問：“什麼好處有李子，無力或保證的產品，誰可以，誰不包括在飲食上”