備註如指甲生長迅速地

任何女孩的夢想 - 美麗，平穩，健康的指甲。 但不幸的是，並非所有的大自然賦予這個奇蹟。 怎麼在這種情況下怎麼辦？ 成長，關心和保護。 每三是不知道 如何成長的指甲 快，但依然強勁？ 有幾種有效的方法。

訓練

首先，你需要為不斷增長的指甲做準備。 最重要的 - 放棄壞，和成癮。 如 咬指甲， 例如。 和毛刺太多。 您還需要從吸煙和飲酒不要。 所有這些事情都是對身體不好（和指甲以及）。 此外，採取營養飲食。 其目的是放棄不好的，不帶有好產品。 由於指甲長得 快？ 包括乳製品，如果可能的有機飲食。 它們都含有豐富的鈣，如果沒有這些 釘子結構 是不可行的。 當然，對於其更好的吸收，包括水果和蔬菜中含有豐富的纖維和微量營養素的日常飲食計劃。

盤

當你的食物和生活習慣改變的前景，你就可以開始和浴室。 之前，你想辦法在家裡增長你的指甲，指沙龍做專業的修甲。 讓我們在第一時間處理您的主手指。 所有浴可以在家裡自己再進行。 有許多食譜指甲生長迅速，毫不費力。 最簡單的 - 給金盞花足夠的碘。 怎麼樣？ 在晚上與全板化妝棉敷於。 最好是碘浴（溫水+一對夫婦碘滴）之後做到這一點。

受保護的手來進行所有的功課。 難怪此發明的手套。 所希望的是減少與水和日用化工接觸到最低限度。 早晨，您可以做一個托盤營養豐富，具有輕按摩雙手。 鹽橙油兩滴歡呼你的指甲，並為複雜勞動一天做好準備。

它可以安全地應用於各種固化劑。 如果您打算用光亮漆修指甲，然後照顧，並為它的基礎。 在晚上，所有的美麗比進行拍攝。 否則，晚上洗澡沒有任何意義。 除了碘可臨睡前泡在甘菊輸液做。 它緩解疲勞從他的手指，指甲補維生素。 更何況事實，這是一個很好的預防 指甲疾病。

修指甲

如何健康成長的指甲？ 不要忘了做美甲！ 刪除角質層比較特殊手段來減少感染的風險。 你需要為需要，以確保正常增長到文件指甲。 金剛砂板完全由軟的，非金屬的。 由於指甲長得快？ 製作 硬件修指甲， 例如。 它是安全，有效和簡單。 歐洲也不錯。 但是，從裝飾應該放棄。 感染和疾病的風險越低，更快的指甲將增長。 適當的營養，沒有壞習慣，護理和美甲 - 關鍵美麗和健康的指甲。