哪裡有健康的人在世界上？

每個人都傾向於盡可能長時間地生活。 要做到這一點，我們照顧他的健康，吃的權利，觀察日的模式，與不良的生活習慣掙扎，服用維生素，做物理治療。 但預期壽命是由許多因素，包括遺傳和環境條件的影響。 文章將告訴那裡過著最 健康的人 在世界上，他們如何管理慶祝100週年。

冰島

這就是所謂的“冰之國”和“冰冷的國家。” 它位於大西洋北部的一個小島國。 儘管惡劣的名字，氣候是溫帶海洋性氣候，其特點是高濕度。 在這些島嶼上是從來沒有太熱或太冷，溫度升高到最高25度，很少低於15度。 所以居民不從天氣的突然變化受到影響。 這就解釋了為什麼在冰島幾乎沒有核心和高血壓。

為什麼這裡的統計學家生活健康的人在世界上的第二個重要因素，這環境優美。 冰島人呼吸清潔的空氣，乾淨的飲用水，飼料天然產品。

熱愛運動 - 這是一種民族特性。 島民樂於鍛煉：游泳，騎自行車，早上跑來跑去。

當然，高 生活，標準 物質繁榮，社會保障和醫藥的發展也起到一個事實，即在冰島，根據福布斯雜誌，生活健康的人在世界上顯著的作用。 幾乎每一個男人正在慶祝其成立75週年之際，和那個女人 - 77歲，死亡率在全國非常低。

瑞典

在這種狀態下，鼓勵健康的生活方式，工作日程非剛性性質純，高福利讓公眾有信心在未來，而不是測試的壓力和失業或通脹高企的擔憂。

在瑞典，美麗的風景 - 綠色山丘，雪山和冰川湖。 因此，人們都樂於在戶外度過閒暇時光。 它還促進身體健康。

有趣的是，主要食物是魚類瑞典人，而且，都是為了煮蒸，煮或烤。 油炸，對身體有害，幾乎從來沒有使用過該國的家庭主婦。

新西蘭

國家由兩個大，許多小島嶼和位於西南太平洋。 新西蘭其他國家的地理位置孤立，保護國家免受各種感染和傳染病，輻射的影響和文明等不利因素的。 還有經濟穩定和人口的社會保障與地球上所有其他國家相比是最高的級別。 圖片是由環境健康和營養的補充，因為每個新西蘭人菜單包含了很多新鮮的海鮮和蔬菜與水果的。 這就是為什麼有生存的健康的人在世界上。

意大利

這個陽光明媚的國家在位於地中海的心臟，在歐洲南部。 氣候屬亞熱帶氣候，靠海使其濕潤和保護阿爾卑斯山的冷風。 此外，意大利 - 人民幸福和快樂的，有一點點懶，他們不會過度緊張工作的穩定舒適飼料多樣化，吃了很多的魚和蔬菜，特別是柑橘類水果。

當然，居民在整個狀態一般，感覺很好，活到耄耋之年，但最有權勢的人在世界上活得健康撒丁島的。 正是在這裡，據統計，百歲老人最多，那些超過100歲！ 科學家認為，造成這種現象的一個重要因素是行業最撒丁島。 他們 - 牧羊人誰每天十分公里，步行通過。 在這種情況下，他們每天的新鮮山羊奶酪飲食的基礎 - 羊奶，香菜，西紅柿，全麥玉米餅，橄欖油。

日本

健康的世界組織進行研究，以找出他們生活最健康的地球人。 國家日本為首的名單。 正是在這裡，人的平均壽命，男性為76歲，女性 - 82年。 秘密是什麼？ 科學家們認為，在適當的營養整個事情。 眾所周知，日本是世界上最大的魚，海帶和綠茶的消費者。 此外，日本幾乎沒有肥胖的孩子，他們樹立權力的文化：你需要慢慢吃，在一小部分，細嚼慢嚥，從表中獲得了不完全飽和的感覺。

沖繩島- 日本的縣。 有固定superdolgozhiteli，慶祝110年！

誰是最健康的人在世界上？

本文介紹了五個國家在世界上最高的預期壽命。 除了這些，人們滿足幸福的晚年在美國，加拿大，英國，德國，芬蘭，澳大利亞，挪威等國與較高的生活水準和先進的醫學。 而我們知道誰是最健康的人在世界上？ 三個競爭者這個標題圖片如下。 當然，考慮到超過7十億人的世界人口，這是不可能相當回答這個問題。 但仍然 還有誰的人 被他們的身體健康感到驚訝：

• 唐Vildman，美國。 他騎在單板滑雪，衝浪，參加自行車比賽。 這一次也不會感到驚訝，如果不是事實，他已變成76歲高齡。 順便說一句，唐看起來不錯。

• 婁Zidzhian，中國。 他 - 一個練武術家，輕易擊敗他的對手。 在2015年，婁慶祝其114週年。 活力的源泉呼籲心靈，測量生命和定期冥想的寧靜。

• 迪恩·卡納澤斯，美國。 它被稱為“sverhmarafontsem”，“人 - 機”。 它的體能訓練和運動成績是驚人的：他遊舊金山灣，騎著每天自行車沒有一個單一的停止，在比賽中為南極參加。

所有這些人，他們的生活方式 - 一個很好的例子，誰想要長壽和積極的。