四程度的緊張

應力 - 一個真正的BICH我們的時間。 他們埋伏我們無處不在：在工作中，在運輸，在公共場所，甚至在家裡。 但是，正如他們所說的心理學家，而不是可怕的壓力和無法抗拒他。

應力 - 它始終是緊張。 隨著應力增加，並且電壓。 心理學家區分四種程度的脅迫。 第一個學位 - 一個音符活動。 這是壓力的一個非常有用的程度，有助於一個人集中精力，集中精力。 你並不需要這種壓力去戰鬥。
第二程度 - 這是一個強大的功率，其特點是更明顯的變化和心理變化。 當壓力進入第二階段，所有的生理過程重構以這樣的方式來幫助一個人不惜一切代價解決問題。 這種反應是在克服緊急情況非常重要。
但是，如果這種情況不能克服，壓力進入到第三電壓源。 在第三級別中的所有反應是相反於那些在第二級：有壓迫，該反應是緩慢的，並且能量資源正在枯竭。 這就是為什麼第三電壓源的時候很長的曝光是有害的生物。
心理學家說，在這種狀態下，一個人尤其需要支持和參與。 首先，這部分應該來自家庭成員。 他們必須幫助一個人克服他或問題，或者從她決定給一個喘息的身體需要時間了。

當問題的緊迫性並沒有消失，它可以發展的第四電源電壓，這已經是一種疾病 - 神經症。 神經官能症的表現可以是許多面孔：它可以通過在心臟，胃，升高的或高血壓，頭痛疼痛被掩蔽。 通常情況下，患者的神經症的人，不知道他的病情，開始進入了一些專業人士誰不找到他的任何事情。 在最好的情況，他們開始治療神經官能症，而不是疾病本身，這需要一個嚴重的心理表現。 它是在病人的治療師的任務是擺脫未解決的問題，這已經引起的過電壓，從而導致神經症的發展之一。 否則，意味著如催眠，自我放鬆訓練和藥物治療只能安撫患者，但不rezreshat他的內心衝突。