在糖尿病患者可以吃什麼？ 2型糖尿病 - 飲食。 菜單 - 2型糖尿病

當然每個人在我的生活至少一次遇到這樣一個可怕的概念，如糖尿病。 尤其是當你考慮以下事實，在這個病理的第一個數據已經出現在古埃及，它在我們的時代發病率約為2.46億。 真正可怕的數字。 這就是為什麼我們每個人都需要知道至少關於疾病的及時信息最低基本看醫生，並根據需要對糖尿病患者開始治療。 我可以吃什麼，引導什麼樣的生活，如何保持你的健康 - 與整個事情和充分治療這樣的診斷可以活到耄耋之年，很少或無並發症病人的知識。

初期症狀

所以，首先你應該明白，這是一種嚴重的疾病。 糖尿病主要分為兩個主要類型：第一（胰島素依賴型）和第二（胰島素依賴型）; 和他們每個人都有不同的原因和治療方法。 但是，由於這樣的事實，血管損傷和內臟器官的機制有一個共同的，即，與血液中葡萄糖濃度相應增加，他們有相同的症狀。

可在病人可以看到第一個跡象是口乾，口渴不變，尿頻的感覺，甚至可能是在夜間。 對人類苦難的所有營養成分，特別是碳水化合物和脂肪的吸收正確處理和糖尿病嚴重的代謝紊亂的背景。 因此，患者可能會注意到，他要么得分或在很短的時間瘦了很多的。

疾病進展的跡象

由於停電和血管組織增加了他們的脆弱性，出血造成的創傷時間的增加，皮膚變得缺乏彈性，容易受到細菌和真菌感染，此外，還有來自通用和肌肉無力，運動時性能降低，加速感覺疲勞。 然而，由於看到的只是在外觀上，並在器官與此同時疾病糖尿病不可逆的破壞性變化，牙周疾病，萎縮性胃炎和十二指腸炎，脂肪肝，高血壓，動脈粥樣硬化的形式，因此，冠狀動脈心臟疾病將會導致嚴重的並發症，糖尿病神經和血管，並昏迷狀態。

避免這一切只有一個辦法：適當的治療和照顧自己的健康狀況，因此走在了前列患者的病情，“2型糖尿病” - 飲食，但是，從專為患者胰島素依賴病理一個沒有什麼不同。 在這將在後面討論，但要做到這一點，來了解這個嚴重的疾病的原因，讓大家可以只注意自己的生活方式。

病因

主要是糖尿病的動作已經超重。 事情是，在脂肪組織具有受體葡萄糖，在體內的主要能量底物，並將其轉化成脂肪，確保其妥善處置。 然而，它也可以起到相反的，負面作用。 因為如果脂肪組織的細胞上的受體人過量的逐漸消失，因此，葡萄糖無處可去，並繼續在血液中循環，使本來就不好的後果。 因此，它與血液中的蛋白質，包括血紅蛋白，氧氣的唯一載體相互作用，並破壞其功能。 此外，它會損傷血管，使大腦，心臟，腎臟和外週神經產生不利影響的牆壁。

其他危險因素

因此，它正在開發的所有並發症，並有助於局勢行動不便的人，久坐的生活方式，易消化的碳水化合物和脂肪的消耗惡化。 這就是為什麼醫生必須告訴糖尿病患者，可以有東西給他更多的有用的，幾乎是致命的。

另一種選擇是在人類這種疾病的出現 - 一種遺傳性，即其直系親屬存在，因為這樣的結果是有傾向嚴重的病理... 這意味著，即使在這樣的病人會發展為糖尿病的飲食或生活習慣的小錯誤是沒有家族病史容易得多，比別人快。 因此對他們來說，也必須非常謹慎菜單。 糖尿病，2型 ，或1日-的東西是比生命待處理更好地避免。

營養的基本原則

對於人類的食物 - 它不僅是一種能量的來源，也為新的細胞建設的主基板和代謝中可用的調控。 需要特定的飲食的任何疾病，但是特別顯著的在該方面，2型糖尿病。

飲食在這個病理中起關鍵作用，如飲食稍有偏差，導致血液中的血糖跳，這可能會導致 昏迷。 它的總體方案是簡單而眾所周知的：絕對不要喝酒和碳酸飲料，脂肪和油炸，鹽分過高的食物，醃製食品，罐頭和肉製品，如香腸或香腸，半熏和大量的香料。 關鍵環節是準確糖代謝受損，因此幾個特點有糖尿病。 我可以吃什麼這個病怎麼算，我們學習的。

對患者的內分泌功率值

食物的每一口，一個人吃，先行通過胃腸道，然後內的血管床和細胞很長的路要走。 而每個組件被消耗或理性或代表不相關或危害性。 非常特別注意其營養應給予那些誰擁有可怕的疾病診斷“糖尿病”史的患者。 “我可以吃？” - 問題是非常具體的，得到的回答是簡潔安排在各種宣傳冊，海報和文章。

也就是說，只要研究的疾病，其治療方案和營養的特點都瞭如指掌其他職業的每一個內分泌學家，甚至不少市民，所有患者務必要記住，任何一件匆匆吃過禁吃的食物可以付出生命的代價！ 相反，適當的營養，讓他們不僅要提高對該病的預後，同時也減輕自己的病情，減輕體重。 醫生有很多代，聰明的頭腦醫學早已開發的所有患者，因此它仍然只是遵守建議，它不是那麼困難。

嚴格禁止

傳統上來說，所有這些都是相似的糖，也就是白色的，斷然不能用於糖尿病患者。 我可以吃不遠處的事物一樣，它是一個獨立的問題。 患者應放棄大米產品白麵粉 - 如小麥和大米。

也不能含糖任何東西，並且特別是與豐富的脂肪結合英寸 這是所有的蛋糕，糕點，巧克力，冰淇淋，糖果，果醬，蜂蜜等甜食。 這也是值得放棄含有大量的葡萄糖的水果。 這種葡萄，香蕉，李子，櫻桃和杏等。 這樣的產品，從而給患者將接受高血糖，甚至對其他食品如水果不能吃頂部添加。 此外，所有的高熱量（肥肉，香腸，肝醬，油，種子和堅果罐頭，蛋黃醬）也被嚴格禁止的糖尿病。 我可以吃乳製品中什麼 - 一個單獨的問題。

它應該限制

例如，為了從他們的飲食抹去應該是酸奶，奶酪，奶酪有三十多脂肪含量。 酸牛奶 - 不超過一個的脂肪含量和半個百分點。 其他產品融入這個範圍內是允許的數量有限。 另外，不要濫用瘦肉和家禽（去除皮膚必須的！），糧油，馬鈴薯，玉米，豆類和植物油和雞蛋。 另外，值得一吃，以利消化，就是一點一點，不暴飲暴食，全天平均分配三餐。 這將有助於更好地吸收食物和沒有到達過大規模的血糖。 如果有更多的談穀物，更優選的蕎麥和燕麥粥。 不應使用Pshenko和小麥。

允許的任何數量

這些產品包括所有那些熱量低，含有葡萄糖的最小量。 這種蔬菜如黃瓜，西紅柿，捲心菜，茄子，西葫蘆，辣椒，低脂魚，任何新鮮的綠色（菠菜，生菜，酸模，洋蔥等），根莖類蔬菜，如胡蘿蔔，蘿蔔，蘿蔔和蘿蔔。 除了綠豆和蘑菇。 所有這些產品都是高營養，富含維生素和纖維粗纖維，可以幫助消化，改善細胞代謝。

那糖尿病可姜的神話，是極不合理的和錯誤的。 本品含有大量的碳水化合物，只有助於體重增加，及其對心血管系統的影響可能是危險的，因為它是在該病患者常伴有病變。 允許喝咖啡和茶不加糖或糖替代品，以及礦泉水。

一般建議

為了更容易記住你的飲食有助於產品的表糖尿病患者。 這是一個“交通燈”，紅燈應放置在一個黃色的嚴格禁吃的食物 - 有限的，綠色 - 允許任何數量。 有了這樣的“助手”，你很快就會習慣你的飲食和習慣於他患有同一種疾病他的朋友。 除了飲食療法，應注意其他方法來減少體重：體育文化，分數動力，更多地使用維生素。 嚴禁以糖尿病患者餓死，因為它會導致血糖急劇下降，並可能導致昏迷甚至死亡。