如何獲得性高潮？

性別，性高潮，性高潮時的感覺 - 在近代這些話是什麼新鮮事。 有多少影片被槍殺，寫的文章，書籍，已經說了很多關於這個問題......然而，性是許多相同的令人興奮的話題。 但不幸的是，並不是所有的女性都能夠體驗到性高潮。 對於男人來說，作為一項規則，這是沒有問題的。 也許有些更關心 早洩， 但不是如何獲得性高潮的問題。 所以，讓我們來談談公平性。

還有一些幸運的女人，誰天生都能夠體驗到驚人的感覺，他們並不關心如何獲得性高潮的問題。 但也有女孩誰是很容易生活離不開它，考慮這種情況是很正常的。 我們的母親和祖母幾乎沒有想過這個問題。 是的，現代的女孩並不總是那麼這個話題很感興趣。 他們認為，性高潮可以來本身。 但也有那些誰找到這個話題非常令人興奮的。 這是他們專門為這篇文章。 也許這個信息將是誰想要把他們的合作夥伴一個真正的樂趣的人有用。

什麼是性高潮？ 醫學文獻指出，性高潮 - 是帶來一種滿足感性行為的完成時間親密肌肉的縮寫。 在性高潮的感覺最生動有力。 這是身心愉悅的最高形式。 情感的高峰。 有些婦女遇到此為胃，它整個身體發散波的“爆炸”。 加快心跳，呼吸，肌肉收縮整個身體是可能的。 強度和性高潮持續時間會影響多少是性交前興奮的女人。 性高潮對健康和雙方的福祉非常有用的。

性高潮時的分配是不同的，這一切都取決於一個女人的週期，它的身體特性的一天。 有明確的排放，有白色分泌物。 如果女人是健康的，這些分泌物是無味的。 但同樣，這一切都取決於身體。 不同的女性的出血量也可能會有所不同，這一切都取決於強度和生理的刺激。

首先，應該指出，女性“性高潮在我的頭上。” 如果她是在戀愛，感覺被愛，是開放給合作夥伴，不要猶豫，表達自己的感情，那麼她就會感到高潮，或許不止一個。 有些婦女可能會經歷一次性交達到高潮40！

但是，讓我們談談性高潮的心理因素，這是很重要的。 如果一個女人是緊張，不信任伴侶，性高潮，她可以等待很長的時間。 心理狀況，當他長大的女孩是否達到高潮，或沒有，都奠定了童年。 如果一個女孩與父親身體和溫暖的關係，然後與性高潮的問題不會出現。 如果女孩的母親長大了她的男人，憎恨的，從她的父親分離了禁止慈祥的爸爸可以保證所有的男人都是壞的，當然，女孩可能在隱私領域以後有問題。 在這種情況下，更好地看到專業的心理醫生。 但是，在這種情況下，我們可以給一個忠告。 有必要打破母愛的禁令男性。 租這個潛意識的程序很簡單。 你只需要出示在我母親面前，對她說：“媽媽，我很愛你，但是我愛教皇，毫不遜色。 如果不是因為他，那麼我不會有你我都是一樣的。 我會愛他，男子與人在生活的各個領域享受的共融。 我已經是成年人了，我會做我想做的。“

與性高潮的問題的另一個先決條件是信仰，性別 - 是臟東西和壞的。 事實並非如此。 性愛是生命的延續，以表達對你的伴侶的愛。 在印度的許多宗教學校用性作為心靈成長和啟蒙的工具。 如果你去過印度，你已經看到了驚人的美麗的寺廟裝飾有代表誰發生性關係的人的雕塑。 愛經 - 的傑作之一曾經寫過關於男女關係。 但從印度大師的角度來看，一個很大的錯誤認為，愛經 - 是性。 號 本指南對男人和女人與愛情之間的關係。

有的醫生說，婦女不能因為懷孕的潛意識恐懼達到快感的高峰。 但這個問題可以很容易地整理出來。 這足以選擇避孕的最佳方法。

現在，如果心理問題，我們算了一下，我們去生理學。

一個女人可能會遇到兩種陰蒂和陰道高潮。 讓我們來談談 陰道高潮 以及如何獲得性高潮。

為了達到陰道高潮是必要的，在陰道的肌肉很高興與發展。 不幸的是，很多女性不知道什麼vumbildingom。 Vumbildingom - 加強和親密肌肉的發展了一套練習。 不幸的是，在我們的文化中沒有給予足夠 重視發展 親密的肌肉。 在東部，他們說，誰控制了他的親密的肌肉，更有吸引力，有活力，看起來更年輕的女人。 關於evropeek東方美女說他們的親密的肌肉都像穿的鞋子。 有一個非常簡單的鍛煉，增強數據的肌肉。 這裡是其中的一些。

如果你在這個行業是新的，首先看似複雜。 盡量確保你不會受到干擾。 以一個舒服的姿勢，放鬆，集中你所有的注意力在你的陰道。 擠壓他的肌肉一會兒，放鬆。 再次擠壓，然後再放鬆。 如果你的工作，然後繼續在不同的步伐。 擠壓肌肉四秒鐘，然後放鬆，四秒鐘再擠，再放鬆。 重複24次這樣的循環。 這種複雜的，必須每天重複至少五次。 你可以在任何地方，因為沒有人會看到你正在做的工作。 最重要的是控制自己的面部表情。

還有另一套練習貼心的肌肉。 也擠他們的親密的肌肉，並把它們緊密24秒，然後放鬆。 再擠24秒，如此重複，你可以。 每一天，你可以增加鍛煉的持續時間。 您只需擠壓和放鬆肌肉。

在接下來的練習中，您將需要在性用品商店銷售的專用工具。 他們代表了兩個直徑約2厘米，彼此連接的球，並在最後一個環。 買被淋上橡膠底座燈泡。 因此，它會更容易清洗。 放置球進入陰道和收緊肌肉，現在盡量拉出來的戒指，而你的肌肉緊張，不要讓球滑出。 你的任務是要伸展肌肉，使你無法刪除的球了。 你拉環上的困難越多，你緊張你的肌肉。 這項工作是非常有效的。

另一個好辦法，以加強陰道的肌肉 - 用水瓶鍛煉。 採取polutoralitrovye塑料瓶和 陰道球， 如上所述。 填充瓶子一點點水，在瓶子頸部珠和球連接環，插入陰道。 應變親密肌肉和站起來。 水會拉球了一瓶，你的任務是讓球的內側肌肉。 如果你很容易獲得，在瓶子裡的水多的類型。 現在嘗試的樣子。 職業與瓶應檢查每天至少十分鐘。

另外，還有一些親密的肌肉發展專項教練。 據說，第一模擬器的發明者花了一個晚上誰已經掌握了管理他們的親密肌肉藝術的女人。 那一夜之後，他是如此深刻的印象，他發明了這台機器。

如果你經常做這些練習，你會很快感覺到的結果。 你會驚奇地發現它變得多麼容易獲得性高潮。

如果你不能與伴侶達到高潮，並不好意思地告訴他這件事，一個良好的收益率將使用振動器。 當你學會有一個振動器性高潮，了解自己，你帶來最大的快感，性高潮與伴侶會更容易。 在專賣店現在出售各種振動器，以適應不同的口味和顏色。 您可以選擇大小，質地。 許多性玩具現在對非常類似人類皮膚的結構。 如果你買了電池振動器，您可以用shift可以拿起一個，是以最大的樂趣。 實驗，試試你可以撫摸陰蒂不同的方式，你可以鍵入它，它不需要任何人解釋什麼，以及如何。 當你學會感受到性高潮的到來。 然後，它會更容易與伴侶得到它。

有些婦女很難達到性高潮，陰道，讓他們好好陰蒂高潮更容易。 陰蒂高潮 由陰蒂的刺激實現。 因此，很多女性喜歡口交。 如果你有足夠很難達到陰道高潮，與你的IT合作夥伴公開談論。 但更多的時候女人更容易保持沉默，而不是令人失望的合作夥伴。

如果一個人是經驗豐富，技術過硬的情人，那麼他就可以把一個女人用手指高潮。

有些情況下，一個人可以在性交時刺激陰蒂的性交姿勢。 例如，“上側”位置。 此外，婦女本人可以性交，這將不可避免地導致性高潮愛撫你的陰蒂。

對於女性來說，同樣重要的是感受到情感的親密與珍視的合作夥伴的感覺。

那麼，什麼是需要得到一個高潮：

1. 愛。 情感親密的合作夥伴。
2. 信賴的合作夥伴。
3. 沒有在我的腦海中，情緒性無關的想法。
4. 缺乏情感創傷。
5. 發展親密的肌肉。
6. 坦白地說來，讓你最快樂的夥伴的能力。

雖然性領域是個人每個。 沒有任何限制和限制。 性 - 這純粹是個人和親密。 這樣的一個，不匹配。 最主要的了解自己，並找到一個合作夥伴誰喜歡的事實，你，而不是在表達他們的願望猶豫。 然後，如何實現性高潮的問題，將不再與您無關。