如何開始新的生活並改變自己：心理諮詢。 如何用乾淨的石板開始新的生活？

在每個人的人生軌跡來了一定的點，這是我想避免的。 從這些心理衝擊沒有人能夠倖免。 提前預測每一種情況是只受一個千里眼，然後nevsegda。 有時一個人想知道如何徹底改變他們的生活，由於前者比對不符合他對幸福的詮釋。

原因

那些被迫重新考慮他們的意見，最常見的情況或情況包括：

• 沒人愛工作或運動是不是你的事。 通常情況下，一個人成為人質，以自己的專業就業，雖然它並沒有帶來一個像樣的財政收入和個人成長。 有時怕改變的東西這麼大，最好是讓這一切保持不變。
• 的關係已經走完。 當合作夥伴是下一出於習慣，而不是他們自己的。
• 未結算的個人生活。 看來，是時候按年齡開始一個家庭，但是只有合適的人選出現。 然而，和關係不順利，因為我們想。
• 不良的生活習慣， 缺乏正常的生活方式。
• 病情嚴重者，自己的，從家庭或朋友的人，以及為悲劇，或無法治愈的診斷結果的親人失去某人。
• 多餘的體重，其每天成為一個問題。

如何開始新的生活，改變自己？

就這一問題給出很好的建議，我們必須記住，在很大程度上取決於一個人，他的近況，以及心態的初始狀態。 很多人改變的道路上推動內圓。 一些正在尋找諮詢如何改變自己，用專業的心理醫生。 該解決方案依賴於起點，其中有一個人的時刻。 也多了也取決於年齡。

什麼少年為了 改變生活 變得更好？

首先是約11開始相當困難的心理週期，在17-18年結束。 如何在途中出事了啟動一個十幾歲的新生活。 對於這樣的決定的原因可能有很多。 例如，經常在青春期，孩子們經歷父母離異。 如果孩子是非常接近與他的父親，誰突然離開家庭，這可能會造成深刻的心理創傷。 在此期間，青少年很容易受到社會的負面影響。 有時候，在這個年齡段的第一個嘗試毒品和酒精。

要了解如何開始新的生活，改變自己，是在眼睛的問題坦誠的樣子。 在此期間，這位小將將需要來自家庭或心理學家的人的支持。 在“情況匯報”後應該能夠佔據你的空閒時間有益的做法。 心理痛苦是治療體力勞動或緊張有用。 所以，最偉大的運動員和名人因生活困難，這迫使他們表達自己的意願變成這樣。 那人原來是旁邊的少年，在困難的時候給他，幫助他沒有退縮到自己，積極地看待世界，以及弄清楚如何開始新的生活，用乾淨的石板。

的30 - 35年改變生活

在任何其他年齡段的人較少受到嚴重的心理週期的影響。 這就是為什麼工作的變化往往落在27-30歲區間，和35歲的男子試圖實現他自己，他的野心。 如果即使是百分之一的現實與預期一致，有機會的話，年齡波會悄悄通過。

然而，如果人們意識到他所處的環境，他並不滿足，問題出現了，如何開始新的生活，改變自己。 心理學家對這個問題的意見是非常不同的。 考慮要點。

行動計劃

• 實現未知的路徑是未來，不要害怕邁出第一步。 這裡存在變化的主要困難。
• 一天左右百倍，有必要說出了那句“一切都很好，我可以。” 這比人們通常對自己說，在這些情況下要好得多。 為更美好的未來積極的態度必然導致你。 畢竟，人是準備，通常會發生什麼。
• 您需要專門識別目標。 要奮鬥，要尋求什麼？ 隨之而來的是有力的激勵自己。 但路徑的目標不應該成為常規。 為此，它應該下注結束。 所有的興奮後，將刺激任何人。
• 最好的方式來改變自己好了 - 把你的本質。 這聽起來很複雜。 但是，愛自己 - 是指得感到幸福。
• 有必要客觀地評估自己的能力。 這是沒有必要誇大了吧，它只會導致失望。 很明顯，例如超重。 有120斤重的人不能減肥高達60每週，好像他不想。
• 優惠也是在新的生活中沒有地位。 你需要告訴自己 - 如果我放棄了再次，它會在起點，一切都將必須再做。 例如，嚴重損傷後的運動員試圖返回到原來的形狀。 第一個結果可能很快出現，但全面復甦的路徑是相當長的。 許多停車時與第一遇到困難。 所有工作順利血本無歸。
• 所有過去的失敗應該被視為一個學習的經驗，禮貌提供生活。 你需要訓練自己對所發生的一切表示感謝。 於是漸漸地我會在生命過程中都相信。
• 如果對方沒有留下 的不安感， 你需要通過一切可能的手段來克服它。 冷靜的頭腦將有助於做出正確的決策，準確地找到一種方式來開始新的生活，改變自己。
• 男子reshivshemusya變革，應審查其環境。 也許它會自然而然地發生。 只要一個人改變了自己的看法和利益，很多人乾脆不再與他溝通，但還有新出現的。 東西每次會議給出。 這是必要的感知在他的生活中出現的一個機會來聽自己的人。 也許在生活方式要告訴你如何從頭開始新的生活。

有效的方法：既要成為你想成為誰

許多心理學家建議使用此方法：是你想要什麼，你首先要成為那樣的人。 下面是它如何工作的。 一個人選擇行為模型。 例如，有不良生活習慣，它需要一個完全 健康的生活方式。 人的行為就像一個運動員參加適當的活動，適當打扮。 隨著時間的推移，他開始感覺身體健康，健康的人。 隨後，所有所以事實證明。 一切正常的自我暗示的力量。

什麼40年呢？

相當複雜的時期是年齡。 這是由於生活中的許多情況。 如何在40年內開始新的生活？ 既要審時度勢，尋找積極的方面修改自己的行為，只是平靜下來。 首先，你應該放開你的過去，無論它可能是。 有必要對自己說 - 什麼不是，它不再是值得任何東西。 如果回憶帶來的只是負面情緒，有必要保護自己免受他們。 人應該給自己清醒地認識到：

• 為的行為承擔全部責任只屬於他;
• 生活中所有事件發生的一個原因。 如果我們無法改變的情況下的結果，那麼你應該嘗試把它;
• 他是生命力的強大源泉。 任何人，除非他本人不能好轉的影響變化。

方法

如何在40年內開始新的生活？ 有簡單的方法：

• 找到自己的激情，這在以前沒有足夠的時間;
• 滿足新的有趣的人;
• 改變圖像;
• 進行維修在自己家中，更新環境;
• 重新考慮他們的習慣。

臨別贈言短語

我們想出如何開始新的生活，改變自己。 總之，我們考慮的名單 明智的話， 曾說過偉大。 讓他們帶來信心給大家：

• 由於再次的路徑，應該理解的是，在同一時間的所有變化不會發生。
• 要成功進行百步，首先應該不敢。 在生活中發生的一切，但一切事情是一個積極的態度看來，陽光明媚。
• 人 - 這就是最偉大的創造宇宙的。 意識到自己的獨特性，你可以在自己的自尊和成功，這是等待下一個地平線信心。
• 返回的時刻是不可能的，但你可以在這裡和現在住它。
• 當接近人們見面的方式，給他們以男人看到自己從外面。 給一些過去的照片，其他 - 現在的錯誤，第三 - 未來的可能性。
• 生活中的一切煩惱需要被翻譯成企圖獲得經驗，這是無價的。
• 謝謝 - 最大的感受，這將打開緊閉的門，說明以正確的方式，舒緩精神。
• 觀察思想的純潔，男人帶來它自己的行為。
• 我們向世界展示我們所擁有的豐富的內部和周圍也看著我們。