如果指甲鬆動，該怎麼辦？

不幸的是，自然並不都是美麗而健康的指甲。 人們試圖應對的主要問題是分裂的脆弱的指甲。 如果對於大多數男人來說這個問題並不重要，那麼對許多女人來說，這是恐慌的一個原因。

為什麼釘子破裂

如果 指甲鬆動， 該怎麼辦？ 首先，有必要了解分層的原因。 主要原因如下：

1）身體缺乏鈣 。 為了解決這個問題，有必要開始與維生素D同時服用鈣。後者的接收對於更好的同化是必要的，因為純形式的鈣被身體吸收不好。 如果 指甲 非常 鬆散， 還建議使用如奶酪，堅果和魚類等含鈣產品。 它們含有重要的氨基酸，這是身體進行“建築工程”所必需的。

2）缺乏矽的微量元素，也可能是有些人有分層指甲脆弱的原因。 補充缺矽也可以通過食物，其中最豐富的元素：
- 沙拉，
- 香蕉，
- 歐芹，
- 醋栗，
- 串豆

3） 缺鐵 - 另一個原因，因為這可能會出現恐慌“折釘怎麼辦？ 通常，這種微量元素的缺陷是在醫生評估血紅蛋白水平後確定的。 當缺鐵性貧血（缺鐵）時，醫生開出合適的藥物，另外你會被推薦吃富含鐵的食物：
- 豆類，
- 綠色，
- 肝，
- 小牛肉，
- 蕎麥等
喝檸檬，牛蒡和蒲公英也很有用。

4）除了上述微量營養素的缺乏之外，指甲非常鬆弛，缺乏某些維生素 ，經常與洗滌劑一起使用，並且在潮濕的環境中存在 。 因此，如果要保持指甲整體健康，請使用 橡膠手套， 諮詢醫生您需要定期飲用的維生素配合物，還可以使用強化油，浴和特殊指甲油。

如何處理指甲分層問題

如果問題“什麼是指甲層要做什麼”的答案 - 幹指甲，你需要做角質層的潤濕和營養。 要做到這一點，使用特殊的油和霜，它們通過按摩運動施加和摩擦到其表面。 因此，您不僅可以通過必要的營養豐富生長區，還可以通過按摩來引發額外的血液流動，這有助於指甲的生長。 但是，如果您沒有修正沒有橡膠手套的水和洗滌劑的使用習慣，那麼沒有任何治療將有所幫助。 不要問你的女朋友：“你的指甲做什麼？” - 如果你自己不以任何方式關心你的手。

很多專家建議用橄欖油加強指甲 ，含有很多必需的指甲 ，混合檸檬汁。 將混合物用於指甲，雙手用棉製手套穿上夜晚。 該程序應每週進行幾次（1-2）。

加強指甲分層需要準備特殊的托盤。 為了準備最簡單有效的托盤，您只需要一杯溫水，一茶匙海鹽和幾滴碘。 在產生的溶液中浸泡手指10-15分鐘。 如果指甲非常鬆散，治療過程持續10天，此後每周可重複一次數次。 更合適的不同類型托盤的交替。

修指甲以防止指甲分離

修指甲有很多建議，但最重要的是：
- 每兩周至少做一次修指甲，
- 不要使用清潔劑去除含有丙酮的清漆，
- 讓指甲能夠在沒有清漆的情況下休息，
- 輕輕地使用金屬文件，或者更好地用特殊塗層的鋸替換，
- 不要在兩側切割指甲，以防止出現裂縫和裂縫。