左腳腫脹

作為一項規則， 雙腳腫脹 經常與妊娠有關。 但它並不總是唯一的原因。 例如，左側的腿部腫脹，以及右，可能是由於靜脈曲張的發展。

當然，懷孕 - 是由於可能發生這種疾病的主要原因之一。 的事實，增加了子宮大靜脈幹，位於小骨盆，壓縮，並創建一個機械阻礙血液從下肢的流出。 此外，供應兩種生物體有增加血容量，創造脈上的額外負擔。

由於腿部腫脹進步？

靜脈曲張水腫的發展流慢慢就好了，而女性不注重 腿部腫脹 出生後，或單純地認為責備其他原因。 起初，他們是幾乎看不見。 更多的時候，他們出現在傍晚。 問題是，人們整天在直立位置，從而使血流增加至下靜脈。 休息一夜後，將左腳腫脹消失或減少。

為了建立在首位水腫的原因，需要諮詢醫生。 然而，提出的建議，下面將幫助您解決一些問題更快

休息和腿部練習

讓我們的腳更經常地休息。 在靜止時，撒謊，使得腳的位置是所述主體的所述電平略高於。 還經常做出一些特殊的簡單的練習：

- 全方位移動你的腳;
- 抬起你的腳趾;
- 使從腳趾輥到腳跟。

要刪除左腿腫脹在夢中應盡量躺在你的左側，以改善血液流動。 在坐的位置是不值得渡腿。

食品

包括葡萄和西紅柿，葡萄柚和檸檬，小紅莓，沙棘，瓊花的飲食，促進血液稀釋劑。 引發左腿赤字的腫脹和凝固血卵磷脂， 維生素C，鋅和 硒。 同樣在血液條件過度使用罐裝，辛辣，熏制和脂肪類食物產生不利影響。 不應該被濫用可可，茶，咖啡和碳酸飲料。 但是，你可以喝葡萄，果汁 酸果蔓汁， 涼茶，但主要產品解渴應該是水。

按摩和杏乾的湯

很不錯的足腫脹有利於按摩和喝杏乾湯劑。 這將需要杏倒入開水，離開灌輸過夜，早上30-40分鐘餐前喝。

足浴

浴場緩解疲勞

從100克杜松的水果或100μg海鹽每升水中的溶液使托盤肉湯。 你也可以做1湯匙浴。 匙幹芥末或2小時。湯匙 小蘇打， 在1升水中稀釋。

相比之下浴

腿必須在熱水中第一個成立，那麼在寒冷的大幅降低。 如果重複操作數次。 這些浴可以用鹽加海洋或草藥湯劑的。 這不僅將擺脫腫脹，還能提高身體的整體狀況，並讓你的心情