心身超重的婦女

心身因素在形成和人類健康的維持有重要作用。 即使是人體的重量，不僅取決於體力活動，代謝率，消耗熱量，每天的數量，其水平也對情緒狀態。 因此，每一個誰願意找苗條氣盛身材的人，應該知道，這多餘的心身 重量，怎麼打呢。

心身醫學

為了了解對數字參數形成心理影響的問題，有必要了解什麼是心身。

人的情緒 和心理健康有著密切的聯繫。 當一個人經歷的負面情緒，他的肌肉緊張，心臟開始跳動更快，壓力增大。 這時交感神經系統的活動，那就是消化道的活動受到壓迫。

在一個放鬆的狀態，相反，增加腸道蠕動，上消化道分泌量增加的發展，人感到飢餓感。

但在實踐中，心身超重與強迫進食有關，當人們處於興奮狀態，吃了很多即使沒有食慾，而不感到飽和。 然而，在系統中沒有矛盾，在身體減輕壓力的嚴重性能力的所有問題。

壓力和多餘的重量

簡單地說，交感神經系統興奮的激活，並導致食慾不振，和副交感神經 - 放鬆和進食的慾望。 但是，任何情緒緊張，但從常識，如考試或日期前的焦慮點微不足道的，被人體視為死亡的危險性的潛在來源。

因此，神經系統“切換”自主系統的副交感神經模式工作，以減輕壓力。 這就是有多餘的重量對心身：一個人的興奮開始吃的食物，壓力減小和心靈記憶，消除危險報警快速和有效的方式。

成癮食品

頭腦理解後吃可以讓你很快冷靜下來，放鬆，因此 - 正常化心臟速率和血壓，它開始使用副交感神經師vegetatiki的激活方法在絲毫的興奮。 並積極應用該方法後。

所以，一個人開始發展到食物的關係，所謂的網癮。 違反飲食習慣的情況下，從而穩步增加體重。 時間去了解什麼多餘的心身 重量，可以重新獲得正確的飲食習慣，恢復美麗，苗條，身材苗條。

如何擺脫網癮？

食物攝入大量 - 沒有平靜下來，放鬆的唯一途徑。 人類的心靈是非常靈活的，所以所有的習慣是可以被別人取代。 但是，你需要系統地解決這個問題。

為了消除額外的重量，你需要找到其他的放鬆技巧。 他們應該是健康有益的，是容易體現為進食：那就是，沒有必要更換非凡密集晚餐抽著煙，或昂貴的SPA沙龍訪問。 但是散步，工藝品，輕微的鍛煉，呼吸練習可以徹底消除飢餓的假象，最終的衝動報警的情況下，吃消失為超重。 心身人恢復，他將再次感受健康。

其他理論

該方案的關係心理和生理上的飢餓的例子是有科學根據的。 但也有不否認經典，擴大和補充它的其他理論。

例如，一些作者建議關注不僅吸納了大量的食物，也能在其他方面的慾望的事實。

如果一個人不斷地吸引到甜，心身超重把它當作一個缺乏愛的一種表現。 根據誰在心身醫學方面的研究肥胖的專家，可以看出，慾望吃甜奶油，蛋糕和麵包經歷孤獨的人誰倖存下來的痛苦的分離或面臨長期不成功的嘗試找到一個合作夥伴。 通常情況下，我們所談論的其他形式的愛，例如，如果孩子沒有從父母那裡得到足夠的重視，或年長的人有密切的親屬和朋友，獨處的時間沒有聯繫。

存款本地化

肥胖可以是不同類型的，不同的地方它積累大部分的多餘脂肪。 因此，在腹部嚴重創傷病人往往標誌著人類傾向生氣，憤怒，缺乏慾望照顧的。 如果一個人發胖的大腿，就可以談論在父母的大事件或限制人的固執和憤怒。 全腿，從這個理論的角度來看，也是如此，說親戚侮辱，而是沉積在身體的上半部分的脂肪，說對愛情的渴望。

統一思想

心身超重男女涉及找到問題的原因並消除它。 反思自己的想法和感受，或檢查自己的身體，看看它積累的熱量，取代消極態度積極：

• 如果親戚的進攻需要重複對自己說的話：“我原諒所有的委屈和放手過去的”;
• 當不滿的愛情往往是重要的用語言表達的想法，“我是值得愛的，可以接收並給她”;
• 煩躁不安和憤怒的主要思想應該是“我是自由的，我發展，我和諧的一切。”

這是必須中的設置相對思想的負面影響。 強烈的恐懼的安全思想，放鬆，憤怒停止 - 歡樂的回憶和感動的瞬間。

文學

為了學習什麼心身，你可以參考文獻。

詳細肥胖的心理問題的基礎上的話題在他的書中提出了“如何治愈你的生活”的作者路易莎嘿。 她的方法是一個深刻的方式處理問題，解決這一讓人“大灌籃”的心理問題的原因。 這些額外公斤的情緒狀態的正常化，作為一項規則，很容易就自己去了。

因此，獲得一個美麗的身影的問題，重要的是知道超重心身的影響。 路易莎嘿，亞歷山大Astrogor， 盧勒·維爾馬 和其他作者允許以有效的減肥的過程中不同的外觀。 該技術不排除適當的飲食和鍛煉，但體重的正常化進程是容易當你知道問題的根源，並能影響他們。

還生長著流行的視頻博客 Dmitriya Trotskogo “心身：超重的原因，或如何postroynet”，這是可用的，只是談論這個問題，其解決方案的起源。 看手相調查的多餘脂肪堆積的問題，一個人的存在有一定的性格特點 - 主要是怨恨的人裡面積聚。 據德米特里·托洛茨基，說：“給得罪擔水” - 脂肪組織的堆積在心身醫學方面的直接映射。