我們找出便秘和打擊這種疾病的原因。

在這種情況下，我們可以說，一個人便秘？ 如何對付這一禍害？ 對於最有效的打擊這種不愉快現象及其預防，我們建議考慮在細節便秘的原因及其形成機制。

什麼是便秘？

便秘 - 違反了腸功能，其特點是沒有椅子二級以上天數（急性便秘），或不超過每週三次，有它全年（慢性便秘）的。 它可以發生於成年人，而在兒童，孕婦經常觀察。

便秘的最常見的原因：

·應力和其週期性地面對每個DC電壓。 其結果是，交通擁堵動搖神經系統，有植物神經功能紊亂的現象（大腦無法控制的內臟器官正常，這是擺在首位的痛苦，腸）。

·致久坐的生活方式腸道的低運動活動。 慢腸道蠕動是對於老年人來說特別具有特徵性。

·錯誤的飲食，其中擺在首位的脂肪類食物應，肉，甜的食用 糕點， 甜食。 這樣的食品置換天然 產物富含纖維， 它提供了活性和腸子。

·胃腸道的疾病，如胃潰瘍， 十二指腸潰瘍， 菌群失調，慢性胰腺炎。

便秘的原因也可在糞便（腫脹，狹窄，息肉，膽結石）的呈現方式的障礙覆蓋，以及在數量不足大便（只是不能夠正確地刺激腸）的形成。

至於有便秘？

有該疾病的形成兩種主要機制 - 運動障礙或diskheziya結腸。

運動障礙結腸 表示不協調腸收縮或減小腸壁音。 其原因都是一個鍛煉結腸的神經調節，以及激素的影響的不當。

牛皮癬的主要症狀：

·腹脹， 脹氣。

·疼痛的腹部。

·便秘。

·打嗝在口中難聞的味道侵入。

引起便秘 它也可能違反大便過境到 大腸。 通過的健康人類食品小腸中的通道的持續時間平均為4小時10分鐘，並在此時間便秘增加到5個半小時。

結腸diskhezii的出現促進了自然的衝動清空腸道的持久抑制。 其結果是， 直腸 被糞便和排便變得極其痛苦的影響下拉伸。

不管是什麼原因小兒便秘 還是成人，你必須立即採取措施，消除它們，因為糞便在體內的持續存在導致周圍的腸子害蟲的出現和蔓延。 其結果是，人體intoksitsiruetsya慢慢毒害自己。 統計數據令人失望 - 西方先進國家的約百分之十患有慢性便秘的困擾。 最易患本病女性現在出現三次往往比異性。

如何預防便秘和如何處理這種疾病？

·修改你的飲食，包括高的食物植物纖維（水果，蔬菜，全麥麵包）和喝至少兩個升的水每一天。

·飲食不僅是滿的，還要定期（五次日）。

·吃一個主要溫暖的食物和飲料。

·維護積極的生活方式。

如果疾病追上你了，主要的東西 - 正確的設立便秘的原因，這有助於他們早日消除。