我可以獼猴桃懷孕的早期階段：利弊

準媽媽們總是警惕的事實，他們的飲食習慣的一部分。 這是在懷孕的初期階段尤其如此。 有時甚至是最熟悉的食物，它們會引起一些疑惑。 大概沒有一個女孩不知道是否懷孕了獼猴桃。 現在我們學習。

獼猴桃 - 什麼樣的果實？

獼猴桃從平時的小鳥獲得的名稱。 目前還不清楚這要說亞歷山大·埃里森 - 誰打開了人類一個人是一種享受。 也許他是暗指羽毛的相似性或口味偏好。

迄今為止，有超過30個不同品種的這種水果的。 其中有我們熟悉的獼猴桃去皮，只是其他顏色，和異國情調的品種皮之不存，可以整個吃掉。 雖然“多毛”的水果應與皮膚吃。 它還含有大量的維生素。 最流行的本地超市是品種海沃德。 吃只需要成熟果實。 作為一項規則，對獼猴桃的貨架上仍然不成熟。 成熟的果實是手感柔軟，但沒有對皮膚皺紋。 水果在家裡成熟，它可能是時間擺在香蕉和桔子碗。

食品和水果的生物價值

為了回答是否懷孕獼猴桃的問題，你需要分析其成分。 在食品和產品的生物價值的基礎上，將有可能作出進一步的結論。

所以首先看產品的能量值。 在懷孕期間，它可以控制你的體重是很重要的，它必須是在正常範圍內。 能量值獼猴桃每100克產品的61千卡。 正如我們所看到的，從這個方面，它本身就是危險不攜帶。 在這種水果1.14克，脂肪的蛋白質 - 0.52克，碳水化合物 - 14,66摹還有一些指標已經很好了。

獼猴桃 - 維生素C源，它包含其整個92.7毫克。 進一步下降：B9 - 1.8毫克，B3 - 0.36毫克，B6 - 0.2毫克，維生素A，B1，B2中包含的少量。 此外，還有許多礦物質和在獼猴桃鉀，鈣，和其它氟微量元素。 因此，在懷孕期間的食品和獼猴桃的好處生物價值方面是不可否認的。

優點為寶寶獼猴桃

但首先準媽媽照顧不是自己，而是她的寶寶的健康。 維生素，其中包含在產品的簡單羅列，不能給一個答案是否懷孕獼猴桃的問題。 為了充分體現本水果可能帶來的好處，就必須知道它是如何影響孩子。

針對比重的記錄是維生素C，所以它開始。 該組件採用的形成膜，這是你的寶寶的保護發揮積極作用。 它也提供氧氣給寶寶一個正常流動。 接下來是維生素B9，在簡單的話 - 葉酸。 我可以獼猴桃早孕？ 當然！ 葉酸是已知懷孕的規劃和早期階段期間任命。 維生素B9顯著降低流產的頭三個月的危險，也會影響胎盤的形成。

如果你還在考慮是否有可能對孕婦吃獼猴桃與否，認為它包含的礦物質。 鉀是必要的骨骼，神經系統，肌肉的形成和人體的首席 - 心臟。 甲氟參與乳腺嬰兒牙齒的形成。 因此，相對於獼猴桃的維生素價值 - 一種罕見的水果。

對於準媽媽的好處

在當一個女人承擔一個孩子的時候，在很大程度上取決於她的健康和福祉。 獼猴桃，又是能幫助她保持良好的情緒，它並不需要求助於各種維生素複合物。

懷孕期間獼猴桃的好處：

• 提高免疫系統;
• 防止腫脹;
• 改善神經系統的運作;
• 增加血液凝固;
• 它有助於應付毒血症;
• 加速代謝，促進造血等

而這只是什麼好處可以帶來這種水果的一小部分。 它的維生素成分是真正獨一無二的。 維生素C，B9，B3，B6，所有昂貴維生素複合物的一部分。 那麼，為什麼產生這些人為，如果你可以吃幾個奇異果？！

獼猴桃對中毒

毒血症 - 是不是懷孕的最閃光的症狀。 有時他可以騷擾女人，不僅在早期階段，但也達的誕生。 如果在孕早期，它可以像一個“通行證”，然後在以後的女人需要打擊中毒明確的周到機制。 獼猴桃對孕婦的益處和害處其中，當然，非常重要，確實有助於應對毒血症。

在他們的個人經歷許多婦女已經注意到，水果有酸酸的味道，體質差做得很好。 由於維生素C含量高的獼猴桃一直是酸酸的。 吃起來，以應付毒血症，是一個小片，但是非常頻繁。 例如，一個小片的每小時一次。 通過在論壇的評論來看，這樣的工具是非常有效的。 如果獼猴桃與毒血症戰鬥機你沒來，聽你的身體。 沒有人，不能夠準確地確定，除了母親，這意味著它最適合未來。

獼猴桃損壞

關於是否懷孕獼猴桃的問題，我想聽聽更詳細的答复。 畢竟，這種水果有可能的威脅，這可能準媽媽和她的孩子的狀態產生不利影響。 嗯，首先，它使用的第一個副作用，可成為過敏。 這適用於誰，直到她懷孕並沒有嘗試過的婦女。 新西蘭人通常不被認為是過敏原，但它更好地發揮它的安全，並開始在你的飲食中鍵入它逐漸顯現。

有女人的一類，這是懷孕期間放棄這種水果。 這是胃病一個女孩。 這些措施包括胃炎，潰瘍，腎臟疾病。 該獼猴桃84％的水，然而，由於其消耗增加腎臟和膀胱，和過量的酸可以加載在胃中引起疼痛的事實。

無論如何，一個健康的孕婦吃獼猴桃只會受益。 但是，我們不應該太忘乎所以，因為各地要知道什麼時候停止。 1-2因此，在飲食的新鮮水果會讓一個幸福的母親和孩子 - 健康。