健康補充劑和維生素

是需要抗壞血酸是什麼? 抗壞血酸片劑

抗壞血酸或維生素C, - 用於許多疾病的預防和治療的已知的有機化合物中的一種。 它在感冒的預防和治療特殊的意義,也有必要加強血管壁。 今天我們學習什麼性質是抗壞血酸,這仍然是分配。 此外,找出有什麼後果,如果這種維生素是不夠的,在人體內,或者,相反,有一個多餘的。

有機化合物的性質

哪些功能有抗壞血酸? 它所做的人體? 事實是,它有助於調節 血液凝固, 碳水化合物代謝,組織再生。 維生素C也促進了身體的抵抗力大大增加。 抗壞血酸沒有在人體內產生的,並且只與食物的來源。 如果一個人完全供電,它永遠不會體驗到有機化合物的短缺。

抗壞血酸: 需要什麼?

需要在這些情況下,維生素C:

  1. 對於防腳氣的治療和預防。
  2. 對於活躍生長時期的孩子。
  3. 在較高的負荷(包括身體和心理素質)。
  4. 誰有凝血問題的患者,醫生開的維生素C.
  5. 抗壞血酸 它可以幫助人體抵抗各種感染。
  6. 誰的婦女在一個有趣的位置,以及在是母乳喂養嬰兒。
  7. 疲勞,應激狀態。

抗壞血酸:手動。 片劑口服給藥

什麼是由人體所需的維生素C量,從而沒有過剩或不足的有機化合物的?

對於預防中的含量片劑醫生開抗壞血酸的:

- 成人 - 每天0.05-0.1克(相當於1-2片)。

- 對於5歲以下的兒童 - 每天1片。

專家的治療設定劑量的維生素C:

- 成人 - 1-2片,每日3-5次。

- 兒童從5歲 - 1片,每日2-3次。

抗壞血酸片劑也可施用給婦女在位置和饋送媽媽。 處方用於這類人以每天6丸一個10天的醫生,然後每天2丸。

注意事項

現在很清楚得多抗壞血酸怎麼是必要的兒童和成人的預防和治療。 進一步明確在片劑中使用的維生素C的特徵:

- 必要的預防措施使用丸誰有腎臟問題的人。

- 如果一個人有腎結石,這種維生素的每日劑量不應超過1克

- 誰在體內的患者有較高的鐵含量,有必要使用藥物小劑量。

-一次性接收片劑 鹼性由飲酒 減少的維生素C,抗壞血酸的吸收,但沒有必要洗下一個礦泉水。

- 這是不可能的規定以高劑量誰具有增強凝血人的藥物。

- 維生素C長時間接收需要控制腎臟,胰臟的功能,並且也監測血壓的水平。

- 片劑不宜喝誰擁有靜脈壁及其進一步堵塞發炎的人。

缺乏維生素C的後果

即使在抗壞血酸水平可以影響人們會感到疲勞,勞累的方式略有下降,他就會沒有食慾,還會流鼻血。 由於毛細血管壁變得脆弱,一個人撞傷,可以很快形成 - 哪怕只是點擊的皮膚。

在身體完全缺乏抗壞血酸導致患者有疾病的事實 壞血病。 這是 一個非常危險的疾病,伴有牙齦出血的疼痛和腫脹。 正因為如此,他們失去持有的能力 牙齒的根。 同時,人們也將很快可以看到內臟出血。

過量的維生素C的後果

過量的抗壞血酸也是偉大的,因為它會導致不愉快的症狀,如:

- 腹瀉;

- 感覺熱;

- 失眠;

- 頭痛;

- 血壓升高。

以極大的謹慎女孩是一個有趣的位置,應該服用維生素C.維生素C可以將他們的健康產生不利影響。 事實證明,在有機化合物的女人順差甚至可能發生流產。

也因為人類可以形成結石在腎臟開始增加血糖水平不能濫用這種維生素也。

在什麼樣的產品是維生素C最多?

在紅甜椒,黑醋栗,茴香,菠菜,洋蔥,白菜,香菜,酢漿草,沙棘,獼猴桃,檸檬,橘子:抗壞血酸在許多水果和蔬菜。

大多數維生素C在幹狗發現玫瑰(100克植物具有1200毫克的這種有機化合物的)。

現在你知道對身體,抗壞血酸,是需要它,什麼後果,它可能會導致失控的接待什麼樣的行動。 我們發現,你應該喝多少維生素C片,恐怕有機化合物的過多,當然,那來的結果。

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