體育與健身田徑

標準田徑 - 從學校到大時間運動和軍隊

在競技標準是不同的:他們不僅取決於訓練的運動員,而且對年齡組的水平。 例如,在田徑的學生,學生,專業運動員,等已知的標準。 當然,對於運動員帶比普通學生高很多。 有表中的標準,根據它可確定測試的準備就緒的水平。 此外,還有田徑位標準。 他們注重體育運動學校的學生準備大型比賽,在那裡你可以正式確認其資格時。 畢竟,有一定的體育類 - 不僅是久負盛名,但也有希望。 體育院校只需要融合,先驗導致運動員努力提高自己的表現。

為競技標準的現代化要求

如果由某種措施,它們比那些存在,幾年前認為是現代標準競技顯著較高。 舉個例子來說,800米:今天拿到第一成人水平,運動員必須在2.02,0運行的距離。 對於CCM - 為2.00,0。 如果你在運動的標準仔細觀察,可以發現,要實現你需要一列火車的結果,撕開身體,或者使用合成代謝類固醇。 這是不可能的現代化訓練方法 - 從4-5的鍛煉,每週政權 - 可以顯著改善病情。 順便說一句,以符合田徑法規,相當多的競爭對手,如果不是全部的話,很多。 現在,沒有人會由年輕運動員被添加到各種食品粉末的事實感到驚訝和訓練之間不要猶豫,使用藥片或更嚴重的東西。 當然,它沒有考慮質量分佈,但事實仍然存在。 在五到七年,男孩被轉化成半的無效,不適合進一步的運動生涯。 但是,他們在你的口袋或MMR避雷器許可證。 究竟是什麼關係呢?

如果我們考慮在田徑參考標準的中學生,他們或多或少對應於現代的現實。 但是,考慮到惡化我們的學生的整體健康的情況下,很容易預測,條例將在未來幾年減少。 否則,學生們不僅會得到積極的評價。 事實上,在大多數的兒童雜誌的體能水平有一個籌備組。

在軍規

軍隊都有自己的競技水準。 需要注意的是他們大多放棄軍靴或踝靴是很重要的。 當然,時間(運行)的距離增加,因為特殊制服顯著的通道。 即使如此,因為它可能,軍隊法規嚴重不足,而不是每一個高中生,一個學生將能夠在前五名拯救他們。 在一般情況下,軍隊 - 反思的特別主題。 例如,通過標準的“栗色貝雷帽”不要在速度優先運行是非常重要的是完全不同的-保持部隊的其他活動(與競爭對手,襲打 的障礙 ,等等)。 同意,不是每一個運動員的專業將運行十到十五公里,完全鋪設,在崎嶇的地形,同時保持拼實力和需要的最大電壓等活動。

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