每天為家庭，健康有益的提示

近年來，極大的普及，獲得了所謂的生活黑客，或技巧的壽命（有用的提示，以簡化生活）。 很多視頻，你可以找到關於如何創造的東西或其他設備，旨在緩解現代人生活在互聯網上。 但是，實踐表明，在日常生活中更重要的是要知道簡單的清潔的細微差別，烹飪和自己的健康，你有什麼技能稀奇古怪的產品組裝。 適合各種場合有用的技巧是所有年齡的人有用，不管他們的社會地位，物質財富和個人喜好的水平。 這可能是你的實際建議這個小小的收藏在聚集了很多有趣的東西留給自己。

清潔廚房

• 首先，有必要對包含在紙巾和毛巾的習慣，以及由棉織物的布給忘了。 他們不僅在去除污染物對各種居住上的任何廚房細菌無效，但無力回天。 以購買特殊布超細纖維的資金 - 他們將竭誠為您長期服務，以應付甚至與舊的或頑固污漬，並有助於表面的微生物，從淨化。 此外，由於布超細纖維布的特殊的質感可以去除污染物，即使沒有清潔劑的幫助。 （到其他女主人好建議提示另一個奇蹟發明- 三聚氰胺海綿）。
• 每天，數十億世界各地的namyvayut巨大的山菜的家庭主婦。 如何快速應對這種無聊的職責是什麼？ 立即餐前填寫熱肥皂水空殼，並把它折疊從食盆逐漸解放。 只要你吃早餐，午餐或晚餐，臟盤子和餐具將有時間在泡沫和熱水浸泡 - 清洗他們完全不是難事。
• 大家都知道， 一個洗碗海綿 -一個完美的細菌滋生的溫床。 消毒海綿，從而使其成為使用絕對安全的，每天晚上擠它，並在最大功率模式在微波預熱一分鐘。 立即一旦舊海綿處置你覺得從她的難聞的氣味散發。

沾水

• 擁有陣雨，通過特殊的窗簾隔開，知道下面是有用的：在窗簾模具斑的出現是必要的幾個浴巾洗吧。 這將有助於從網上刮牌匾。 洗滌後，只需掛窗簾的地方 - 它會迅速乾透。
• 洗髮後，你會發現很多在地板上倒下的頭髮？ 不收集它們一個接一個，滋潤衛生紙的疙瘩，每天早晨花他們在地板上。
• 使用最的孩子在浴室裡度過睡前的時間。 雖然它們與玩 橡皮鴨子 等玩具，擦鏡清潔馬桶並丟棄累積的碎屑。 準備孩子睡覺，快速清潔浴缸和水槽，擦拭地板。 浴室乾淨！

如何掃地

通常每天有用的技巧有非常具體的性質：一些作者提供清潔的先進的方法，其他 - 擺脫無處不在的灰塵獨特的方法。 同時，並非所有的主婦知道如何執行普通的家務 - 諸如掃地，從而完全擺脫污垢，從而減少而不斷努力。

• 最簡單的標準規定的清潔程序：必須始終在頂部開始和完成清潔地板。 因此，所有的灰塵和任何碎片，包括從廚房桌子上的麵包屑，或將在抹布或地板上，並從那裡他們到底需要清理。 雖然每天有用的技巧是相當明顯的，不是所有的堅持，因此在清洗比需要更多的時間和精力花費。
• 裡面的住宅掃地的掃帚用稀釋劑刷毛即使成功刪除了最微小的污染。 在院子裡，你可以使用掃帚和掃帚用厚和硬刷毛，幫助清潔多孔表面。
• 雖然清潔掃把或保持對如何槳獨木舟用一隻手在頂部，而另一個是手柄 - 在中間。 它是有用的知道，最好的結果，正確的地方，在相反的方向移動臂。 與外側和房間，掃塵和碎片向中心的角落開始 - 它會更容易收集和提交。

有趣的細微差別

• 保持鬃刷子和掃帚向上，在手柄上休息他們。 所以，你會發現正確的事情，並且能夠保持刷毛秩序。
• 仔細選擇舀進行清潔。 理想情況下，它應該有一個橡膠邊緣 - 那麼你不再需要對付掃帚每次掃描後剩餘惱人的灰塵帶。

清潔臥室

寢室總是顯得整潔，請按照提示家庭主婦。 第一件事，每天早晨加油床。 如果你是懶惰是要喚醒拉毯子到她的下巴，輕輕側身從床上選擇讓她半藏後立即做。 在你離開房間，來完成這項工作。

保持事物

• 大多數婦女的櫃子被裝得滿滿的衣服，沒有人穿，作為結果的主機對櫥櫃那些根本就不是適合於機櫃的貨架事情的表面弄亂。 拆卸老礦點，擺脫你還沒有超過一年穿衣服，每週答應自己，立即拆開剛洗過的東西。
• 每天最有效和有用的提示歸結為一個原則：堅持簡約。 找一籮筐，手提箱用聚酯或一個大塑料袋，放了一個有趣的書，保濕，開始編織或其他任何東西，你可以選擇同時平躺做什麼。 床頭櫃上只留下一個鬧鐘，夜燈和餐巾的堆疊。

洗

• 許多生活黑客（又名 - 生活竅門，提示簡化生活）的基礎上，更換一些其他手段。 如果你洗織物柔軟劑使用時，你可能已經注意到，空調處理後的毛巾失去其吸收水分能力很好。 為了避免這樣的不利影響，在添加洗衣機沖洗階段白醋四分之一杯和拋進入乾燥器乾淨對新網球。 這些措施將有助於擺脫靜電和軟化組織。
• 幾乎所有能在冷水洗滌 - 這是為維護環境的一大利好。 儘管如此，洗床單，毛巾和內衣只需要使用最熱的水。 內褲胸罩和立即乾燥，防止有害細菌的生長。

每天最簡單的秘訣

• 心理學家建議來衡量它需要你執行某些家務的時間。 如果你知道到底有多少分鐘，在特定情況下消費，它會更容易，更舒適，以對付他們。 奇怪但卻真實：大部分的家務活只需要十分鐘。
• 嘗試在多任務機床的原則，那就是問心無愧與娛樂相結合的業務。 享受迷人的電話交談與她最好的朋友，你可以把你的衣服，毆打散落在公寓收集書籍和雜誌墊，洗碗，打掃或灰塵。
• 適合各種場合很好的提示給人一種技術“飛天主婦”的作者。 而最好的建議之一是只定義了所謂的熱點 - 在經常積聚碎片和垃圾的地方。 堵塞物可以是任何東西：一紙山，倉庫散落一堆玩具或一些新的東西 - 拆機“熱點”立即，因為一件事，不在於它的地方，吸引了幾十個同樣的事情。
• 找一個漂亮的盒子在復古風格，還是買普通塑料容器的蓋子。 有可以方便地折疊無意中發現孩子們的困惑和設計師的元素，憑空出現了一個螺母，丟失的按鈕，和類似的小件物品。 只要你需要這樣的事情，你就會知道在哪裡可以找到他。

健康

健康提示有助於保持良好的健康幾年來。

• 根據最近的研究結果發現，飲用烏龍茶的三杯一天顯著緩解輕度濕疹的症狀量：烏龍茶茶多酚含有健康的恢復。
• 頭痛，從而出現由於浪湧可使用薄荷油或特殊含薄荷醇唇膏除去。 這種藥塗抹在太陽穴。
• 如果你患有慢性疲勞受苦，經常過度，忘了咖啡和額外的睡眠無盡的杯子。 奇怪但卻真實：如果你做一些簡單的體育鍛煉或只長漫步在清新的空氣，你顯著補充體力。

正確的飲食

• 對生活和技巧包括營養實用的建議。 例如，如果您患有高血壓（血壓升高）受苦，嘗試添加到菜單 中富含鉀的食物。 鉀降低鈉的水平並促進心肌恢復。 該元素的香蕉，發現哈密瓜和橙子。
• 不要害怕添加大蒜和洋蔥的更主要的菜 - 新鮮，炒，燉。 這兩款產品具有抗病毒和抗菌性能。 此外，他們還增強免疫力。
• 一些好的建議可以從替代醫學中收集。 因此，阿育吠陀建議飲用茶草藥圖爾西（它 - 聖羅勒），因為這天然植物組分降低皮質醇水平在血液中，從而減少壓力。
• 如果你是幹性皮膚，多吃鱷梨。 獨特的水果含有豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E，這對健康的肌膚是必不可少的。 您可以添加鱷梨沙拉和三明治。 美食家甚至會讓他們冰沙。

健康鮮為人知的技巧

• 在急性偏頭痛，喝一滿杯水 - 頭疼的原因之一可出現脫水。
• 如果你有問題的皮膚，尋找化妝水和肥皂萬壽菊提取物的含量。 治療花是眾所周知的防腐性能。
• 當消化不良，飯後喝薄荷茶一杯。 薄荷有利膽作用，並促進迅速消化。 不過，如果你有一種傾向，胃灼熱使用這種藥物時要小心。
• 如果脹氣咀嚼和吞嚥半勺 茴香種子。 這樣的建議給出了與健康有關的有用的提示任何一本書：可以使用，價格低廉，完全無害茴香（蘿） - 不是沒有，即使是新生兒給出所謂的“蒔蘿vodichku”緩解絞痛。