關係離婚

由於沒有爭吵 - 注定關係的標誌?

我們都知道,在不斷的爭吵和衝突導致婚姻的破壞。 但是,如果有什麼相反的說法對嗎? 如果關係可落在什麼除了由於缺乏夫妻之間的爭吵?

神奇的比

DOKTOR Dzhon M.戈特曼是有執照的心理學家。 幾十年來,專家正在研究家庭關係的穩定。 他為被發現正和負的相互作用夥伴的“魔術比率”,這是5〜1。換言之,一個強有力的和連續的聯合成為已知的,每個由正負極事件5的偏移量。

在某些情況下,吵架可能是有用的?

太多的醜聞破壞的關係。 這種不言自明的道理。 然而,根據高特曼博士的理論,缺乏消極的也可以是一個注定的婚姻的一個標誌。 尋找截然相反的情緒之間的最佳平衡是家庭關係的非傳統觀點。 我們今天的專家認為,消極必須存在,如果你的目標是建立強大的和長期的聯盟。

負起到一些親社會功能的重要作用

如果消極情緒不是我們需要的,自然不會創建它們。 他們不僅需要平衡的幸福,同時也創造一種體驗 - 人類進步的發動機。 負面情緒起到一定的親社會職能的重要作用。 我們談論的是不為浪漫情懷的煽動工作,以及方案的相互作用的選擇。 在第一種情況下,負面的經驗的基礎上,人們明白他們應該在未來要避免什麼樣的行動。 在第二種情況下,他們不給愛而死。 我們很多人都聽說過這樣一句話:“經過一個有力的論據來快速和解”。 合作夥伴誰從來沒有發生衝突,在關係缺乏墨水。 因此,已婚夫婦不必在他們的生活中消極宣戰。 相反,生活是無憂無慮的和爭吵將是無法忍受沉悶,有點死氣沉沉。

爭吵有助於適應變化

高特曼博士的想法是,夫妻雙方可以相互提供補救反饋。 事實上,我們周圍的世界是不斷變化的,我們需要對其作出反應。 攤牌是最適合這個目的。 這樣的合作夥伴不僅要學會適應新的環境,但始終保持“相同的波長。”

當質量低劣的量

我們繼續物色完美的婚姻的跡象。 我們回顧情感的“魔法比”在一個和諧的婚姻,發現每個吵架合作夥伴需要在五倍等同於“鍛煉身體”。 除了衝突的數量,不能打折,質量(如何激烈的爭吵和長期)。 高特曼博士,並在他們的實驗他的同事們發現,揮之不去的小衝突並沒有因為狂暴戰非常情緒化的合作夥伴的治療效果。 因此,在衝突的情況下負升級不可避免地產生了懷疑任何積極的效果。 結果發現,輕度衝突的對標缺乏親情,積極關注,自我諷刺,興奮,喜悅,支持和同情的。

與此相反,長期戰鬥不穩定的關係並不總是導致破裂。 在這個聯盟合作夥伴對彼此健康的影響。 而讓這種影響並不總是積極的。 有一點是明確的:這種合作模式可以帶來很好的穩定性,如果合作夥伴將考慮“魔比”和創建加強良性互動的良好環境會工作。

這個比例是適合商務

奇怪的是,5比1“魔比”是適用於企業。 有研究表明,在下屬的每一個批評的最有效的領導請假的5.6積極評價的平均值。 正如你所看到的,消極的一小部分是整個過程的一個重要組成部分。 首先,批評(和爭吵)備受關注。 二,負反饋防止自滿。

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