精髓，適應症，特別是，評論：食物不耐受分析

傳統上，對超重的鬥爭開始增加體力活動和優化電力系統。 對於其中的許多措施都夠三個月取得實實在在的效果，但在有些情況下健康的生活方式的傳統觀念並沒有幫助，甚至是有害的。 人變得呆滯，她不睡覺，感覺全身不適，但是實施所有建議。 在這種情況下，它是有道理的，以獲得食物不耐受測試。 在特定情況下，所有的飲食酸奶或全穀類也許建議是有害的食物，它的使用帶來了實實在在的傷害，而不是穩定的。

食物不耐受 - 是什麼呢？

食物不耐受往往混淆過敏的食物，但它們是不同的各種各樣的反應。 過敏 - 免疫系統的反應，並且不耐性 - 超敏反應，難度消化的產物的任何產品或組。

如果你覺得飯後不適，健康狀況惡化，困了，你需要一些時間來跟踪其產品的挑起狀態。 如果暴飲暴食的選項掃地出門，你需要了解一種食物的身體有著負面的反應，並採取適當行動。 食物的一個例外 - 它並不總是能夠解決的問題，因為他們每個人都有營養價值，並簡單地從他們的飲食中刪除它，一個人失去了一些維生素和礦物質。 需要找到一個完全替代，不會引起排異反應。

過敏或不耐受？

更多的往往不是在用身體感知到產品的不良名單下降柑橘，牛奶，麥片。 各種白菜和豆類引起脹氣的腸，和許多經常提到他們一組的耐受性差的食物。 在電力系統中使用的香料不僅豐富風味，而且還提高了食品的質量，例如阿魏捲心菜（豆類）的製備過程中加入的否定氣體產生的效果。

如何區分過敏不寬容？ 在過敏反應，即使是少量的食物吃產品幾乎立即引起強烈反應（皮疹，呼吸困難，腹部絞痛等。D.）。 不容忍不造成生動的感覺，不舒服是一個累積的響應。

證據

症狀食物不耐受是在飯後數小時出現，可以持續長達兩天。 其主要表現為：

• 痙攣在腸內。
• 腹脹，腸氣的形成。
• 黑眼圈下的指定，有面部和皮疹的輕微腫脹。
• 腹瀉，便秘，脹氣。
• 不尋常的令人不快的口感，噯氣。
• 頭痛，這進食後40-60分鐘後開始。
• 疲勞，腸易激綜合徵。

主要類型的不容忍

如果人們得到一個自然，生態清潔食物過敏或食物不耐受沒有人會知道。 的願望，生長在最短的時間內大量的作物，使用防腐劑，增味劑，替代品，行業的集約化發展，污染環境，導致不良後果，其中一部分是健康的。 “我們 - 我們吃什麼，” - 醫生說，這是真的。 積累在不自然的元件，其不能處理內部監管系統，生成的疾病的光譜的身體。 它有助於緩解在每種情況下的原因條件的知識：

• 不存在的酶。 這些物質是由胰腺釋放，旨在促進食物的切割針對腸道中的進一步消化。 缺席或酶組的選擇不足引起的不適和食物同化差。 例如，能夠分解奶糖沒有酶存在下使牛奶不耐受。 其後果是在身體，脹氣黏液積聚，身體不適，腹部絞痛和腹部絞痛。
• 食品的化學元素。 凝乳酶奶酪的生產是一個自然的補救措施，但許多消費者可能會引起不耐受。 巧克力添加劑能夠增強口感或施加額外的適口性（草莓，香蕉，椰子等）。 還具有刺激性。 對於很多人來說，在茶葉和咖啡的咖啡因不能接受。 用於美觀的產品這兩種染料的化學起源，常引起過敏和人體感知很差。
• 毒素。 通過吃中毒會出現過期產品或飯菜，程度不同，但在任何情況下，追求一個人久了，有時後果徹底改變生活方式，甚至導致一個事實，即他需要去節食。 毒素抑制許多腸道功能，有時永久。 通過購買店內麵包，即食食品，罐頭食品，要注意有效期。
• 膳食補充劑。 在過去的三十年中，食品行業越來越多地使用化學添加劑，其數量在不斷地增加。 他們大多是用來延長保質期，改善外觀，口感增強。 吃這類食品有負面後果：最防腐劑，穩定劑，等等的。 它會在體內蓄積，並在短短幾年內觀察到的影響很少與食用的食物有關。

在每一種情況下，找出哪些食物引起不適，有助於對食物不耐受檢測。

危險

身體總是響應外來元素，包括 防禦機制。 一種是生產通過功能系統的分子外源，並將它們輸出結合的抗體的。 如果經常食用刺激性和消化的食物會增加對整個身體的負荷 - 從腸壁的肝臟和腎臟，因為血液中的有害物質在體內的所有細胞發散。

由於器官的慢性疾病，隨著時間的推移影響。 免疫系統是普遍存在的，但也有形成了間隙。 任何器官的慢性疾病，總是導致在操作失敗，以及如果不去除病因，就不會發生改善，這一問題將繼續增長，因為身體 - 一個單一的系統。 在肝功能衰竭導致中毒逐漸的毒素，這反過來，進入血液，進入腦部，心臟，等積累。天。

忽視自己的健康的後果是，包括肥胖，這在當今世界正在成為一種流行病，令人興奮的全部人口。 對食物不耐受驗血有助於確定疾病的原因，並找出原因有內分泌失敗。

診斷

現在，你必須知道為什麼人超重的痛苦，他們希望採取食物不耐受驗血：減肥是不夠的盲目放棄某些產品組或自己的步伐在健身房。 有必要接近的複雜問題的解決，並建議開始以專家的訪問。 最初的檢查和病歷醫生後，作為一項規則，是指病人的研究。 診斷包括幾個實驗室檢查：

• FED測試。 為了分析攀升的靜脈血4.5毫升並檢查靈敏度最常見的130名食品添加劑（化學品）。 FED測試 - 美國專家的發展。 測試後，測試結果公佈，建議，有用的和中性的產品列表。
• 另一種流行的測試食物不耐受 - Hemotest或gemokod。 測試程序中，病人的血液中反應，常見的食物測試，是俄羅斯科學家的科學發展，完全適應國內的現實。 據測試進行專家諮詢的結果，它提供了分析和建議採取進一步行動的全貌。
• 一旦你通過了食物不耐受驗血減肥，建議還揭示激素的水平。 甲狀腺侵犯，腎上腺激素會導致失敗和，肥胖或消瘦的後果。
• 約克測試。 對食物不耐受這種分析是在世界的實踐第一的一個。 它充當小兒過敏反應，由美國科學家進行的研究奠定了基礎。 血液和患者的血漿分析，以確定過敏原和耐受性差的食物。 查清情況，患者，專家的意見為指導，是菜單，消除不適合的產品。
• 分析食物不耐受體外。 揭示了抗體的存在（IgG類），它的存在表明過敏，而且，允許診斷到食品產品，其中示出普羅帕酮不適於食品不IgE介導的反應。 該實驗室的專家來優化結果，我們建議了一系列的測試，將能證實或否認任何產品的不寬容。

如何以及在哪裡進行分析

食物不耐受飲食的分析需要一些準備：

• 血通在早晨空腹。 最後一餐之後應該從8到10個小時。 允許喝上乾淨的水。
• 無需使用牙膏（粉末和米。P.）的執行早晨衛生程序。
• 如果分配的藥物，你應該在白天諮詢了解取消醫生。 藥物可以改變真實的畫面進行分析。
• 有必要放棄吸煙，包括被動吸煙。
• 如果有一種急性傳染病，炎症性疾病，最好是推遲測試，直到完全康復。

在哪裡可以得到測試對於食物不耐受？ 手柄可以在門診，專業，提供得到測試對於“gemokod”計劃，FED診斷，或那些有過敏處理健康的生活方式，實驗室和研究中心的問題。

分析結果立即簽發，或者 - 在某些情況下 - 七天後。 結果應該聯繫誰以獲得數據的完整解碼，並就進一步攝食行為的諮詢送去化驗的人。

許多來作為一個驚喜，喜愛和經常使用的產品在列表中不推薦或禁止。 此外，在列表中可以得到的產品，從來沒有在飲食上，但如果你仔細閱讀包食物，他們可以找到。 例如，大豆，說是過敏或不耐受作為產品的結果，患者永遠不會包含在菜單中，但迄今為止包括在大多數香腸，肉醬等這種成分。

對食物不耐受體外驗血說明的不僅是產品，它是不好被人體吸收，而且還引起反應過敏原的清單。 這將有助於改變飲食習慣來減肥，擺脫一些疾病。

其中位於捕

對於投降食物不耐受的個體分析（減肥，例如），並獲得成績單你的手，最立即採取根本上解決問題。 如果該列表是由牛奶表示作為禁止的產品，從飲食立即消失所有乳製品，這並非總是如此。 大多數情況下，它們對身體乳製品有益的影響，而很少落入信號列表。 但是牛奶可以是“奸詐”藏身。 難以忍受的物質是乳糖（酪蛋白），它存在於許多產品有：烤煎餅，奶酪，與漂亮的麵食，冰淇淋和其他許多食品中含有灑牛奶，它含蓄地變成消耗。

閱讀產品結構的標籤，我們可以肯定地包括什麼好說的。 例如，如果雞蛋被禁止，就必須摒棄傳統的糕點有利於膳食的產品。 個人，企業選擇擺脫多餘公斤，讓現場的小毛病也會有一定的時間選擇食物時要非常小心。

多久遵守規則

在給定的困難飲食開始的產品不耐受的拒絕，但兩三個星期後，緊接著第一個實實在在的變化。 在此期間，部分原因是由於生物體將顯示的毒素將開始組織修復和功能的處理。 免疫系統，並獲得一個喘息的機會，協調和調整，以生產活動，沒有緊急模式，其運作很長一段時間。

經過幾個星期會習慣力量的新系統，也許不會想回去癮。 值得一試。 沒有飲食不會永久持續，除非它是一個生存的方式。 產品可以拒絕通過逐步引入禁用清單的一個單元的飲食化為烏有。 應該監控的反應，如果它們是消極的，你需要找到替代的營養就相當於，而不是更多的實驗。

行為的一般規則

分析食物不耐受，並採取對減肥一個療程後，生活質量，幸福，你必須堅持一般性建議，幫助實現結果：

• 測試食物不耐受需要重新花費6個月檢查結果，並跟踪狀態的變化。
• 堅持一個旋轉的飲食。 其實質就在於，對於在食品4天不使用任何產品（例如，肉和油被排除4天）。 E.如果雞吃了週一，那麼接下來的時間，它是在桌子上應該只在週五出現。 首先，它會變得清晰如何有益或有害的是產品，其殘餘勢力會完全排出體外。 其次，如果該產品是一種過敏原或由身體耐受性差，毒素也不會積聚，並導致所有器官的排斥反應和增強的操作。
• 吃水果作為一餐，而不是在午飯後不到兩個小時。 建議定期卸載身體，每天吃的食物只有兩次，移動就餐一頓晚飯。
• 拇指的一個有用的規則是用簡單的菜來烘，煮。 烹飪操作的產品都經過越小，更有用他們的身體。
• 咖啡和茶是由中草藥湯劑，白開水代替。 糖是有道理的，以取代蜂蜜（如果不過敏），或甚至放棄了它，並作為甜味劑使用甜菊糖或甘草。 多吃水果果汁，果泥。
• 如果任何條件是放棄油炸和高脂肪食品有用。 異常將受益於飲食，糖果，糕點使用含有人工色素，防腐劑，增味劑之類酵母製品產品。D.

評測

很多的爭論已引起對食物不耐受驗血。 客座專家談談確定與食品生物的衝突缺乏這種方法的科學依據。 在大多數情況下表示變態反應，為此，這一領域是專業的活動領域。 他們中的許多聲稱，通過這些測試的裝置是不可能確定產品的對身體的狀況的影響或其組件。 在大多數情況下，缺乏特定酶的不因生物體的反應，和遺傳傾向，如乳糖不耐受（酪蛋白）的情況下。

此外，根據傳統醫學的支持者，胃腸疾病是有助於拒絕的產品的因素。 例如，在與所述本體的酸度不能耐受辛辣食物，和胰腺疾病胃炎有對食物的負反應的任何脂肪含量。 還可以有過敏反應，如草莓或巧克力，如皮疹表達，但它是生產免疫系統的抗體的結果。 也就是說，專家認為，食物不耐受 - 未確診疾病的結果，而不是原因導致的疾病。

在一般的時尚後，許多通過了食物不耐受測試。 是誰做了這個人的評論，說很多這個程序的馴服，而飲食不在這方面切實的成果帶來的。 那些誰希望減肥，又不損害健康，無飢餓感，滿意取得的成果，其第一個徵兆的開始體現在2-3週。 大多數州期間以下建議可能會失去公斤的顯著量，同時亮度，改善睡眠和整體健康的背部感覺。

負面評論幾乎沒有。 在幾個月的一些受訪者測試後得出的結論是，如果我們使用的是給醫生會減肥未經測試的一般準則。 在每個測試中，進行含有麵粉，甜，碳酸水，油炸食品等。D.禁止的產品列表中如果我們從飲食中排除，以第一名的成績將在3週。 因此，很多人開始質疑這樣的分析的智慧。