聽音樂，如果你想哭...

恰巧，美麗，神奇，多彩的生活突然轉向了另一邊的人 - 困難和不幸。 而問題是不是悲劇的水平，以及...小的麻煩。 但是，如果他們中的很多，他們能夠把一個人到你想哭的狀態。 我們不是在談論為什麼出現這種情況，而是當它發生時該怎麼辦。

作為一個在心情不好的時候，一個人開始自憐。 這似乎是他，其他人都沒有，只有他這麼慘，只有他想哭的問題。 這將是很好環顧四周，看看誰被限制在嚴重的疾病的人坐在輪椅上。 見父母是誰撫養孩子有特殊需要。 對他們來說，每過一天 - 一個壯舉。 如果你想想看，你的問題會顯得渺小和微不足道。

故障可以教人克服困難。 它們可以被用來糾正他的一些性格特點，制定的生存技能在這個世界上。 也許幾個月後，回頭看，這將是可能的微笑或連笑是多麼愚蠢是如此心煩意亂，擔心微不足道。 也許親屬和親密的朋友都已經偷偷傻笑......

如果現在可以想像，它的時間來忘掉煩惱，並開始面帶微笑，重新開始生活，但還是想哭...生活不夠長停了很久，突然在這個時候通過一些重要的東西在哪裡舉行？ 所以，你需要獲得力量，開始建立新的計劃或繼續執行之前的任務，終於看到了誘人的前景。

在不愉快的經歷的人常常想哭，尤其是婦女，因為她們比男人更感性。 如果一個女人知道，眼淚會減輕她的情緒狀態，她需要獨自一人，哭了，冷靜下來，想想自己的行為或對所發生的事情的態度和可能的修訂。

如果仍然不能調在這種狀態下，你需要一個電影或音樂從你想哭， - 這將有助於消除緊張心理。 通常情況下，父母教孩子說哭也不好，所以只作小，大人不要 哭。 哭 能一切，甚至是成年人，如果眼淚紓緩。 情緒不合理的限制可以驅動的人陷入了困境抑鬱症。 電壓週期必須由鬆弛的時段來代替。

關於選擇一首音樂，這是不是所有的音樂適合放鬆身心。 需要從您要特別想哭這樣的旋律。 畢竟，一個戲劇或歌曲讓你覺得，當別人給的靈感，人們隨著音樂可以創造一些特別的東西，唯一的，但也有一些曲調，是很好的下釋放所有的情緒，哭了，然後放鬆，去睡覺。

始終嘗試，因為他們出現來表達自己的情緒。 每一種情緒，不論正負，有自由，坦率地表達它的權利。 如果眼睛潮濕的地方 - 哭了！ 專家說，心理治療及時眼淚壓力最好辦法。 每個人都應該記住，無論有多深隱藏未表達的情感，它不會消失，並導致身體的疼痛，不適或抑鬱。

還建議心理學家建立與家人和親人致以真誠，熱情的關係。 了解如何建立關係，並公開寬恕別人自己的錯誤。 支持，這讓人期待的，它絕不會傷害。