健康, 心理健康
虛弱的條件:不會致命,但仍...
你就不能得到足夠的睡眠? 在早晨,醒來完全休息? 整天感到疲勞,乏力? 你不感興趣的異性? 你不看? 你可以不工作?
功能虛弱條件
它們可以引起不是一種疾病,和其他原因:
- 長時間停留在應力的狀態;
- 解酒;
- 患抑鬱症;
- 艱苦的工作,經常加班;
- 前或梗死後的狀態;
- 分娩;
- 可變圖形,時差:與的特殊性有關的睡眠障礙。
,開發基於這些原因,現在通常被稱為CFS虛弱條件:證候 慢性疲勞。 不幸的是,這種綜合徵熟悉到今天許多。 它是危險的虛弱狀態? 並非總是如此。 開始的時候,還有其他疾病,它是可以治愈的。 為了確定疾病多遠已經走了,你也可以自己使用,例如,通過PP開發 Maykova和MG 魔鬼測試,稱為沙斯:規模虛弱狀態。 她總是有心理學家。 通過回答30個問題,他本人可以決定如何遠赴障礙。
虛弱的條件:怎麼辦?
這個問題經常聽到的治療師和其他醫生。 自然地,在每種情況下,患者接受單獨的,集中在他的狀態響應。 不過,也有一般準則。 首先,虛弱狀態,需要遵守 的睡眠,衛生 工作,控制自己的情緒。 人們從CFS患者,建議:
- 一定要通過檢查,及時診斷基礎疾病並開始治療。
- 觀察模式:時間去睡覺,吃飯,一定要行走空氣(最好是在同一時間)。 有時為了調節睡眠醫生開特殊藥品,以幫助振興和正常化的睡眠。
- 調節精神,心理和生理上的壓力。
- 完全消除自我。 當疲勞安神丸和抗抑鬱藥沒有幫助。
- 如果可能的話,去度假。
- 請務必遵守所有的建議主治醫師。 疲勞,並持續很長一段時間雖然,但完全治愈。
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