亞麻種子酸奶減肥和清潔腸道。 使用提示評論

亞麻 - 一個獨特的植物。 從古至今，人們已經學會了使用它的種子的癒合能力對於許多疾病的治療。 它們是目前用於清腸和體重減輕。

亞麻籽 - 是誰喜歡健康飲食的人飲食的重要組成部分。 這是保持健康和保健負擔得起的和簡單的方法。 瘦身 亞麻種子 用酸奶開始使用最近。 但他們對心臟，胃腸道有益的影響，內分泌系統人都注意到了很長的時間。

亞麻種子的有用的性質

這款產品的獨特性能使其易於在禁食天，滿足你的飢餓感。 種子飽和人體營養素。 以下營養素組成的小雜糧的結構：

• 一大群維生素;
• 多不飽和脂肪酸（脂肪酸）;
• 木質素;
• 纖維;
• 蛋白質;
• 礦物質。

亞麻籽 酸奶是很好的減肥效果。 它是一種瀉藥，這不會造成任何傷害的腸子。 使用這樣的產品的降低食慾和歸一化的代謝和改善消化道。

一旦在胃，用酸奶膨脹亞麻種子，從而創造一個飽和效應。 其結果是，一個人吃少了很多食物。 要的產品的優勢之一應該包括它含有的熱量非常小的量。 這一數字使得他們的飲食中不可缺少的組成部分。 鞋腸 亞麻種子（酸奶和-作為附加組分）不僅除去多餘的體重，但也有助於身體的整體改善。

適應症

使用這種成分會幫助你：

• 防止惡性腫瘤的形成;
• 強化血管;
• 正常化血糖水平;
• 去除毒素和廢物;
• 改善腎臟功能;
• 平衡脂肪代謝;
• 降低壞膽固醇;
• 除去胃腸炎症;
• 擺脫煩躁，焦慮，失眠。

世界各地的營養學家宣稱，亞麻種子，以酸奶的清潔特別有效。 著名的含乳飲料是完全被人體吸收，它與維生素和礦物質，滋養它。 很多人都知道酸奶是不錯的淬火飢餓，它有助於提高整個消化系統的工作，並具有明顯的通便作用。 這就是為什麼他堅定地發生在不同的飲食。

酸奶亞麻籽對腸道 - 清潔雞尾酒治療，規範其工作。 他準備原諒，並且其使用的效果簡直令人震驚。

亞麻籽飲食酸奶

健康和有吸引力的外觀 - 每個女人的夢想。 然而，艱苦的飲食帶來為了您的身體（特別是在春季），女士們抱怨說，皮膚頭髮和指甲，其中，順便說一句，也就不足為奇了自己的病情不斷惡化。

在功率限制自己，他們沒有得到必要的材料，正確的數量。 結果 - 無光澤的頭髮，指甲變脆。 但是不要絕望。 有歸一化所述體重，並提供對整個身體有益效果的有效方法。

三個星期這樣的飲食組成的驗收，不僅有助於減肥成功。 飲料顯著改善頭髮和皮膚的狀況。 為了達到最大的效果，採取混合應該是按以下順序：

第一週

混合亞麻籽的一茶匙具有低脂酸奶 （100克）並將該混合物吃在早晨空腹（三十分鐘飯前）。 種子應徹底咀嚼，井的組成教訓。

第二週

現在你需要的種子，必須用相同量的酸奶混合兩茶匙。

本週三

以類似的方式，我們製備組合物，但增加了三份勺子種子。

亞麻籽飲食酸奶 - 效益和時間的測試手段。 但別把它不先說你的醫生，因為srstav有一定的禁忌症。

亞麻麵粉完美身材

許多人認為，亞麻粉與酸牛奶飲食相結合是非常有效的。 脂肪，油炸和含糖 - 但工作人員之一的接收不會沒有喝酒政權和非有害的產品得到期望的結果。 他們可以代替水果和蔬菜。 此外，它是有用的，以取代肉桂或蜂蜜糖。 它是理想的烹調食物在微波爐或雙鍋爐 - 它會降低你的熱量攝入。

亞麻麵粉和牛奶的混合物應每天一次被消耗掉。 替換此喝他們的晚餐。 煮那麼容易，因為從種子 - 酸牛奶一杯，加麵粉的一個勺子和混合。 提高飲料一茶匙蜂蜜的味道。 此外，該組合物可能是誰想要的人有用的 淨化身體 的任何食物之前。 在淨化的功能亞麻籽都非常接近，而且在某些方面超越，活性炭。

飲食結果和評論

許多誰把亞麻籽飲食酸奶的女性，好評如潮離開。 通過結果的全部課程後一個月內可見。 在此期間，體重由3公斤減少。 這一結果被認為是常態，隨著越來越多的減肥在這麼短的時間可能會損害身體。

大多數人說，採取這種飲食的雞尾酒消除了多餘的體重，改善整體健康，具有對神經系統有益的影響。 婦女慶祝亞麻籽的獨特性能 - 它在外觀的驚人效果。 皮膚是非常光滑，富有彈性，不再去角質，甚至開始生長更快指甲和頭髮變得有光澤，光滑。

它應該聽誰的都採取了雞尾酒的人的建議。 當購買種子，確保有效期限尚未過期。 更方便的買到他們在藥店，而不是在市場上。 在一個開放的包裝顆粒可以在不大於20度以上的溫度下被存儲多達16週。

亞麻籽飲食酸奶（評論帶領我們到它）時，採取定期將讓你不用擔心免疫力，多餘的重量，約與胃腸道問題。

禁忌減肥

儘管有很多有用的功能，這款雞尾酒有禁忌症。 這就是為什麼內科疾病的存在應該總是遵醫囑。 不建議在以下情況：

• 特質和過敏;
• 哮喘;
• 甲狀腺疾病;
• 一些肝臟疾病;
• 炎症在胃腸道;
• 腸梗阻;
• 膽囊炎。

清潔腸道亞麻籽（酸奶）：評論

清洗過程持續4週。 將該混合物溶於代替早餐。 在第一週為15克種子組合酸奶（100克）的。 未來七天，種子的數量應增加至三十克。 酸牛奶的一部分不能增加。 在使用中150克酸奶和45g種子的第三和第四個星期。

正如你所看到的，它並不難腸清潔亞麻種子。 和酸奶（評論確認）和種子本身 - 比更實惠的產品。 此外，從誰進行了此過程的人反饋說效果是入院的第三天明顯。 但是，你必須經過淨化的全過程，並沒有打斷他。

【適應症】用於腸道清潔

這樣的純化提供了相當快的結果。 它承認和官方藥。 但是，如果你有胃腸道的任何問題，在手術前，諮詢醫生，以排除任何並發症，儘管上述組成的看似無害。

酸奶（評論證實了這一點），治療師，營養師和腸胃建議在亞麻種子的純化：

• 心臟和血管的疾病;
• 高血壓;
• 動脈粥樣硬化;
• 血栓形成;
• 胃炎和結腸炎;
• 子宮和附件的腫瘤;
• 腎炎;
• 增加血液凝固;
• 膀胱炎;
• 支氣管哮喘;
• 肝硬化。

禁忌

如同所有的草藥，飲食的成分有禁忌症。 這些措施包括：

• 膽石症;
• 胰腺炎發作;
• 肝炎的發作。

應採取預防措施哺乳母親和孕婦的一部分。 腹瀉和腹脹也是禁忌。 人患過敏症，亞麻種子用酸奶（評論警告這一點），並且可能不適合。 清洗時應格外謹慎進行，如果疾病的接收設施的標誌應停藥。

酸奶亞麻種子法（患者推薦建議這個事實） - 這是醫治身體的訪問和使用方式。 長期和正確使用該組合物可以完全恢復腸道功能，腎上腺和腎臟，內分泌系統，恢復內分泌平衡。 你會發現在血壓的改善，以及改善你的健康一般。 還有許多其他的食譜，允許使用的亞麻籽權（其中，我們將在另一篇文章中介紹） - 選擇您最方便的。

醫療諮詢

營養師建議食用不超過50克亞麻籽。 這些限制並不適用於酸牛奶。 它不僅可包含在混合物中，而且獨飲。 減肥期間，餐前天發生更快的應排除糖果，香腸和罐頭食品，麵粉，黃油的飲食。 相反，吃麥片，雞蛋，蔬菜，魚，喝草藥和綠茶。

盡量保持最後一餐不超過19.00之後，但在這種情況下，它可以快速得到結果。 課程結束後，你必須採取一個月休息，然後你可以重複它。

評測

根據所有這些誰曾嘗試減肥的雞尾酒，用亞麻種子酸奶的混合物 - 這是一個很好的潤腸通便，不過動作比許多藥品更柔和。 它完美地消除慢性便秘，除了絕對安全衛生。

許多人說，這種雞尾酒的味道是很愉快的，尤其是如果你給它添加蜂蜜或肉桂。 但最重要的，因此，除了減肥，你會得到一個華麗的絲緞皮膚和膚色。

誰正在經歷更年期婦女的有趣的反應。 在常規接收亞麻籽從神經紊亂，這是典型的為這個複雜的時期消除它們。 說的壓力正常化，在關節活動度一個顯著的改善。