什麼在低壓力嗎？

低壓症狀是 在後腦勺，痛苦 的眼神頭暈上午，“蒼蠅”。 讓我們來談談如何處理做低壓。

大多數情況下，低血壓發生在女性20-30歲誰導致久坐的生活方式。 收縮壓低血壓患者不再90-100毫米汞柱。 訴，和舒張是在40-50毫米的範圍內。 這樣的負壓可以單獨發生或者是恆定的。 這樣做的原因 - 低血管張力。 大多數情況下，低血壓感染性疾病或嚴重營養不良的神經激增後出現。 有些降壓一般情況不發生變化，他們用這樣的功能相安無事。 健康的其他狀態不佳，但這些人不害怕疾病，如中風，動脈硬化，心臟發作。 為了決定如何處理低壓做，你需要記住一個規則：如果你的工作壓力低於正常值，那麼你絕對沒有什麼值得考慮，因為它是你的常態。 對措施的壓力的增加可能會加重病情。

什麼在低壓力嗎？ 大多數降壓開始新的一天的濃咖啡暢快杯。 咖啡因色調。 可惜的是，他的動作很短：很快你就會感到疲勞。 有一個小竅門：延長它，吃飯，例如，奶酪三明治如脂肪和咸食品增加的壓力（在奶酪鹽和脂肪率是最佳的）。

男人往往gipotonik喜歡睡覺。 要心情開朗，他需要睡覺的幾個小時。 因此，不要急於指責“索尼婭”，可以是一個長時間的睡眠 - 是一種生理需要。

當天上午，照顧你的壓力。 不要從床上爬起來迅速 - 這將有助於避免在早晨頭暈。 白天，喝2升的水的。 吃一個完整的，讓你的飲食中含有豐富的維生素和微量元素，服用多種維生素複雜。 特別小心煙熏，油炸和辛辣食物：gipotoniki容易發生胃炎。

這樣的人是很難負荷統計。 為了覺得很正常，他們需要移動（增加血管張力和肌肉）。 治療嗜睡和冷漠的降壓 - 正在播放運動和游泳。 公司將在水處理有用的：例如，沖洗或漩渦。 但不要使溫度太突然的變化。

服用低的壓力？ 特價產品不存在。 作為輔助劑通常使用的適應原。 此外，低壓力可以喝一杯端口（用於治療目的 - 每天不超過100克）。 當您收到的設置含酒精的草藥壓力還附帶恢復正常。 相當不錯的工具是 人參酊。 植物色調和療效增強身體和改善心臟功能。 為了達到效果，必須花費約20滴酊2週，每日3次。 這是沒有必要加大用藥量：它可以成為一個 的失眠，引起 頭痛和perevozbudimost。 成品是從準備藥房出售酊龍牙。 你可以自己準備，並為此目的裝滿碎根酒精在1比70％：5。 酊每天服用2-3次，約40滴，並在高血壓患者的神經系統疾病的禁忌。

怎麼辦在低壓下 - 你決定，但最好是尋求專業人士的幫助，其中詳細描述了如何糾正這種情況。