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什麼是足球一通。 如何作出準確的傳球?

一個在現代足球的基本技能是快速,準確地傳遞球的隊友的能力。 如果球隊的球員都精通技術性能卓越的齒輪,他們的機會來贏得增長在反對派倍。 勝利的關鍵-這是 什麼通 在現代足球中。 教練精準傳球為每一個鍛煉是必要的。 即使在沒有伴侶的,你可以通過牆壁磨練傳球,不要忘記對落後步伐。

傳球的類型

你給它一通是非常重要的。 在足球場上,有許多種通行證,但有三個主要的:

1)常規通“頰”

這是傳遞球的最基本和最常用的形式。 那麼,什麼是合格的臉頰? 在實現足球運動的這個元素是一個問題不是部落,並從臀部。 傳球腳的內部完成。 殼體中傳輸的方向移動。 各種這樣的道次是通過腳(Schwede)的外部。

2)冠層

可以想像,這樣的通篷,將研究常規行程。 唯一的區別是將腳踏進不進了球,並在其下。 同時,身體需要的傳輸方向直線移動,否則可能會過度旋,和一傳將是不準確的。 通常這類型的齒輪在從自己的禁區,在禁區內還是在一個角落裡的表現簷去除球的使用。

3)傳鉤

這種類型的情況下使用的球,其中有必要拋出一個對手誰是接近的轉移。 通常這種類型的傳輸被用於後面維護者球zakidyvaniya,然後通過一個與門將釋放之一。 你需要做類似kovyrok大腳趾球的東西。

執行通電器

在開展所需的各種齒輪,以堅持的基本技術教條。 因此,如果任何前面列出的通支撐腿必須被放置在不超過十厘米從球的距離橫向。 在這種情況下,必須在球的同一水平。 如果沒有可用的,或交叉,球飛不準確,還不夠強大。 這是非常重要的,因為這是一通,不準確自首? 這球給對手,反擊和得分的可能性。

腿,擊敗了球應該堅決放置。 運動應該開始從臀部的運動員。 之前的打擊應該做這樣的力量擺動腿的球可以到達目的地順利。 它也建議繼續對傳輸方向的身體運動。 這對傳動精度有積極作用。

當轉印體是沿著其移動力的軸。 因此,為了確保最大的精確度,你需要轉移到肩膀“看著”實施通的方向。 這些都為新手玩家進行精確再現的基本規則,經驗更豐富的球員可以讓相當不利的位置的精確傳球更複雜的方法。 但並不是所有的一次,主要的事情 - 刻苦訓練!

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