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分娩後腰部疼痛:病因,治療方法,藥物,腰帶

【孕婦及嬰兒的誕生 - 為女性機體嚴峻考驗。 在此期間發生的,物理變化可導致期待已久的寶寶的外觀融入世界後嚴重的健康問題。 通常,年輕的母親抱怨說,生完孩子後 會傷害腰部。 為什麼 有這樣的條件和如何對待它,我們將介紹這篇文章。

為什麼痛下背部生完孩子後?

一位年輕的母親關心的痛苦? 原因和治療的下面描述這樣的條件。

懷孕期間大約在背部不適的投訴發生在女性。 這是由於在未來母親的身體生理變化。 據醫學統計,每一秒鐘女人生下經歷回不同的強度和性質的疼痛。 考慮這種病理狀態的可能原因:

  1. 導致不適,在腰部區域的最常見的因素,是在妊娠期間的急劇增重,由於其中存在的負載肌肉骨骼系統上的顯著增加。
  2. 繼促發因素是運動過程中,從準媽媽重心在身體中心的變化。 因此,隨著寶寶成長發生在以前沒有被用於此類活動的關節和肌肉負荷的再分配。 這導致拉伸肌腱,韌帶,關節和創傷。 大多數在這種情況下,負荷落在了腰椎,導致在這方面的痛苦。
  3. 荷爾蒙的變化是不是在背部不適的直接原因,但產生大量的孕激素的促進軟骨軟化。 這反過來,需要神經壓迫椎。
  4. 在第三學期結束開始準備產道的小寶寶的外觀融入世界的生理過程。 特別是,有宮頸骨盆骨,縮短和軟化之間的差異。 這些過程常伴腰骶部疼痛。
  5. 在勞動的過程中,有一些可能導致身體的描述面積創傷的潛在因素。 因此,椎骨的可能位移,壓緊神經,肌肉拉傷,以及其他。

其他原因

除了直接關係到懷孕期間的生理變化的原因,可以注意到,和那些不相關的微妙狀態,即:

  • 運動器官的慢性疾病(例如,偏移椎骨疝,骨軟骨病和其他);
  • 在組織中的炎性過程;
  • 婦科疾病;
  • 腎盂腎炎;
  • 神經壓迫;
  • 應力和脊柱創傷。

所有上述因素導致不能無影無踪通過屑出生後不久障礙。 大多數情況下需要醫生處方治療,但在簡單的情況下,可以通過自己的痛苦。 原因和處理這種情況的是相互關聯的。 只有找出導致的不適症狀發展的因素,專家可以給你開必要的治療。

治療

如果產後腰部疼,你不應該依賴的情況下,換上的事實,不適感就會自行消失。 這樣的抱怨,也許是嚴重疾病的症狀。 缺乏及時合格的醫療援助的可能導致運動活動或殘疾的下降。 因此,儘管年輕的媽媽是一個新生的繁忙愛心,你必須確保聽從身體的喚醒信號,並看醫生。

治療 背部疼痛 的肌肉變弱,不穩定的激素和免疫系統下降:由一個事實,即一個女人的身體在產後疲憊複雜。 此外,診斷和治療方法的任命是考慮到該女子餵嬰兒母乳,所以在這種情況下,標準的藥物不能使用的事實。

什麼是專家推薦的治療,如果病人的,經過分娩傷害腰部的事實抱怨? 你的醫生可能會建議以下方法:

  • 物理療法和娛樂體操;
  • 穿著特殊的保健區;
  • 按摩;
  • 如果必要的話 - 的治療藥物。

理療

物理治療作用的方法,以幫助消除疼痛和炎症。 對於下列程序處理可以被分配到腰椎:

  • 電泳;
  • 激光療法;
  • 超聲波處理;
  • 保健按摩。

健康培訓

專項練習,以從分娩中恢復,以幫助在腰背部疼痛應對。 我們提供以下簡單而有效的設置:

  1. 挺立,雙臂向上伸展。 或者用雙手拖起來,讓你覺得拉動脊椎。
  2. 從站立姿勢慢慢地,慢慢地彎下腰無彎曲你的膝蓋。 然後太慢(圓背)返回到起始位置。
  3. 從小鍛煉“小鷹”熟悉有效的痛苦應付。 它被執行如下。 得到你的膝蓋和手掌。 現在,作為一個貓的背部彎曲向上和向下。
  4. 起始位置 - 同樣的事情。 伸直右臂和左腿與身體平行的水平,然後改變方向。
  5. 躺在你的背部,彎曲膝蓋,兩手盡量靠近收緊自己的胸部。 保持一分鐘,這一立場。
  6. 在前者中,原來的位置,拉你的手在右手和雙腿彎曲在膝蓋 - 向左。 因此,有必要確保肩膀被固定在地板上。

對於所描述的練習 產後恢復 應該每天做至少六個月。 如果沒有渴望自己做練習在家裡,你可以報名參加瑜伽,普拉提,游泳和fitball的年輕母親。

醫療帶

幫助應對疼痛特殊的皮帶在腰間。 該產品是很容易在藥店購買或儲存醫療設備。

今天,有幾種類型的敷料。 因此,整形外科帶用於固定脊柱,如位移或傷害。 通常,這種類型的產品具有金屬插入件,其顯著減少使用過程中的舒適水平。 此外,為消除侵犯脊柱需要長期經常使用這樣的產品(至少六個月)的。

天然羊毛腰帶的目的是消除炎症。 例如,駱駝毛的產品允許暖腰幹熱,從而提高組織中的血流量和氧轉移幫助加速再生處理。 的狗毛繃帶不僅保持熱量,同時也按摩受損區域。

因此,腰帶應視疼痛的原因進行選擇。

藥物治療

我可以為分娩後背部疼痛的藥物? 如果一個女人是母乳喂養,應盡量避免使用藥物。 中藥外敷只能在處方中使用。 腰痛醫生可能會開的女人順勢製劑,例如,“Traumel”“澤爾T”。 提高外部藥品矯形帶的作用 - 的軟膏劑,乳膏劑和凝膠劑的幹熱效率的作用下被顯著增加。

大部分的藥物都在哺乳期禁忌使用,因此,以確定它是治療絕不是不可能的,因為它可能會傷害嬰兒。

中藥配方

產後腰痛者治療和偏方:壓縮,乳液,擦。 例如,一個可以準備從該劑型甘菊,聖約翰草,百里香,接骨木煎服。 然後,你需要滋潤紗布冷卻至室溫固化性組合物附著組織捲起所述腰部區域和羊毛圍巾。

預防

如果痛下背部,首先要限制你的背部的負載。 執行這樣的建議是媽媽剛出生的寶寶非常困難 - 長戴在他的手上屑,帶著濃濃的嬰兒車和其他日常工作走在了不愉快的感覺的發展挑起因素。 所有的痛苦分娩後,尤其是后腰? 進行日常鍛煉恢復複雜的,背著一個孩子,用吊帶或背包,睡在一張硬床墊 - 這些簡單的規則將有助於應對不愉快的症狀。

如果生完孩子後傷腰部,有必要諮詢專家,以確定這樣的狀態和目標需要治療的原因。

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