在某些情況下，有必要吃藥提高記憶力

在記憶力和注意力，不僅抱怨的老年人惡化。 訓練強度是現在這麼高，一個孩子或青少年的平均大腦並不總是與提供的負載應付。 這並不意味著你應該立即掌握在丸改善記憶，除了藥物治療外，還有其他方法。

幫助大腦工作也可以是適當的飲食，充足的睡眠，足夠的體力活動，積極的情緒和專項練習，訓練記憶力和注意力。 這是不可能忽視的拒絕不良生活習慣（吸煙和飲酒），其顯著減少了大腦的工作效率的。 只有當這些手段已經用盡，這是值得思考的需要吃藥提高記憶力。

產品，改善記憶：蜂蜜，葵花子，核桃仁，花椰菜，海鮮，香蕉，西紅柿 - 也就是那些在足量存在的維生素C，F，B.少量有用使用奶酪，巧克力，一點紅酒（在這個問題上沒有達成共識是不存在）。

對於大腦的良好運轉需要一個良好的夜間睡眠。 不要忽視制度和留徹夜難眠，它可以顯著損害健康。 慢性睡眠剝奪，即使有與入睡困難加劇，你可能需要去看醫生來解決這個問題。

任何體力活動，促進血液流動，所有的器官和大腦也是如此。 在增加氧氣供應，細胞改善重要器官的功能。 與所有的科學家都同意在醫藥，低估這個工具的影響，提高你的記憶是沒有必要的。

有必要經常微笑。 科學實驗證明，積極的情緒顯著影響大腦的工作，尤其是內存，而抑鬱，壓力降低其活性。

練習來訓練記憶發明了很多，尤其是學習外語（單詞記憶 - 的最佳運動之一）是有用的。 為了記住不同的列表，如購物清單發明了不同的協會 - 也是訓練記憶一個偉大的運動。

下一步（如果幫助未上市資產）可能是一種蔬菜，或危害較小，丸改善記憶 - 銀杏（有很多變化），甘氨酸（這是允許甚至對年幼的孩子使用）。 在早晨，您可以用Eleutherococcus或人參（但只在早餐前早上15分鐘）幾滴喝水。

藥物，以改善記憶力和注意力被稱為公共字益智藥，雖然他們被分成幾個不同的小組。

1.經典益智藥- aminolone， 吡拉西坦（Nootropil） Neyrobutal。 這些資金在細胞水平直接影響到腦組織代謝。 顯示了在腦血管中，中風後的條件下，健康人的年齡在動脈粥樣硬化的心理情緒超載的條款。 精神藥物的效果通常是在啟動後不早於3-4週，它往往是由精神（吡拉西坦）的作用或鎮靜（Phenibut）的補充。

2. 谷氨酸，作為能量代謝的底物，以純的形式或以多維生素複合物。 這些藥物應在短期課程採取與中斷的持續時間。

3.真實mnemotropy - 卡巴拉汀（艾斯），加蘭他敏敏（Reminyl）。 它們被嚴重下使用的 記憶障礙， 如阿爾茨海默氏病和各種來源的老年癡呆症。 這些藥丸提高記憶力對代謝沒有直接影響，但刺激膽鹼能傳遞的過程中大腦，因此，影響記憶力和注意力。

所有的產品都有自己的應用和副作用的特點，所以不要後悔加息對醫生的時間。