在老年婦女骨質疏鬆症治療：藥物，體操

骨質疏鬆症 - 一個危險的疾病，它與受損的骨結構相關聯，弱化骨骼和骨脆性。 這是一個相當普通的疾病，尤其是當它涉及到人們年事已高，因為人體的骨組織老化的開始失去自己的實力。 這就是為什麼很多人有興趣的是什麼樣子的老年婦女的骨質疏鬆症的問題。

該雌性更可能代表從這種疾病，這與在更年期荷爾蒙變化有關的受害事實。 那麼，什麼症狀都伴有不適？ 是否有可能以某種方式防止骨質疏鬆症的發展？ 什麼是治療提供現代化的藥嗎？ 這些問題的答案將是許多讀者有用。

骨質疏鬆症：什麼是疾病的本質是什麼？

骨質疏鬆症 - 一種危險的疾病，這是普遍又稱脆骨病。 本病與骨質密度，是一種“淡化”的下降有關，與骨骼變得更脆，更容易受到各種傷害和應變的結果。

正常的骨形成 - 一種方法，其能夠在複雜的因素的存在。 具體地，身體必須是鈣足夠量的（一種結構材料的），鋅，鎂等礦物質。 正常鈣吸收在存在發生在生物體中的足量的維生素D.這種物質形成在暴露於UV射線對人體皮膚。 然而，在某些情況下，它正在開發一種維生素缺乏症，這自然會影響骨組織的結構。

此外，骨形成過程被調節和激素。 尤其重要的是那些生物活性物質，如甲狀旁腺素， 降鈣素，激素 生長，並且還女性體內雌激素。 這就是為什麼女代表更容易出現這種疾病，因為在更年期的背景有性激素水平的變化顯著。

根據統計研究，女性最大的骨強度在30歲被觀察到。 此外，作為骨骼結構的老化改變時，骨架變得更脆。

疾病的婦女的主要原因

在考慮中老年婦女骨質疏鬆症的治療，有必要熟悉一下本病的主要原因。 事實上，有一些可以分成幾個主要的群體很多風險因素：

• 當談到女性的骨質疏鬆症，它主要是有必要提一下更年期。 事實是，在更年期有雌激素持續性減少，這些激素在身體正常的鈣代謝必不可少的。 作為一項規則，骨強度問題開始50年後出現。
• 骨質疏鬆症的發展70年後，它被稱為“高齡”，並且不僅與激素量的減少有關，但隨著年齡的增長新陳代謝的變化。
• 繼發性骨質疏鬆可服用某些藥物有關。 他開發針對其他疾病，包括腎功能衰竭，內分泌系統的失敗的背景。
• 風險因素包括不健康的生活方式，飲食不均衡，嚴格控制飲食，吸煙，酒精和咖啡因，濫用藥物等。

骨質疏鬆症：症狀在女性

不幸的是，這種疾病的初始階段由健康狀況惡化的任何跡象嚴重很少陪伴。 然而，一些變化可以看出。 所以，伴隨著什麼症狀骨質疏鬆？

在女性症狀包括關節運動不適和僵硬，疼痛。 有時，患者抱怨的嚴重背痛和腰痛，特別是如果他們不得不花費在他們的腳或睡眠很長一段時間在床不舒服。 值得注意的是，在骨質疏鬆症患者的增加是由1.5-3厘米減少，這是一個嚴重的原因看醫生。

由於女性骨骼的各種脊柱畸形的弱點往往發展，包括脊柱側彎和所謂的 寡婦的駝背。 在疾病的晚期，患者往往會成為常客創傷手術，因為即使是最輕微的碰撞也可能導致骨折。

如何危險的是骨質疏鬆症？

事實上，這種病是很危險的。 脆骨顯著降低生活，活動受限的女人的質量，從而導致持續疼痛和不適。 在疾病的晚期可導致自發性骨折。 順便說一句，最常受傷的手腕和半徑。 骨折的老年人，特別是違反鈣代謝的情況下，癒合非常緩慢。

當涉及到髖關節頭的又是傷後老年患者約80％可能無法完全癒合，因此，對他的生活被困在輪椅上結束。 骨質疏鬆症的嚴重形式剝奪人的流動性，因此能夠獨立照顧自己。

診斷的現代方法

如果有健康的任何惡化或骨質疏鬆症的產生絲毫的懷疑應諮詢醫生。 首先，專家將進行全面檢查，並收集病史。 對於準確的診斷需要一些額外的研究。 特別是，建議女性荷爾蒙進行測試。 還應澄清在體內的鈣代謝的功能。

迄今為止，診斷的最準確的方法是一種骨密度。 這是一個相對較新的方法，可以讓你判斷病情處於早期階段的存在。 該技術 - 在超聲波骨研究，並且在骨密度甚至最小的減少可以被確定過程（約5％）。 是知識性和X線檢查，但是，它能夠檢測到的變化，只有當骨強度的15％以上下降。

骨質疏鬆症：治療，藥物和其他治療手段

藥物治療主要是去除的維生素，鈣和其他礦物質缺乏症的目的。 這就是為什麼第一規定鈣片和維生素D3溶液的患者，其中只應在複雜製成。

藥物 - 雙膦酸鹽有助於正常的骨量的恢復。 當涉及到與絕經有關的骨質疏鬆症，患者處方激素類藥物，如雌激素和激素降鈣素，刺激鈣的攝入量在血液中的骨組織中。

飲食骨質疏鬆症

中老年婦女骨質疏鬆症治療必然包括適當的營養。 營養學的本質 - 身體提供所必需的構建正常的骨物質。

當然，飲食應包括足夠數量的含鈣，即，豆腐，奶酪，杏，杏仁，沙丁魚，芝麻，菠菜，蘿蔔葉產品。 對於新骨體的形成需要鎂，這是在乳製品，葉類蔬菜，核桃找到。 飲食應該包括富含鋅的食物：海鮮，某些種類的魚，豆類，芹菜，葵花子，南瓜的。

它也建議多吃富含B族維生素的飲食因此，有必要對包括小扁豆，雞蛋，牛肉，火腿，牛奶，香蕉，大豆，黑麵包，柑橘類水果，蕎麥，雞肉，牡蠣等。

年齡和健康狀況密切相關。 因此，我們必須嚴格遵守正確的電源電路。 順便說一句，還有的是在骨質疏鬆症禁止的產品類別。 首先值得一提的咖啡因，它從骨子裡濾鈣。 因此，該病患者應排除咖啡，可可和包含它的（特別是巧克力）產品的飲食，以及含咖啡因的碳酸飲料（如能量飲料）。 在疾病它是絕對禁忌的嚴重的形式 - 它放棄酒精是非常重要的。 它應限制動物脂肪（羊肉和牛肉的脂肪，蛋黃醬，人造奶油，黃油）的量，因為他們是“鏈接”鈣。

患有這種疾病的女性形象

當然，這種危險的疾病，不僅需要藥物治療，而且還改變生活方式。 那麼，什麼規則應遵循患者的“骨質疏鬆症”的診斷？ 醫生，當然，告訴你關於這個更詳細，但該療法不僅包括藥品的管理，同時也適當的飲食和特殊緊膚練習。

此外，老年婦女被建議要小心，因為骨質脆弱，任何傷害，可導致骨折。 因此，有必要過度體力活動拒絕。 有時，在最初幾週或治療的幾個月醫生建議，並執行病人臥床休息，隨後緩慢康復。

在對脆骨的拼體力活動

預防和治療骨質疏鬆症的必然包括體力活動。 例如，女性35歲以上應定期可行的鍛煉。 你可以做體操，早上慢跑。 游泳對健康的積極影響。 物理治療的主要目的 - 盡可能多地加強肌肉以緩解壓力的骨架，因此，減少受傷和骨折的風險。

中老年婦女骨質疏鬆症的治療還包括體操，但在這種情況下，我們談論的是一個專科班。 作為一項規則，所有的練習坐姿進行或躺著採取脅迫離開關節。 慢速長距離散步的健康良好的影響。 順便說，骨質疏鬆症的練習應定期 - 教訓可以持續幾分鐘，但按計劃，每週至少2-3次。

有沒有治療任何傳統的方法？

現在你已經知道，是骨質疏鬆症，治療藥物和防治疾病的其他方法。 它可以幫助患者，傳統的藥嗎？ 當然，也有是家庭藥物的一個非常令人印象深刻。 例如，一些治療師建議，每天都要帶著破碎的蛋殼半勺，熄滅檸檬汁少量 - 這將有助於消除缺鈣。

在接收到馬尾的輸注的健康良好的影響（100克草倒升牛奶，煮開，靜置，取一杯，一天三次）。 然而，應該明白的是，這些資金只能在醫生的許可使用。

預防疾病的有效方法

不幸的是，藥物可以保護一個人從不斷發展的這種疾病不存在。 所以它看起來像在預防骨質疏鬆症的婦女的？ 在這裡，作為在治療中，我們需要一個全面的方法。 經過35-40歲，女性應認真監視的健康。 特別是預防的重要組成部分是正確的，均衡的飲食。 重要的是，所述主體接收足夠量不僅鈣，而且維生素A，因為它們僅提供礦物吸收和維持正常的骨結構。

女性骨質疏鬆症的預防包括適度運動。 這並不意味著你必須消耗體內 - 推薦從事體力勞動可行和專項練習，以保持肌肉張力。

絕經，此後根據需要女性應該採取激素治療。 這是沒有必要放棄，醫生建議藥物。 當然，每年兩次，需要進行有計劃的預防性體檢。 不要忘記，治療任何疾病，如果它被診斷處於發展的早期階段，要容易得多。