在骨軟骨病醫療體操更換止痛藥。

骨軟骨病 - 現代人的禍害。 它從世界人口，男性和女性的三分之一受到影響。 本病專家的原因考慮久坐的生活方式，多餘的體重，姿勢不當。 今天，腰背疼痛影響的25至45歲之間的人，是最活躍的時期。 科學家們認為，腰痛 - 用於在兩個四肢舉動的機會，一個人工資。

東方醫學稱之為脊椎 “生命之樹”。 很難找到一個更精確的定義，因為在整個身體脊柱將導致問題出現故障。
有人認為本病不能治愈。 按摩，藥物治療，物理治療，治療 的骨軟骨病體操 不僅方便狀態，但並不能消除這種疾病。 當然，要完全恢復受損的椎間盤無手術干預是不可能的，但預防和治療讓患者骨軟骨病生活得很充實。

目前，有幾十個抗擊疾病證明方式。 其中，按摩，針灸，推拿，水 - 泥。
但是， 運動治療 脊柱骨軟骨病被認為是最有效和最有效的方法。 運動 增強肌肉系統，保證了脊柱的正確位置，改善血液循環，促進減肥，因此，減小脊骨上的負載。 為了治療椎間盤退變性疾病的專家總是在複雜的課程。 您不僅可以使用藥的成就，也偏方：洗澡，茶劑，軟膏劑，壓縮。 在任何情況下，一個積極的結果不僅取決於治療系統的正確選擇，也是從患者的努力。

為了實現一個健康的脊柱的重要性，有必要想賦予它的職能。 這取決於身體的脊柱，因此，人來執行各種行動能力的流動性。 脊柱保護驅動和跳躍時的脊髓執行阻尼器功能。 最後，它可以讓我們保持骨幹pryamohodyachimi眾生。 由於功能提供了大量的脊椎結構是相當複雜的。 如你所知，更複雜的機制，更多的它打破。 詳細信息我們不會描述脊椎和椎間盤退變性疾病的病因的複雜結構，太多的時候就會拿。 本文的主題 - 物理治療脊柱骨軟骨病，這就是我們將進一步談論。

長期以來人們一直認為本病不應該是病情加重時執行一組練習。 但實踐表明，劑量運動最好一發而動全身，甚至容易疼痛。 有一個巨大的，可以與骨軟骨病進行演習範圍。 每一套單獨製作，考慮到疾病的性質。 男人們顯示強度等級，但弱勢性別可要留意瑜伽普拉提或的基礎上的複雜。 優秀預防疼痛可以游泳。

病情的加重過程中一組練習要輕柔。 否則，而不是救濟活動造成傷害。 在個別方案的編制有助於專業教練，專業文獻，當然，個人的經驗。

課程開始三 - 四演習，沒有正在運行的五倍以上。 他們需要每一天。 選擇工作的主要原則 - 他們是執行時沒有痛苦。

在骨軟骨病醫療體操與各種運動輔助裝置進行。 拉伸是在大表現非常方便的健身球。 為了緩解疼痛，剛夠躺下就可以在任意位置，先在腹部，然後就回來了。
其主要任務，這是解決醫療體操在骨軟骨病，是加強背部肌肉。 因此，在工作的過程中要逐步增加就業的負載和持續時間。 您可以使用權。

在骨軟骨病醫療體操不僅可以在大廳裡，還可以在游泳池中進行。 與正常的日常活動程序一起“水”複合物是特別有效的。

請注意，醫療體操在骨軟骨病有一些禁忌症，所以最好是物理療法教練的監督下進行的類。 過量必要的物理負載可能會導致劣化。