多少咖啡因是無咖啡因的？

喝咖啡給一定的保健功效。 這一點，例如，保護肝臟，降低糖尿病和心血管疾病的風險。 但是，如果你能得到什麼效果，如果你喝不含咖啡因的咖啡？

您可能聽說過，甚至咖啡很小的比例含有這種物質，它是真實的。 一種物質類似咖啡因，甚至含有可可豆。 但要獲得相同的效果，在使用普通咖啡，你將不得不喝太多杯。

多少咖啡因是在地方，它不應該？

脫咖啡因方法通常導致從穀物移除該材料的94-98％的的。 雖然關於什麼樣的產品才能稱為bezkofeinovym沒有正式的規則，但相信這一點的，應當去除咖啡因的97％。

平均450毫升普通咖啡含有188毫克咖啡因，而咖啡因的咖啡的杯子一樣含有9.4毫克，根據2006年的研究，由佛羅里達大學的研究人員進行的。 研究人員說，需要五到這些杯子十之間喝，感覺效果。

在它不應該是飲料中的咖啡因含量，取決於其中使用穀物，並且處理進行脫咖啡因。 咖啡豆，這個過程是通過以下三種方法之一進行 - 與使用的水，化學品，或二氧化碳。 來自佛羅里達州的同一個研究的科學家發現，喝咖啡，這被認為是beskofeinovym可以有很大的變化，你就會有一個很好看的飲料，這是他沒有去過那裡所有的咖啡因含量。

科學家的研究結果

對於他們的研究中，科學家們選擇脫咖啡因的過程中過去的樣品，來自10個不同的製造商。 咖啡因量最大的，他們在這些樣本中發現 - 13.9毫克，或約其量在正常咖啡第十三部分。 只有一個樣品完全不含咖啡因。

在準備咖啡中的咖啡因含量，從普通咖啡的準備不同也有差異。 平均而言，咖啡中含有63毫克咖啡因。 脫咖啡因後在其中為3〜15.8毫克。

我應該關注

但是，如果你因為某些原因不能喝咖啡因，所以你選擇沒有他的咖啡，不要擔心，即使你打的咖啡，他仍然有，這是不可能，這是你太大的影響。 來自佛羅里達州的同一個大學的教授說，最有可能的，什麼都不會發生，且效果會明顯。