如何以及什麼洗鼻

當談到感冒的季節，收縮鼻腔感染的概率增大幾十倍。 即使你是瞭如指掌的溫度之外，禮服天氣，從來沒有被弄濕了，凍結對突來狂風，然後從乘客在車輛中的辦公室鄰居咳嗽或流涕不被任何人投保。 但誰都知道，這樣的感染是通過空氣瞬間傳遍。 為了保護自己免受已經奠定了普通感冒和鼻竇乾淨的不適症狀，必須每天進行鼻子洗滌程序特殊。 這是一個簡單的過程，需要一定的時間。 然而，這是非常有效的。 洗滌鼻子，並且該過程的詳細描述見下文。 與此同時，讓我們來談談這是他的身體冷的最佳驅動解決方案的組成。

預防是最適合的水 - 鹽溶液。 比例為簡單：普通鹽半茶匙（可以是海，如果它是在手），夫婦碘滴試劑盒品脫溫水。 如何洗鼻 鹽，如果這是相當刺激性粘膜？ 在這種情況下，你可以不用擔心以後會從幹，鼻孔灼熱受苦。 鹽 - 這是一個很好的殺菌和消炎和減充血劑。 如果從固有鼻腔受苦，你晚上不能呼吸，那麼這個配方是擺脫這些問題。

連接所有部件，並很好地混合。 不能留在溶液中的固體鹽顆粒。 如果它們存在，然後通過粗平布應變所得到的液體。 如果你有一個靈敏的鼻子，這個濃度將完全滿足。 在強流鼻涕的“涼”是要解決。 但要小心，不要過頭，不要超過2茶匙鹽倒入水中。

那麼，如何洗鼻子，我們發現了。 而現在直接進行的如何做到這一點的描述。 這並不困難，因為它可能乍一看。 分發所有關於點的動作和方向。

1. 該解決方案是使用唯一的溫暖。 冷的液體將不會得到預期的效果和熱就可以輕鬆刻錄鼻子的黏膜。
2. 洗更好，更方便地使用專用奶瓶用“鼻子”。 它將提供的水最佳劑量，不要讓它白流。 理想的容量出來滴或 噴鼻劑。
3. 洗鼻前拿在手上製備溶液小瓶中，並向前彎曲（90度角）。
4. 屏住呼吸，在此之前深吸一口氣深深。 握住瓶子，在一個鼻孔和淺插入尖端。 一針見血，但輕輕按壓能力。 讓你的嘴巴微微張開。 水將開始從第二鼻孔和嘴裡倒。 取出瓶子，然後才鬆開緊握他的手指。
5. 在一個鼻孔，共最好使用約所得溶液（250ml）中的一半的體積。
6. 重複此步驟，但鼻子的第二面。
7. 仔細瓶坯和移除任何多餘的液體鼻竇自然。 羅斯繼續保持半開著，因為通過它也可以去解決。
8. 如果你覺得水在鼻竇仍殘留，用一個空瓶子給她輕輕地從那裡取出。 現在，而不是釋放鼻液之前擠壓容器中，然後才緊緊地插入尖端。 按住另一個鼻孔用手指。 提起腳尖。

許多人關心如何 清洗你的鼻子在竇。 您需要的大部分行為是相似的，但水是更好地收緊套在洗滌要盡可能深地。 該解決方案應該被加入到桉樹和薄荷的精油，它具有強大的抗炎作用。 就夠了幾滴液體的總體積。 要添加沒有更多的需求，以免損壞燒鹼提取黏膜。 請記住，你沖洗你的鼻子前，一定要徹底清潔，擤鼻涕。 這將允許水以達到比較閉塞奠定了鼻竇。