如何成為一個美麗的一周，掩蓋他的所有魅力

首先，你需要清楚地了解你正在進入一個新的路徑，並就如何成為一個美麗的一周知識武裝了什麼。 這將不得不修改一些舊的原則和習慣。 你肯定聽說過美開始適當的營養。

因此，改變習慣 的飲食燕麥片。 它可與水或牛奶來完成，增加了混亂酸牛奶或酸奶。 你可以只取一個現成的麥片。 如果你不習慣吃早餐，剛喝中藥輸液的玻璃，會造成腸道正常工作。 我們不應該忘記的維生素，最好是服用維生素複合物，其中的部件進行選擇，使得他們能夠提供營養的日常需求。 最主要的 - 食物！

還是你覺得 如何成為美麗的 一周？ 答案很簡單：除了適當的營養也很重要，並考慮自己的皮膚護理。 照顧她的幾個步驟，執行應該是恆定的。

1.洗淨比一般的自來水更好，並用特殊的解決方案。 使它非常簡單：只需加水少許海鹽。

2.卸妝非常適合任何酸奶，它仍然是進一步和清潔毛孔。
3.執行每週去角質。 這個過程非常適合於氧化鎂或泡沫浴磨砂。 但是你可以讓自己剝落的成分。
一。 在所使用的 咖啡渣 加入少許任何油（優選喜歡粉紅色或柚子）。
灣 混合麥片細磨奶粉。

面具皮膚

皮膚需要營養，清潔，保濕。 如果你堅持的程序，如何成為美麗的一周，沒有它，你不能這樣做完全是。

1.剝離後掩碼。 取適量塗抹於臉上切蔬菜或水果，等待幾分鐘來處理，面帶滋養霜，並重新使用已經件。 在這樣的面具面對應至少半小時。

2.凝乳的掩模。 該奶酪添加中草藥湯劑任意，均勻塗抹混合物在臉上。 治療時間 - 不超過20分鐘不到。

3.面膜改善膚色。 在酸奶中添加甜菜或番茄醬。 這是沒有必要保持一個面具太久。

小建議：不這樣做，我們每個人都知道一個簡單的方法，成為一個美麗的一周。 你只需要畢竟不是敷面膜護膚年齡通常的霜和保濕。 結果可以很快看出來。

心理學技巧

還在想著如何在一個星期內變漂亮？ 很簡單：你覺得如此。 整點我們的心理。 而對於安全網可以改變衣櫃，選擇了坦誠的事情簡單的剪裁（不羊毛或運動衫，並認為更廣泛地 - 選擇緞子，絲綢，蕾絲）的基礎，報名參加一個泳池，拿起基礎的新的基調，改變你的髮型，買時尚雜誌及時了解新的時尚潮流，學習上關心新的提示，在一般情況下，盡一切將突出不僅是你的青春和美麗，也有個性，魅力和獨創性。 個人護理會幫助你在這。