如何擊敗生病的恐懼？ 什麼叫？

明智的人說，怕是認為從根本上講，這有助於生存。 在許多方面，這是真實的，所以不要試圖完全根除恐懼的能力。 恐懼困擾著許多病，恐強度可以從合理的肥厚，嚴重損害生活質量變化，並且與正常的社會化干擾。 如何擺脫這種恐懼症，重拾人生和世界的感知正常？

為什麼人們如此害怕生病？

這種擔心可以被認為是最古老的一個。 如果我們認為這是一個歷史背景下，即使是在古代世界，並在中世紀早期，病情一直成為社會的棄兒的最簡單方法。 而各種各樣的疾病根本不適合計算。 什麼是現在正在使用抗生素治療或已經消失完全是由於接種疫苗，成功地割了整個城市。 這也難怪，虐待的恐懼了一個全球性的維度。

例如，在麻風病的範疇下跌的任何皮膚疾病，不可辨認。 診斷是在大多數情況下，同放藥的人，甚至是當地的牧師。 一個人患牛皮癬，在出現麻風病人 - 就像是在死的境界，但持續的痛苦和激烈的社會排斥的。

現在，當一個巨大的疾病數量還是可以治療的，人們可以直觀地害怕習慣或僅僅根據自己的感覺。 當然，沒有什麼身體的障礙愉快的，但常常擔心正在形成一個真正奇怪的形式。

疑病症：模擬或疾病？

如果一個人是可疑的，對任何個人表現視為一種可怕的疾病的症狀可能的範圍內，它通常被稱為憂鬱症。 這個字被接收輕蔑嘲笑和情感的細微差別，因為生病，為眾多知名百年，甚至幾千年的恐懼。 如果一個人是健康的悉數亮相，但真正感到噁心或誰處於危險之中，那麼其他人，遲早煩惱和易怒的關鍵卷積累。

如果他們打電話給你一個憂鬱症患者，你真的覺得自己是不是健康的，但也可以添加一種負罪感。 如何防止這種現象鬥爭？ 醫生建議主要不是試圖克服自己的強迫症，病態。 可能的是，有一種診斷錯誤，並有內部系統的一些病症。 有時，它有助於分析激素水平。 其中一個年輕人感覺疼痛達到臨界的情況 神經衰弱 的相對穩定健康的背景。 激素水平的分析表明，他有嚴重的荷爾蒙分泌失調，並選擇適當的治療是短短一個月的完全快樂變成緊張，虛弱的人，pyshaschego健康男性。 但是，如果怕什麼來發揮到極致？

Nozofobiya作為一個嚴重的精神病診斷

有時人會問：“不周恐懼 - 這是怎樣一個恐懼症” 你怎麼知道它的時間去給心理醫生？ 在大多數情況下，這些問題不受害者本身之間出現 恐慌， 而他們的親人。 如果從家庭人不恰當的行為，所有嫌疑人陰險的細菌，那麼遲早將成為診斷的思想。

在電影“永不更好，”Dzhek Nikolson扮演一個男人誰是從污穢，恐懼症，驚怵病菌。 這種現象可以被視為nozofobii的一個組成部分。 他的性格洗他的手只是一個新的一塊肥皂，然後拋出，因為在同一時間使用一塊細菌可以解決的。 也許病態恐懼是最顯著的例子。

Nozofobiya可能帶來的恐慌，強迫症所引發的攻擊。 這也正是它迫使不斷沸騰，燙印從兩側轉移內衣，洗地板用漂白粉等的每厘米。 你不應該生氣，如果從家庭的人表示這樣的過度清潔，最好是諮詢專家尋求幫助。 請記住，你不能振作起來，停止，它是不適合的原因。

前自檢

怎麼做，如果你懷疑自己的恐懼症的存在？ 或許我們應該為自己設定一個初步診斷，跟著他，並無需等待惡化，去找心理醫生。 不是心理學家，即如果他的個人資料不存在任何問題心理醫生，醫生會建議你到其他專家和任命所有必要的測試和檢查。 你已經知道恐懼的名字病 - 它nozofobiya，可以是基本的或由一組複雜的其他未成年人恐懼的，作為一般原則的。

恐懼可以被認為是恐懼的源頭，即使它不存在不合理搜查的跡象。 例如，你可以發現自己在努力診斷每個身邊的人，以確保不存在對自己沒有潛在的危險。 如果你感到很害怕它加快了脈衝由於有人接近打噴嚏，並在入口處的診所，你只思考什麼是肯定會被感染了的東西與其他患者，站崗可怕。

由於不良影響生活質量的恐懼

苦難nozofobiey人可以通過自我欺騙被監禁。 事實上，為了自己的健康的關注可能不會有危險，周圍的令人震驚的不負責任的人給自己，不遵守衛生規則，吃錯了食物，有很多不良的生活習慣，忽視日常的。 你只需要的一切來解決它，然後一切都會好起來的，沒有陰險的病毒不拿起接近！ 一個人可能會認為他與風車戰鬥無情它提高他們的生活質量，但在實踐中，都集於一身怪誕。

驚恐害怕患上不治之症可導致心身表現，當症狀確實指示疾病，這實際上是沒有的。 狂熱的嘗試帶來的飲食中的維生素理想的量永遠達不到的結果，因為它是不可能的 - 醫生什麼是堅持標準，這是虛實之間非常邊緣模糊的概念，公開談論。 其結果是，生活變得幻覺的痛苦的對抗，恐懼調味，並固執地不願服從你的個人事務框架的現實。

合理的，不合理的恐懼：邏輯的理解，以此來對抗

任何人都可以以某種方式把自己拉在一起，並權衡所有的選擇，分離的牽強的實際風險。 例如，眾所周知，結核可如果與別人誰擁有這種疾病的開放和活躍的形式進行通訊傳輸。 但我懷疑每一個機會kashlyanuvshego人在這個診斷 - 這是炒作。 事實上，怕生病 - 恐懼症是一種天然的，沒有離奇的anatidaefobiya（當一個人怕鴨子在看著他）。

如果邏輯上理解並接受這種擔心在這種情況下是不是幼稚可笑的還是，它變得更容易一些。 我們只能學習本從牽強的和短暫的分離。

Cancerophobia認識和處理它的方式

單獨地，可以被認為是一個恐懼癌症而具有強色調恐怖症末日。 即使隨著醫學的飛速發展，這與不同類型的癌症非常成功應對，診斷繼續嚇唬。

我們不得不承認，最難cancerophobia受到那些誰死於癌症的親屬。 醫生認識到傾向的癌症是可以繼承的，但是這是這麼個人，每個案件應單獨考慮。

為了cancerophobia沒有被剝奪自我控制來變得難以在社會上存在這樣的程度，最好是幫助遵守醫生的建議。 即 - 排除來自你的生活致癌因素的可能性，戒菸，獲得定期檢查。 這樣做的主要的事情 - 要記住，早期診斷允許的最積極的態度算，即使在檢測腫瘤的情況下。

意識：以此來緩解nozofobiyu

正如上面提到的，正確的信息可以用毫無根據的恐懼應對。 最好是仔細選擇信息源 - 不專業的文章可疑網站可能只點燃的恐懼。

盡量保護自己免受可怕的信息，它可以讓你保持自我控制。 在流行期間的媒體都開始掀起歇斯底里，它是知道什麼是與發人深省的醫療藥品未經證實療效，填補了製藥公司的口袋消費接二連三的唯一目的是有用的。 這並不意味著你必須在公寓，沒有人相信躲 - 醫生通常會開有效的藥物。 但是，把一個診斷自己和“互聯網上的處理”是不值得的。

專業醫生的幫助

為什麼建議，以解決心理醫生？ 有兩個主要的錯誤，人們作出自己的恐懼症的存在懷疑：自助和非核心。 這似乎是，如果恐懼折磨的癌症，怎麼打，因為它只是害怕？ 所以，我們需要抖擻精神，並停止 - 所以說，人落入陷阱，因為沒有專業的治療狀況可能加劇。 心理學，也幫助不大，因為恐懼症，尤其是在運行 - 這是一個應該全面地處理一個嚴重的問題。 通常的保存靈魂的對話不能在這裡做。 醫生將有助於降低整體的焦慮，且僅當它是真的有必要，發送到心理治療師。

怕生病 - 正常

並非所有的恐懼是一個真正的恐懼症。 事實上，怕是絕對正常的，如果怕生病了狂犬病的唯一拒絕中風奇怪的流浪狗或狐狸可愛，這似乎很無害的，它不是一個恐懼症。 這只是一個合理的憂慮，有助於保持健康。