如何煮素食餡餅

從美味的糕點，特別是月餅是很難放棄，但在同一時間都不敢來獲得額外的重量。在這篇文章中，我們將告訴你如何烤低熱量的精益蛋糕，這不僅味道鮮美，而且很有用。第一個配方 - 這是相當零食，你甚至可以在假期做準備。

營養和素食餡餅蔬菜

對於這種小吃的準備，我們將需要以下產品：蘑菇蘑菇（可罐裝） - 一斤，白菜葉 - 約十二塊，洋蔥一個頭，幾個胡蘿蔔，紅甜椒，將一百克核桃，麵粉半杯，礦泉水兩杯，放3茶匙醋（蘋果可能），綠色（蒔蘿，香菜，芹菜）和植物油。

獲取的準備。小心地將白菜葉的青菜頭，略微分開擊退他們和一壺水堆積。有被添加所需的量的乙酸和煮沸約十分鐘，而不給小葉沸騰。經過必要的水，白菜葉排水和自來水沖洗的時間。

讓麵粉和礦泉水的連擊 - 稍微加點鹽。我們的麵團的一致性應該像一個厚厚的霜。此外，在加熱的平底鍋，倒入一些植物油，它炒白菜葉，先前準備的沾麵糊。烤葉放在毛巾多餘的脂肪堆積。

準備餡：鮮蘑菇都很好洗淨，切成四塊，細蔥shinkuem，草藥和擠壓大蒜。所有產品必須在植物油燉。另外在粗刨絲器擦胡蘿蔔和passeruem，然後倒入多餘的油和胡蘿蔔蔓延到成分的其餘部分。在低熱量tomim2分鐘 - 多餘的液體排出。

形成素食蔬菜餡餅：廣泛認沽盤炒白菜葉，把它放到蘑菇餡，類似的行動，用所有的葉子進行。每個層必須被輕輕推壓。了蛋糕，撒上碎核桃。我們在涼爽的地方放置在一個半小時，使其浸透。品嚐美味，快捷性和非營養。

四旬期蛋糕“拿破崙”不蛋

蛋糕公斤麵粉，200克礦泉水，植物油，的製備 - 至少有200克，檸檬酸捏和少量的鹽。

對於膏：200克杏仁，半升豆漿，粗麵粉一杯，百克糖，二檸檬，香草醛幾袋。

揉貧蛋糕麵團：在過篩的麵粉（使麵團已經變成茂盛篩粉首先有必要），添加植物油，鹽和檸檬酸。將得到的麵團放入冷卻半小時。

然後，將其劃分為十二個等份。雖然推出一箱測試，其餘的必須保存在冷藏的地方。片狀的層準確移位上脂烘烤/烘焙擀麵杖並形成不超過五分鐘，形成漂亮的金黃色。

準備奶油的過程：倒入開水在杏仁皮膚容易移動從螺母掉，然後小心地磨它與糖攪拌機。

預煮豆漿，把它只要質量開始提高，倒粗麵粉的細流，並沒有停止攪拌杏仁搗碎，煮至粘稠的一致性。

而蛋羹冷卻，擦檸檬皮，檸檬除去肉從種子中分離在攪拌機研磨。然後用奶油混合質量。

把四旬期蛋糕：我們需要11蛋糕，裝飾第十二儲備。每個餅三明治檸檬奶油，緊緊地抓著對方。

塗奶油的一層薄薄的最後蛋糕 - 讓浸泡約十五分鐘，然後把他放在很重的東西，比如木板，並在寒冷的夜晚發送。在此之後，精心修剪的邊緣，並再次與奶油頂蓋蛋糕，撒上麵包屑。我們的“拿破崙”是準備使用 - 試試吧，它是從傳統的烹飪選擇沒有什麼不同。

你有沒有意識到精益蛋糕可以在各種不同的解釋煮熟，用不同的餡料：蔬菜，水果和漿果。而最重要的是，它們是低熱量，這種食品即使在大齋期準備，因為它不包含任何動物產品。