如何計算排卵日。 如何準確計算排卵期的第一天

女性的身體 - 一個非常複雜和完善的系統。 只有女士頒發生育的獨特能力。 負責此功能的生殖器官，並且由卵巢所起的重要作用。 它們形成和不斷增長的蛋，這是受精。 因為它是由一個初級胚胎形成。

理想的情況下，從卵巢每月出來的，所有形成的一個新的身體細胞的健康細胞。 但不幸的是，在生活中有一些影響這個複雜的過程，很多因素。 因此，有很多方法也有助於了解如何計算排卵日。

精度計數

每個女人，開展複雜的計算，追求絕對不同的目標。 有人夢想在家庭補貨，而另一些則試圖計算天的時間是不可能懷孕。 事實上，“理論”適用於雙方。 但科學家說，排卵期 - 這是一個自然的過程，很難被稱為一個固定不變。 即使是在一個健康的女士，這種現象不會每個月都發生！ 完整的週期是每年約9-10。 此外，有時是很難計算，因為成熟卵子的確切日期 不規則的月經週期。 如何計算排卵日？ 這是需要考慮的諸多因素的影響：

• 荷爾蒙的變化;
• 週期的長度;
• 福利婦女;
• 外部因素。

只有綜合的方法將允許更準確地建立從卵巢卵子的釋放時間。

可靠的避孕

只是要注意，如果你打算使用數據約排卵，防止妊娠，這些計算結果並非總是最新的！ 成熟的卵子 活了一個短暫的時期，約24-48小時，而男性的精子細胞能夠被“搬”長達5天。 因此，在性交前和排卵後5天，被認為是從受精“弱勢”。

但也有當卵巢成熟可以一次2細胞的情況下，它會發生，例如，每月2次。 使用數據計算時要格外小心。 它應該是比較熟悉的，用於確定排卵所有現有的方法，可以在實踐中應用。

日曆法

這樣的方法來跟踪細胞的成熟很簡單，應用廣泛。 要使用它，你需要準確地跟踪月經週期為六個月。 它是由上週期的持續時間的最新信息將取決於如何準確計算排卵日的問題。 一定要記錄出血之日起，其持續時間。

黃體期 通常持續約14天的婦女。 而儘管天在週期的數量可能會有所不同，排卵發生在下次月經前14天。 即需要進行簡單的計算：28 - 14 = 14，在28 - 黃體期，14 - - 月經，14的推測的持續時間的預期排卵日（計數到天出血發病以下）。

這種方法非常適合用“成熟的”定期循環的女士。 但是，要注意自己的月經最短。 為了確定這一天到來的時候受孕有利的時機，從“小”循環18.但是，最後的“完美”天減去可以通過從數減去11被發現。 排卵發生在您使用計算週期的連續監測的一天。

溫度選項

醫生建議用於監測成熟細胞的另一種精確的方法。 測量基礎體溫，可以看到在機身大背景的變化。 如何計算使用溫度計排卵日？

事實是，在女性週期的第一階段的雌激素佔優勢，但在第二 - 孕激素。 這些變化可以通過在肛門進行溫度的測量可以容易地跟踪。 這應該是每天早上進行，而不是起床。

但是，這種方法需要定期記錄和調度。 每一天，你需要輸入溫度的觀察。 作為一項規則，其在第一階段性能等於36,5-37℃，但排卵後，他顯著地“跳躍”從37到37.5℃。 這一天，其中有變化，是從毛囊卵子釋放的一天。

自然選擇

您可以嘗試確定“適當”的日子，依靠身體的反應。 在卵巢激素的變化的單元的時候，有一個緻密的和粘性潤滑脂。 它有助於精子進入子宮。 記錄宮頸粘液每天的變化。 滑動整個陰道壁手指 - 如果你看到的彈性，粘性及粘性油脂，這可能表明在週期，這對應於黃體期開始之日起發生排卵。 為了確保信息的相關性，觀察分泌物幾個月。

特殊試驗

如果你不能接受的保存記錄或測量 肛溫 的每一天，你可以使用 排卵試紙。 他們是特殊的膠帶或條被應用到敏感的試劑。 女人要在日曆上，以確定細胞成熟的近似週期，並開始使用測試排卵前3-5天。 通過增加尿孕酮“工程”這樣的方法。 每天需要進行研究的兩倍，在同一時間。 那是你不會錯過合適的時機。

排卵期的第一天，將反映在文本字段兩個明亮的紅色條紋。 但是，如果你使用的測試中，既要考慮到一些特殊的功能：

1. 最好的時間去研究，從上午10時至20時。
2. 晨尿不使用。
3. 這是沒有必要的測試前喝了大量的1-3小時。
4. 在控制箱的結果可以在30分鐘內進行評估。

如何計算排卵日的基礎上，對有一個概念或出生，為了獲得這些數據？ 事實上，你可以接近上述任何方法。 但請記住，沒有結果不能被認為是100％正確的信息。 畢竟，每個身體是不同的，這會影響激素水平的因素是不夠的。 如果你不想錯過的“大”的日子，請聯繫您的醫生，誰可能會開的卵泡發育和排卵超聲。