平尺，治療和診斷

阻止疾病的最新價差持平。 治療應及時，全面的。 目前人們平足症，它變得越來越多。 在其核心，平 - 腳下，其中弓完全消失，也就是說，如果你看著賽道變平，他會看起來像一個堅實的橢圓形。 人腳是其由關節7和26種子的複雜機制。 這種病症發生於兒童和成人。

有扁平足為的發展，原因如下：

• 各種 損傷（這 可以是骨折，挫傷強軟骨，韌帶斷裂和其他許多人）;
• 生活中，這必然導致肌肉鬆弛和腳和小腿的韌帶減弱的被動的方式;
• 由於佝僂病的骨骼弱化;
• 一個超大體量，從而對足部壓力增加;
• 不舒服的鞋。

在任何情況下，平尺，治療其可以被認為是病理過程。

扁平足的人，有以下症狀：

• 停止在尺寸增加，它豐滿度和軌道改變形狀;
• 有疼痛和疲勞行走時;
• 在小腿肌肉開始傷害;
• 出現馬蹄內翻足;
• 沉重的步態。

應當指出的是，從小在兒童中確定的扁平足的存在是不可能的。 大多數情況下，最終的診斷是5 - 6年做，但這並不意味著這個年齡段之前不需要證明寶寶骨科醫生。 相比之下，定期（每年一次）檢查將允許專家只注意到了新問題，並建議一個特殊的按摩， 醫療體操 和適當的“健康”的鞋。 因此，有可能防止扁平足的發展，避免了很多在未來的問題。

扁平足的診斷被執行整形外科醫師，而它是由X射線引導。

在疾病的最初跡象應該諮詢足病診療師。 他是，建立在向您詳細講解的原因 是什麼一 平尺。 治療通常如下進行。

1. 接收的抗炎鎮痛藥。
2. 治療身體訓練（或治療）。 它進行的一系列練習 小腿肌肉 和雙腳。 該方法是治療的主要方法。
3. 這是必要的，以減少對足部的負擔，就必須放棄不舒服的鞋，最好穿矯形鞋。 應當注意的是，你甚至可以訂購特殊的鞋墊，這是由你的腳擔綱演出。 這樣的鞋保護足部盡可能地從錯誤的設定，並且降低負荷。

在極端情況下訴諸的操作方法，存在於骨嚴重損害時。

別的不說，一定要需要扁平足按摩。 按摩可以在家裡做，但它是最好的聯繫，誰知道所有的腳，這是必要的影響力的重要點的專家。 它可以通過手工進行，以及經常使用特殊的按摩配件，有很好的效果。 按摩有助於平滑疼痛，放鬆肌肉不僅停止，而且腿的全過程。 通常，按摩開始與外地牛犢，逐步下降到腳。 同時開展各種 圓周運動 ，用手指搓腳，咬牙和unclenching肌肉。

例如，讓按摩模式之一。 最初，一個良好的足部擦他的手鞋底從腳跟到腳趾的方向。 然後，用拇指揉腳的整個表面，同時從畫拇指腳跟數字“7”。 接著，擦你的手指空間腳趾之間，尤其是髁（其中手指的骨頭感到區）。 然後實現腳的旋轉運動，這樣一方面解決了腳跟，用另一只手拿起和手指朝膝蓋和背部彎曲，但不能用力過度疼痛感出現。 在常規的性能這樣的按摩，將有助於克服平坦，其治療要簡單得多。