我拉了回來 - 怎麼辦？ 伸展背部肌肉。 腰痛

當然，沒有一個是這樣的不愉快的問題免疫作為伸展背部肌肉。 尤其是經常它發生在誰在專業的基礎上做運動的人。 拉伸肌肉 在第一不愉快的事實，這種損害會導致劇烈疼痛的背部。 考慮為什麼會出現在後面，更詳細的痛苦。

原因

於是，人們拉回，如何在這種情況下做的，他也不知道。 但是，你讓之前在這方面的任何建議，應該明白這個問題的原因。 最常見的人 - 是偏移椎間盤，其發生是由於在脊柱過度負荷。 在大多數情況下，它根本不具備強有力的支持，所以有伸展背部肌肉。

如果我們談論的椎間盤的位移，在神經病理改變的結果是壓縮的，所以有劇烈的疼痛在整個組織器官和肌肉的深度蔓延。 疼痛綜合徵可引起與事實椎間盤突出拉周邊的肌肉。 感受椎間盤的缺陷位移是可能的，如果有一台坐姿後面慢慢向前彎曲你的頭。 當疼痛的病理變化很快發生，這將是尖銳的。

症狀

該名男子拉回。 怎麼辦？ 請記住，問題的原因可能是非常不同的。 這是由於這樣的事實，應變和位移的定位是神經源性，脊柱，光盤，肌肉。

如果有一個伸展背部，這種疾病的症狀，作為一項規則，如下：急性疼痛，活動受限，腫脹。

正確的診斷只能通過所有可用功能的分析成為可能。 在某些情況下， 拉伸肌肉 背部引發肌肉組織的破壞。

上述疾病幾乎總是伴隨著劇烈的疼痛，它可以體現在不同的方式和在任何地方出現。 這就是為什麼很多人都想知道答案的問題，“我拉了回來 - 做什麼？”

治療

當然，在解決問題的問題是幫助合格的人 - 即醫生vertebrologist。 只有他將能夠確定的原因，伸展背部肌肉，正確的診斷和處方適當的治療。 要診斷病人將不得不接受一個斷層和超聲檢查。 只有在這將是一個明確的答案的問題：“那人拉回 - 做什麼？”作為一項規則，解決了醫生的問題任命的NSAIDs。

幫助救護車前

沒人把你的權利來管理急救病人的專家到來之前。 因此，可以最大限度地減少從傷病中不良反應的風險。

該患者是在任何情況下應該不會拉傷你的肌肉，它試圖鎖定在同一位置背面是非常重要的。 在這種情況下，最佳 - 是位於一條直線的表面（如，例如，沙發太軟，把他做板盾），以確保背部肌肉休息。 為了有效地治療背部疼痛，避免任何突然的動作和升降機。 請記住，這個問題往往導致並發症炎症的形式，除了在大多數情況下背部肌肉的伸展進入如此嚴重的疾病如腰痛，腰痛，坐骨神經痛。

輕柔的按摩

為什麼可以開始治療 背部疼痛？ 通過問題區域，建議做一些溫暖：一個加熱墊或熱水瓶。 無妨將稍微按摩背部肌肉。

如果損傷的程度最初似乎微不足道的給你，但一個星期內疼痛並沒有消失，有可能有一個肌腱斷裂，在這種情況下，已經不能沒有醫生的幫助下做。 一般情況下，它應該記住，即使背傷似乎輕微的，不是理由不去看專科醫生。 這種危險的疾病的自我藥療，像伸展背部肌肉會導致健康更大的威脅，所以最好留給專業人士。

治療藥物

公平性的大量感興趣的是以下問題：“我的丈夫肌肉拉傷背部 - 做什麼？”你可以推薦一個特殊的凝膠和藥膏，這主要集中在，當涉及到肌肉緊張什麼來解決痛苦。 今天，他們的範圍是相當大的，但最流行的是：“Fastum凝膠”，“Bystrum凝膠”，“Viprosal”。 他們沒有一個特定的氣味，所以他們是方便在任何地方使用，甚至是在工作場所。

如果一個人拉到背部肌肉，它也將有助於消除與氣候變暖效應的止痛膏。 他們是相當有效的，但有一個特定的氣味，讓他們更好地在家裡使用。 它主要是關於這樣的製劑為“Kapsikam”，“Efrakom”，“Espoli”。 一個好的結果背部肌肉扭傷的治療軟膏劑，其中包括蜜蜂或蛇毒。 他們有一個刺激作用，增加血流量，減輕腫脹和減輕疼痛。

專業的按摩

這已經不是什麼秘密，在背部肌肉的治療是特別有效的按摩。 當然，它應該只由專家誰在專業的基礎上與該交易處理。 如果你使用藥材的基礎上藥膏這個程序，然後恢復很快就會到來。 你不僅會緩解背部疼痛，而且恢復其流動性。

平板電腦

如果纏著難以忍受的疼痛，你應該吃消炎藥，如“雙氯芬酸”或“Ortofen”。 但是，記住，這些類型的藥物禁忌誰從消化患有疾病的人來承擔是很重要的。

然而，存在於肌肉內輸入沒有禁止它們。 劑量給你，告訴你的醫生。

理療和按摩療法

當你伸展背部肌肉vertebrologist通常處方給病人理療：電泳和離子導入。 如果肌肉，因為在遙遠的過去受傷的是疼痛的，治療是不是多餘的使用操作的技術。 在某些情況下，這方面的專家的人恢復正常生活。 但是，我們不應該忘記從脊，因此訴諸他們的服務前禁忌症的治療，建議與你的醫生諮詢。 注意背部可能會傷害不僅是因為一個事實，即拉伸肌肉，所以它是非常重要的，以確定問題的根源。

預防

為了減少問題發生的機率，但它遵循一些規則是很重要的。 特別是，體育鍛煉著手，特別是如果他們涉及起重前，應給予一定的時間來熱身準備肌肉負荷。 不要攜帶標記和獨沉重的主題。 但是，如果你還是要自己拽重力，做了直背，試圖降低葉片。 因此，可以減少受傷的風險。