烤的魚和蔬菜，奶酪和火腿連烤箱！

任何海鮮不僅味道鮮美，而且是健康的產品。 但為了魚類菜餚已經成為你的最愛之一，你必須學會如何烹調魚類菜餚。 那麼這個產品是容易消化的，在許多這樣的飲食不可缺少的，將相關的慶祝活動，並適合日常家庭聚餐。 魚在烤箱 迅速做好準備，結果是非常好的。

今天我們 烤的魚在烤箱 以不同的方式，與添加成分，給每道菜味道鮮美的。
第一個食譜是值得一試 - 魚片烤蘑菇。
煮熟的菜是好吃的不得了，如果你把一個新鮮的鯽魚或鱸魚片 - 0.5公斤。 此外，你將需要：

- 蘑菇 - 200克;
- 奶酪 - 80克;
- 1洋蔥;
- 植物油;
- 麵粉，鹽和胡椒;
- 蛋黃醬。

魚在冷水中徹底清洗，除去鰭，鱗及內臟，再切成塊，麵粉滾，鹽和胡椒撒在油兩面煎。 將切片在烤盤。 在煎鍋炒切碎的洋蔥和蘑菇。 接下來，對於每個片魚捻油炸的蔬菜的倒磨碎的奶酪和蛋黃醬的混合物。 烤的魚 在烤箱至熟。 作為配菜，你可以使用任何蔬菜好，你喜歡什麼。

相當罕見找到一個方案，當成品菜不僅味道鮮美，而且熱量低。 這是烹魚現在考慮的這個方法。 和菜變得如此美麗，完美地契合了任何假期表。

美味的 魚和蔬菜 箔在烘箱

為了做好準備，採取以下產品：
- 魚;
- 土豆;
- 胡蘿蔔;
- 甜椒;
- 番茄;
- 洋蔥;
- 蛋黃醬;
- 鹽和胡椒;
- 檸檬。

首先zamarinuem魚。 淨化它，我們從骨子裡釋放，切成片。 然後，我們切洋蔥圈。 混合魚，洋蔥和檸檬汁灑。 鹽和胡椒和儲備撒上了一會兒碗。

直到魚浸漬用檸檬汁，乾淨所有的蔬菜切成丁狀，然後將它們添加到蛋黃醬和轟動。 把在烤板和箔奠定她的半蔬菜沙拉，然後用在第二部分的頂部洋蔥和萵苣釣魚。 箔片包裹，烤在烤箱魚30-40分鐘。

另一種配方烹魚 - 芥末和奶酪。 庫克在烤箱魚以這樣的方式，你需要以下原料：
- 魚，最好是在這種情況下是合適的鱈魚;
- 奶酪 - 百克;
- 火腿;
- 芥菜 - 3湯匙;
- 黃油;
- 鹽。

魚，預結算，切成片，潤滑上烤盤，其中預先塗抹黃油芥末，鹽和蔓延。 然後將每條放火腿的板，奶酪菜灑。 烤的魚在烤箱至熟火腿。

最後，考慮烤魚最簡單的食譜 - 蛋黃醬。 任取魚，最好是圓角，洋蔥，蛋黃醬，奶酪，鹽和胡椒。 一旦你宰洗淨，切成魚段，用鹽和胡椒搓，然後放在一個烤盤，頂部洋蔥圈灑。 倒在烤箱奶酪和蛋黃醬和烘烤所有的混合物。 這道菜不需要準備和資金太多的時間去購買食材，但是，儘管如此，其結果是相當開胃。

魚不僅可以烤，但炒，燉，從她的耳朵做飯。 但最成功的魚類菜餚在微波爐生產。 如果你沒有事先準備的魚烘烤，學習這種方法。 和烹飪簡單的飯菜後，你可能需要更複雜的配方進行試驗。 並且不排除在將來你自己開始創造產品的各種組合。 請享用。