烤南瓜奶油奶酪 - 美味和健康的菜！

如果您想放縱的同時十分可口又健康的菜餚他們的寵物，然後一個很好的選擇將是奶酪南瓜砂鍋。 這道菜絕對有味道成年家庭成員和兒童，他的廚藝並不需要很長的時間。

使用的奶酪 和南瓜

奶酪砂鍋 南瓜由來自兩個有用的產品，所以我們提供糾纏於他們的優點。 首先，如你所知，凝乳是健康飲食的一個組成部分，被認為是一種膳食。 此外，它還包含蛋白質，氨基酸富含有價值的，它由重要元素，如鈣，鐵，磷和鎂。 豆腐應該是每個人的飲食中不可或缺的一部分，尤其是兒童和孕婦。

南瓜含有多種維生素，礦物質和微量元素的需要兒童和成人。 這種蔬菜是目前的冠軍鐵含量。 的葫蘆食品使用促進新陳代謝，過量流體的排泄正常化，示出在心血管疾病。 此外，這種蔬菜是低熱量，並建議飲食。

配方 南瓜砂鍋蘋果 和奶酪

這菜很美味和芳香，煮它並不難。 就像是為大家，即使是那些誰是不是很喜歡南瓜。

成分

烹飪砂鍋你需要：一個南瓜 - 1公斤粗麵粉 - 第5條。 的乾酪升磅，大蘋果 - 1公斤，5藝術。 湖 糖，兩個雞蛋，磨白餅乾 - 3湯匙。 L，香草醛，肉桂 - 2湯匙。 湖，黃油，用的裹粉和檸檬汁麵包屑。

準備

切南瓜洗淨切塊，煮，直到它變得足夠軟。 混合3大匙，糖用粗粒小麥粉，並加入到煮熟的蔬菜。 該混合物應徹底揉，離開20分鐘粗麵粉軟化。 在這個時候，我們從核心和果皮，切成立方體明確的蘋果，倒入檸檬汁，使他們不變暗，然後在幹炒鍋煨至軟。 其中，計劃烘焙甜點的形式，潤滑脂，黃油和麵包屑灑。 南瓜和粗麵粉的混合物中加入一個雞蛋和麵包屑。 這個質量流傳於烤盤中，均勻分佈和肉桂灑。 添加蘋果的層，並且也變平肉桂。 現在有必要製備第三層。 要做到這一點，拌入奶油奶酪和2湯匙蛋黃。 湖 糖。 擊敗蛋白泡沫，添加和混合凝塊。 將得到的混合物塗佈到模具中並加熱至200度烤箱的船。 在20-25分鐘，你的奶酪和蘋果南瓜砂鍋年底將準備。 個飽！

甜品布丁南瓜和粗麵粉，奶酪，蘋果和葡萄乾

此菜可自信地稱那不同口感極佳，是相當容易準備又有高超的點心菜餚。

成分

為了使這個甜點，我們需要以下產品：南瓜，葡萄乾光半公斤 - 50克蘋果 - 1個，白糖 - 4湯匙。 升，半一杯牛奶50克黃油，奶酪 - 300克，一個雞蛋，2湯匙。 湖 粗麵粉，低脂肪酸奶 - 5藝術。 湖

製備的過程

我們開始準備了甜點。 清除從種子和果皮，擦南瓜上粗刨絲器，並蔓延到鍋，我們加入牛奶和一對夫婦糖湯匙。 該質量煨通過低熱量的液體的蒸發前約20分鐘。 對於這個過程結束前幾分鐘，我們添加的鍋黃油。 葡萄乾倒入熱水，並把它幾分鐘。 在這個時候，我們就從皮膚和核心的蘋果洗淨，切成小方塊。 在那之後，加入葡萄乾和蘋果南瓜塊，拌勻。 把奶酪在一個碗裡，帶動一個雞蛋在裡面，加上酸奶油和糖拌勻。 然後倒入粗麵粉，攪拌均勻，並留下了幾分鐘到臀部可能擴大。 形成與黃油烤包被和麵包屑撒。 之後，它躺在一半奶酪混合，然後將南瓜的質量，以及頂部再次豆腐。 為了讓您的砂鍋是脆，頂部酸奶油油脂它。 提交表單在預熱的180度的烘箱中30-35分鐘。 美味的砂鍋在烤箱南瓜是準備好了！ 給甜點稍微冷卻，並用蜂蜜，酸奶或煉乳服務。

如何煮南瓜布丁與multivarka奶油奶酪

如今，越來越多的家庭主婦獲取在廚房multivarka，在許多情況下，成為烤箱替代這樣一個美妙的助理。 烤南瓜奶油奶酪，也可以很容易地在它準備。

成分

要做到這一點，我們需要的甜點：純化的磨碎的南瓜 - 0.5公斤，乳 - 100毫升，奶酪 - 150克雞蛋 - 1片，麵粉 - 1湯匙。 升。，香草醛和甜味劑（糖或蜂蜜）。

製備的過程

奶酪砂鍋南瓜multivarka煮熟非常簡單和快速。 要開始在碗裡鋪陳，磨碎的預蔬菜，牛奶填充它，打開“煮”模式，並準備約10分鐘，記得要不斷攪拌。 隨著攪拌機奶酪切絲雞蛋，然後這個混合物中加入甜味劑和麵粉的味道。 所產生的重量轉移到煮熟的南瓜放入碗中Multivarki。 詢問“烘焙”模式，並準備了40分鐘。 成品菜是需要稍微冷卻，並用蜂蜜和牛奶食用。