烹飪食譜和熱量羊角麵包

經典的牛角麵包烤酥皮，其中一部分有大量的人造奶油或黃油。 因此，這款甜品不能稱之為膳食。 閱讀今天的文章後，您將學習各種食譜準備什麼卡路里牛角麵包。

酸牛奶測試的選項

應當指出的是，這個配方涉及使用非標準組成分的。 產品列表脫機人造黃油和黃油。 這使得有可能小幅減少酸牛奶測試取得了羊角麵包的卡路里含量。 在開始過程之前，請確保所有必需的組件存在於你的廚房。 此時，您需要：

• 茶匙幹酵母。
• 200克全麥麵粉。
• 一個大雞蛋。
• 20克橄欖油。
• 酸奶百分之一半杯。

羊角麵包烘焙熱量百克大約是250千卡，在上述名單後，應稍作糖替代品，蛋潤滑產品。

該過程的描述

在一個碗裡結合速效酵母，糖代用品和預篩麵粉。 在另一盒驅動一個生雞蛋，倒入酸奶和橄欖油的一半。 將得到的液體與粉末成分混合並充分混合。

將得到的軟質彈性麵團鋪開的層，刷用橄欖油和折成兩半。 這個過程重複幾次並取出麵團在冰箱裡。

一對夫婦的從中小時後形成一個圓餅，並將其分成六個部分。 它們中的每一個在麵包圈扭曲並放置在烘烤塗雞蛋和在預熱至200度的爐中發送到十五分鐘。 熱量1羊角麵包根據配方烘烤，大約是50千卡。

選項堅果

應當指出的是，這個食譜是好事，因為這意味著使用成品酵母酥皮。 因此，這樣的甜點，你可以烤幾乎每天都有。 那攪得許多公平性的唯一的事情，這是一個比較高熱量的羊角麵包，由於堅果的存在。 如果你不介意這個警告，你決定嬌慣喜歡這個香的美味，那之前開始的過程中一定要到專賣店進行必要的產品。 在您的處置應該是：

• 一百五十克糖。
• 酵母酥皮一斤。
• 一百克去皮杏仁和榛子。
• 水一百五十毫升。

將蛋黃作為附加組件。 他們需要的潤滑產品。

製備工藝

在倒入過濾水小平底鍋，它被加熱到沸騰並傾可用糖的三分之二。 在糖漿中最小晶體溶解加糖和攪拌機發送碎果仁和煮沸都在五分鐘內，不要忘記後不斷翻炒的菜餚內容。 一旦填充開始增稠，從熱源移開並讓其冷卻至室溫。

在桌子上，撒上麵粉，傳播預解凍的麵團，擀成長方形的形成和切成三角形。 每個坯件被放置在一茶匙的填充和軋製成新月形麵包形狀。 在烤板將所獲得的產物散佈在烘箱加熱至一百度與羊皮紙，刷攪打蛋黃和半小時襯裡。 30分鐘後，爐溫在兩次增加，繼續烘烤至金黃色。 根據配方製備的熱量羊角麵包，是每份660千卡。