腳踝：折磨的痛苦。

不幸的是，人們不給予足夠的重視身體的這一部分，像踝關節，即使是佔大頭的負載。 它由三個骨頭，肌腱相互關聯的：

- 塔拉，

- 脛骨，

- 腓骨。

距骨的主要功能是確保骨組織的穩定性和持續性。 這是通過特殊形狀它實現：後部比前部，這有助於可靠的連接稍窄。 橫向位移是不允許由於腓韌帶，固定在外側踝。 脛腓關節韌帶信封的前部和後部，以防止扭傷。 一種用於骨強度化合物對應間韌帶。

踝關節肌肉包含允許手指履行其職能，也就是幫助彎曲伸直和他們。 感謝所有關節肌肉中出現彎曲腳，輪到她。 大多數與距骨或扭傷，其約束的位移相關聯的主體的部件的損壞的。

如果腳踝疼痛，這可能表明關節炎或關節脫位。 此外，第一的存在 區域的破壞 是廣泛，包括多於一個的聯合。 通常情況下，病人十分痛苦疼痛，尤其是在夜間或在激烈的和長期的運動。 腳踝而強烈膨脹。

疼痛謊言的原因，首先，在鞋類的選擇。 大多數人並不特別重視高品質的東西的選擇，儘管這取決於健康狀況很長一段時間。 每天鞋子應盡可能便捷，正確的形式，尺寸匹配，是由天然材料製成的。 這是值得記住的是，這些建議需要非常謹慎地考慮到運動員。 在漫長的缺陷導致服務培訓，過度出汗和異戊烯停止後。

當它被損壞的踝關節會干擾人。 其中最常見的損傷是扭傷。 它可以通過肢體的強烈腫脹和急性疼痛移動時認識。 患者在經歷從地面腳踝疼痛加重。 類似的症狀有腳踝受傷，唯一特殊的是，疼痛蔓延到四肢時腳踝腫的整個下部。

較不常見的踝關節骨折與腳的半脫位。 在這種情況下，踝關節是顯著腫脹，每一個動作都引起劇烈疼痛。 而 他的腳 需要一種不自然的位置：它是在任何方向傾斜，這取決於錯位的性質。 由患者從肢體觀察時可以感覺到骨頭碎片。 跟骨骨折 被認為是最嚴重的足部受傷的一個，以及恢復需要很長的時間。 通常情況下，患者在運動受到限制，甚至不能站起來，因為急性疼痛是由腳跟的依賴造成的。 對於這種類型的損壞的特徵還在於通過溶脹。 沒有那麼嚴重被認為是一個斷裂 的蹠骨。 在這種情況下，有損傷的面積血腫的外觀，腳是完全腫脹，變得像一個枕頭。 疼痛與踝關節的任何移動表徵。

位錯或半脫位通常涉及距骨的斷裂的外觀。 這種破壞是由水腫的在關節和腳跟，和血腫的區域中的存在區分開來。 處於危險之中的人誰是超重，弱和 肌肉萎縮。 實踐表明，已經發生的第一次通常的錯位，它可能需要幾個星期，並應2個月完整的關節再生後的預期。 但是，患者的肌肉組織差不應該被錯位的重複感到驚訝。 如果沒有身體的適當的治療和護理經常錯位導致軟骨的破壞和此類疾病如關節炎的外觀。