膝蓋疼痛 - 我該怎麼辦？

每天我們的雙腿承受巨大的負擔。 由於我們遙遠的祖先 - 類人動物靈長類動物 - 已經上升到了後肢，身體的整個身體都在腳下。 而且由於膝蓋參與腳的彎曲，所以通常他們首先要知道腿部發生不良事件。 當然，對抗膝蓋疾病的最好方法就是預防疾病（適度運動，照顧體重正確，健康的生活方式）。 但是，假設我們已經有了一個這樣的情況：膝蓋是非常疼的 ，在這種情況下該怎麼辦？

我們先來看看為什麼膝蓋會受傷。 人的膝蓋是身體最大的關節。 膝蓋的骨骼被兩個半月板（圓盤）分開，它們由腱，韌帶和肌肉編織。 所有這些非常移動的結構不受阻礙地彎曲和解開，膝蓋關節內有一個關節軟骨，履行“機器潤滑”的作用。 它也可以用作膝蓋上的瘀傷和跌倒的減震器。 所以，如果這個複雜關節的至少一部分有違法行為，一個男人的膝蓋疼痛。 我該怎麼辦，我可以幫助我嗎？

當然，你可以，甚至在家裡。 雖然沒有諮詢醫生的自我藥物會帶來傷害而不是好的。 畢竟，只有專家才能確定膝蓋疼痛的原因，該怎麼做，以及如何治療。 如果您是傳統醫學的粉絲，您可以幫助您進行基本治療，但只有醫生才能確定您的膝蓋需要什麼 - 物理治療，藥物治療或需要手術干預。 畢竟，疼痛和治療的原因依賴於。

現在讓我們考慮膝關節疼痛的主要原因。 最常見的原因是膝關節損傷。 但是膝關節損傷的原因是髕骨或脛骨骨折或裂縫，其中一個半月板破裂，韌帶或腱的脫位或扭傷 - 外科醫生應該在X線後說。 所以，讓我們來看看現場水腫或瘀傷的情況，你感到麻木，刺痛，雙腿變得蒼白或變藍; 或者相反，受傷的地方比身體的其他部位變得更熱，膝蓋疼痛大大，去醫生之前該怎麼辦？ 對受傷部位進行冷敷（冰袋），並進行麻醉。 盡量不要踩在你的腿上。 不要急於放繃帶或彈性繃帶 - 有些傷害是禁忌的。 在任何情況下都不能施加加熱或酒精壓縮。

膝關節常常由於訓練較重（舉重，騎自行車，舉重運動員）而受運動員傷害。 但是，即使在普通人身上，有時也因為負擔，有這樣的麻煩：有必要濫用太大的負擔，在懷孕期間，或由於體重過多 - 首先，膝蓋受傷和受傷。 在這種情況下該怎麼辦？ 施加彈性繃帶來固定鬆動關節是合適的。 在藥房現在出售各種繃帶膝蓋墊，你的腿需要什麼 - 醫生會說。 如果你是一個年輕的女孩，只是最近才發現高跟鞋的優點，那麼很有可能，因為髕骨的偏倚，你的膝蓋很疼。 你將不得不放棄高引腳，直到你的雙腿變得更強。

但是，如果沒有受傷，我們沒有任何重量，我們沒有穿重物，沒有穿高跟鞋，但我的膝蓋仍然受傷。 這種現象的原因可能是關節液的干燥。 隨著年齡的增長或由於遺傳傾向，這種流體，負責膝關節骨骼的平滑滑動，變乾，人感到不適，膝蓋疼痛。 治療應該是為了使身體產生這種液體。 藥物“Teraflex”已經顯示出其有效性，儘管它需要很長時間才能使用。 在民間補救措施中，一湯匙桉樹葉的酊劑，半公升伏特加2週，證明自己很好。 這種酊劑需要擦到膝蓋上。 壓克力和粉筆，以及帶毛茛的浴缸也有幫助。 在裡面，你可以在地面芹菜，檸檬，小頭大蒜和2-3湯匙的混合物上空腹。 蜂蜜的勺子